位置：足三里在小腿前外侧，外膝眼下3寸，胫骨外侧前缘一横中指。
操作：用拇指罗纹面着力按揉30～50遍。
功效：主治腹胀、便秘、吐泻、下肢痿症。多用于消化系统疾病。常与推天柱、分推腹阴阳配合治疗呕吐；与上推七节骨、补大肠配合治疗脾虚腹泻；与捏脊、摩腹配合作为小儿常用保健手法。
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