宝宝便秘可以吃西葫芦吗
2019年02月18日 09:15阅读次数：2049
宝宝便秘一直是困扰着妈妈们的一个大难题，当碰上宝宝便秘的情况时对食物的选择上就要更加当心了。多吃一些有利于缓解宝宝便秘的新鲜蔬果是个不错的选择。那么，宝宝便秘可以吃西葫芦吗？
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宝宝西葫芦便秘食谱推荐
西葫芦泥
1、食材：
西葫芦半个。
2、做法：
（1）西葫芦切掉两头，只留中间部分，削皮去籽。
（2）切片放在碗里，入蒸锅里蒸熟。
（3）蒸熟加水放在辅食机里打泥，留出当天吃的量拌入米粉，其他的放在辅食盒里冷冻。
西葫芦蛋饼
1、食材：
西葫芦、鸡蛋1个、配方奶10毫升、面粉适量、高汤适量。
2、做法：
（1）将西葫芦洗净，刨去籽，切成丝，再剁碎，鸡蛋取蛋黄，打散。
（2）把西葫芦末和蛋黄液以及配方奶混合，加入少量水，倒入适量面 粉，边加边搅拌，搅拌成较黏稠的面糊。
（3）平底锅抹油，烧热，舀取一勺面糊倒在平底锅上，摊成圆形，慢 火双面煎，熟透即可。
（4）把高汤放入锅中化开，烧沸，将饼撕小块放入，泡软喂给孩子吃。
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