三九天艾灸穴位
2018年09月10日 18:29阅读次数：729
三九天艾灸穴位？自古以来民间就有“三九贴一冬，来年无病痛”的俗语。“三九贴”是一种中医传统的外治疗法，在“三九”以后的每“一九”前三天贴敷最有疗效，不仅可以增强抵抗力，还能减少冬病的发生。
1
2
中脘穴
功能：该穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度，对胃部疾病的全部症状均有比较好的效果。
灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
3
足三里穴
功能：该穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。简便取穴，正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸。常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。
灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
11:12
16:02
11:18
10:23
09:54
16:48
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！