宝宝吃芒果干会上火吗
2019年07月16日 15:18阅读次数：1165
芒果晒干以后就成了芒果干，它也是我们常见的一种小零食。芒果干口感酸甜清香，甜而不腻，很多小朋友都喜欢吃。芒果干还有有益胃、止呕、止晕的功效，因此生活中很受人欢迎。不过，也有家长担心宝宝吃芒果干会上火，这是真的吗？宝宝吃芒果干会上火吗？
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宝宝吃芒果干会上火吗
吃多了会导致上火
中医上认为芒果是湿热的水果，经常食用容易导致上火，而且芒果干是新鲜芒果制作而成的，去掉了水分，糖分含量增加了，摄入过量的糖分，无法及时转化的话，糖分产生热量，也有可能会出现上火情况。所以需控制好食用量。
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为什么芒果干吃多了会上火
1、含有大量糖分：
芒果干比芒果的糖分浓度更高，食用后在口腔和上消化道大量吸收水分，导致口腔黏膜内细胞水分丧失，所以吃多了较容易上火。
2、性带湿毒：
中医上芒果属于湿热的水果，带有一定的湿毒，对于体内火气旺盛的朋友来说应少食，因为较容易引起湿毒性上火症状。
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