1、婴儿期:
一生中生长发育最快的时期
(1)前6个月的婴儿,体重平均每月增长0.6KG,在4-6个月时体重增至出生时的2倍。
(2)后6个月平均每月增长0.5KG,1岁时体重达到或超出出生时的3倍且大于9KG。
注意:
如果婴儿在6个月时体重未达到出生时2倍,或1岁时体重未达到出生时3倍(或9KG),父母要考虑婴儿是否有喂养不足或吸收不良等异常情况。
2、幼儿期:
生长发育虽然不及婴儿期迅速,但也是生长发育的重要阶段
(1)1岁以后体重年增加2.5-3KG,平均每月增加约0.25KG,2岁时体重约为12KG,为出生时的4倍。
(2)2岁以后体重增长变慢,年增长1.5~2KG,直到青春期(13岁)才开始再次加快。
注意:
幼儿期身体活动量比婴儿期大大增加,如果幼儿出现超重或肥胖,父母需要考虑是否饮食能量过高,应适当调整饮食和增加身体活动量。
幼儿期超重或肥胖对其生长发育和成年后慢性疾病的预防极其不利。
另外,幼儿不良的饮食习惯可能会导致营养不良,造成幼儿体重偏低,父母应在纠正饮食习惯的同时考虑是否有营养素的缺乏(如缺铁或缺锌都能够导致食欲下降)。
身长(身高)是反映婴儿骨骼生长的指标
(1)足月新生儿平均身长为50cm,1岁时约1.5倍,达到75cm。
(2)幼儿期身长增长速度减慢,1-2岁年增加约10cm,2-3岁年增加约5cm。
(3)至幼儿期结束,共增长约25cm。
因此,幼儿3岁时,身长约为1m,达到出生时的2倍。
注意:
身长(身高)受营养状况、遗传因素、环境等多重因素影响,个体差异较大。
如果婴幼儿身长(身高)与同龄婴幼儿差异过大,父母需要考虑内分泌异常(如生长激素和甲状腺激素异常)的情况。
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