宝宝艾灸祛湿气位置图
2020年03月12日 11:38阅读次数：1428
宝宝艾灸祛湿气位置图？合谷穴是大肠经的总开关，合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。可升清降浊，疏风散表，宣通气血。
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合谷穴
取穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。
做法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分。
原理：合谷穴是大肠经的总开关，合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。可升清降浊，疏风散表，宣通气血。
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足三里穴
取穴：位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置。
做法：取穴，艾灸10-15分钟，灸至穴位暖和、微微发红即可。需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。
原理：足三里是一个强壮身心的大穴，有疏风化湿、调节机体免疫力、调理脾胃的作用。
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解溪穴
取穴：足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
做法：每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
原理：这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。
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丰隆穴
取穴：小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。
做法：用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟，然后顺时针揉按穴位约5分钟。
原理：本穴位处胃经下部，气血物质为汇聚而成的天之下部水湿云气，为云化雨降之处，气压低下，胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此。对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用，是除湿祛痰的主要穴位，并有调和胃气、补益气血、醒脑安神等。
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隐白穴
取穴：足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。
做法：艾条灸5-20分钟。
原理：隐白穴是脾经的重要穴位，健脾祛湿第二穴。该穴名意指脾经体内经脉的阳热之气由本穴外出脾经体表经脉。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。
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