1、宜吃理由：
宜吃维生素C含量高的食物，具有很强的还原性，有利于改善气紧，呼吸困难等症状的发生。
2、食用建议：
3-5片泡水食用。
[婴儿吞气症的危害]
含有丰富的蛋白质，具有一定的增加组织免疫功能的作用，从而可改善胃肠道的功能，缓解吞气症的临床症状。
3-5个清蒸食用。
含有丰富的蛋白质、钙质，可增加组织的免疫功能，促进改善吞气症的临床症状，缓解腹胀、腹痛等临床表现。
250毫升每日食用。
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