夏天吃冬瓜的好处 宝宝吃冬瓜注意事项
2019年05月16日 11:31阅读次数：465
冬瓜是夏季的时令菜，在炎热的夏天里多吃冬瓜有不少好处。具体的，一起来看下文了解下吧。夏天吃冬瓜的好处！宝宝吃冬瓜注意事项！
1
清热解暑
冬瓜性寒味甘，可以清热生津，对于避暑除烦有着良好的功效，在夏天多吃冬瓜对身体比较好。
2
利尿
冬瓜汁以及冬瓜提取物还可以起到促进排尿，增加排尿量的作用，除此之外，冬瓜里面的总氨酸和葫芦素对升汞引起的肾损伤有保护和阻断的作用。
3
降脂减肥
冬瓜里面含有的丰富的丙醇二酸，能够有效地抑制糖类转化为脂肪，冬瓜本身的热量也不是特别高，因为里面不含有任何脂肪，对于防止人体发胖具有很重要的作用，还有助于体型健美。
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