在宝宝的发育时期，给宝宝吃鱼肝油对宝宝的眼睛发育有帮助。鱼肝油中含有丰富的维生素A，能够促进宝宝视网膜的发育，使宝宝的眼睛更加的明亮。
宝宝身体各方面发育还不是很成熟，不能够吸收大量的钙补足身体所需。给宝宝吃一点鱼肝油能够促进宝宝的小肠粘膜吸收钙质，这样可以让宝宝的骨骼更好地生长，让宝宝身体健康。
缺乏维生素D会导致宝宝患上拘偻病，鱼肝油中含有丰富的维生素D，给宝宝吃鱼肝油可以通过补充维生素D来预防拘偻病的发生。父母们不妨给宝宝们吃一点鱼肝油。
体内缺乏维生素A容易会导致夜盲症，使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而导致夜盲症。鱼肝油有名维生素AD，给宝宝吃一点鱼肝油能够补充维生素A，预防夜盲症。
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