冬瓜

1、宜吃理由：

具有一定的利尿作用，从而可以促进巨细胞病毒的代谢，患儿妈妈应该多食。

2、食用建议：

250g与排骨同炖食用。

南瓜

1、宜吃理由：

具有很好的滋养型作用，能够起到很好的营养神经的作用，促进本病对神经组织造成的损伤。

2、食用建议：

患儿妈妈每日250g。

紫云英

1、宜吃理由：

具有消炎的作用，对病毒具有显著的抑制性作用，患儿妈妈应多吃，可通过母乳改善患儿的免疫功能。

2、食用建议：

150g爆炒食用。

忌吃食物

1、花椒：

忌吃理由：属于燥性的食物，妈妈的饮食应该避免添加此类调味品，可增加乳汁的燥性，可诱发孩子大便的便秘，从而抑制病毒的排泄。

忌吃建议：宜多吃蔬菜以及水果。

2、山奈：

忌吃理由：属于大料中的一种，也是比较燥的，与上述食物一样，不利于孩子胃肠道功能的恢复。

忌吃建议：宜吃无刺激性的调味品。

3、草果：

忌吃理由：大料中具有发物特性的一种中草药，炖汤里面常添加，在哺乳期的孕妇食谱中应该避免此类大料的添加。

忌吃建议：妈妈宜吃纤维素高的竹荪。