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宝宝发烧期间营养食谱

2017年08月15日 09:42出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:2175
宝宝抵抗力较为虚弱,总是很容易生病,发烧就是比较常见的一种小儿疾病了,这个时候给宝宝补充营养是必不可少的一件事情,今天,小编就跟大家分享一下,宝宝发烧期间营养食谱。


宝宝发烧期间营养食谱:绿豆

绿豆汤是夏天的时候,最清凉解暑的一种饮品。儿童发烧的时候,很可能是肝火太过于旺盛,我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火

材料:绿豆。

做法

1、绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。

2、锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例为1:10。

3、大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。

4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。

小贴士:绿豆汤应炖的烂软一些,八个月以上的宝宝可以食用哦。

宝宝发烧期间营养食谱

宝宝发烧期间营养食谱:生姜红糖

生姜红糖水有一定的退烧功效,适用于因风寒感冒引起发烧的宝宝。

材料:红糖,生姜,水。

做法

1、切几片生姜。

2、用一个铁锅,锅里加水一碗水,把红糖和生姜放到锅里煮至沸腾即可。

小贴士:六个月以上的宝宝可以食用哦。

宝宝发烧期间营养食谱

宝宝发烧期间营养食谱:红枣苹果汁

红枣和苹果都是非常有营养的食物,在宝宝发烧的时候食用可以有效的给宝宝补充营养元素,增强抵抗力,缓解宝宝发烧的症状哦。

材料:红枣10颗,苹果1个,水30毫升。

做法

1、红枣、苹果清洗干净,苹果再用开水略烫备用。

2、红枣倒入锅,加水用微火炖至烂透。

3、用小刀将苹果切成两半并去核,用搅拌机将苹果打成泥。

4、将苹果泥倒入锅中略煮,再过滤后给宝宝食用。

小贴士:适合八个月以上的宝宝食用哦。

宝宝发烧期间营养食谱

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