您的位置:首页>育儿导航>1-3岁>幼儿健康>小儿增高推拿 宝宝长高,按摩手法图解!

小儿增高推拿 宝宝长高,按摩手法图解!

2017年12月25日 10:51阅读次数:605
想让宝宝长高,除了加强营养、注意锻炼外,家长应该多给孩子推拿几个关键的穴位。通过穴位推拿,有利于骨骼发育,能达到事半功倍的效果。下面,我们一起来看看这篇文章:小儿增高推拿!宝宝长高,按摩手法图解!
5

按压百会穴

1、穴位:

位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。

2、手法:

手掌顺时针或逆时针按揉,30-50次。

3、功效:

振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

小儿增高推拿 宝宝长高,按摩手法图解!5

6

揉涌泉穴

1、穴位:

人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

2、手法:

用拇指或食指或中指指端放于足心涌泉穴处,来回按揉50次。

3、功效:

增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨。

小儿增高推拿 宝宝长高,按摩手法图解!6

7

注意事项

1、穴位必须尽量准确。误差可以在一个拇指左右,因为穴位并非是一个点,而是一个区域,对于一般人而言,只要在拇指大小这样一个范围内,就能有效果。

2、次数不能盲目加多,一天最多2次。

3、推拿时父母要思想集中、充满爱心,力度以孩子舒适度为主。

4、贵在坚持,数月一定有明显效果。

小儿增高推拿 宝宝长高,按摩手法图解!7

相关文章:

[宝宝增高补钙食谱 爸爸妈妈学起来]

[宝宝增高运动方法有哪些 不同年龄段宝宝增高运动]

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!