宝宝生长痛一般按摩疼痛的部位,最常见的就是宝宝的漆关节,消退肌肉和大腿两侧。
家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度,让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
如果发现孩子某一天活动量较大,睡觉前可以进行淋浴,比平时时间稍多一会儿,或者在洗澡盆装入温水,让小孩多泡一会,这种样可以缓解生长痛。
每个孩子生长痛持续的时间并不相同,有的可能就只有短短的几个月,而有的可能会长达两年。
生长痛是一种正常的生理现象,不需要专门治疗,父母不必过于担心。不过父母可以采用一些方法来减轻小朋友的不适,比如可以敷上温热的毛巾,也可以给不适部位做适当的按摩,要注意力度不可过大;还可以多补充营养。
这个时候的孩子身体正在不断发育,一方面需要吸收动物蛋白和富含钙质的食物,例如肉类以及奶类等;另一方面还要适量的晒晒太阳、进行适量的活动等。
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