1、注意饮食：
饮食要有节制，避免生冷，小食油腻，禁忌辛辣食物，戒除烟酒。
2、注意保暖：
注意保暖，避免着凉。
3、注意卫生：
注意个人卫生，勤洗澡，换衣。
4、注意休息：
注意休息，避免剧烈活动，应劳逸结合。
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