适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是,洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。
每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热,力度适中,否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
1、在给宝宝吃的食物里避免一些容易产生胀气的。母乳喂养的宝宝,妈妈也要避免吃一些产生胀气的食物。喝奶粉的宝宝可以换换其他牌子的奶粉,不要喝豆奶粉。换了奶粉以后会有一个过渡的时期,妈妈不要着急。
2、不要在宝宝哭得厉害以后给宝宝喂食,剧烈的呼吸会让宝宝进食后,肚子胀气疼痛。妈妈要先把宝宝哄好后,在给宝宝喂食。
3、妈妈给宝宝喂奶的姿势要正确。母乳喂养的,妈妈要确保宝宝的嘴充分的含住妈妈的乳头和乳晕。喝奶粉的宝宝,要让奶水充满奶嘴,防止宝宝吸进空气。妈妈选择的奶嘴要和宝宝的月龄相符。
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