红枣中含有丰富的维生素C,维生素P,多吃红枣不仅可以补血,还可以帮助增强血管壁的弹性,可防止鼻腔黏膜毛细血管破损出血。红枣还具有滋阴补肾的作用,可以有效提高患者免疫能力,增强身体抗寒能力,多吃红枣不容易因为风寒导致鼻炎发作。
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