用中指指端轻轻按揉太阳穴,以拇指或中指指端在一定穴位上,往返地做弧形或环形运转推动,大致2分钟即可。
位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。
从上到下擦鼻翼两侧,用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次,一定要热透,能达到很好的缓解鼻塞效果。
感冒鼻塞,多是受寒引起。所以,也要注意给孩子保暖,适当喝水,有助于康复哦。
缓解鼻塞可以通过按摩委中穴,可通气。用大拇指按住委中穴,来回搬动小腿,大概30秒的时间。
位置:位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。
如果宝宝鼻塞或者流鼻涕,都可以轻轻按揉迎香穴50次,即可通气止鼻涕。
位置:迎香穴在鼻翼两侧。
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