如何喂宝宝吃辅食 孩子添加辅食的3种“懒行为”要不得

原标题：孩子添加辅食时，3种“懒行为”会让娃遭罪，奶奶和妈妈别心大了

如何喂宝宝吃辅食？六个月宝宝开始添加辅食，家长给宝宝添加辅食时一定不要图快，要循序渐进，因为宝宝的肠胃和心理接受需要一个过程，家长需要有耐心。这三种添加辅食的懒行为一定不要做。

孩子吃饭才能长大。孩子在吃饭之前肠道不成熟，一出生就先喝奶，中间过渡到辅食，之后才吃大人饭。

辅食是起到一个承上启下的作用，也是一个非常重要的阶段，辅食添加不好，对孩子生长发育有很大的负面影响，影响孩子长高，影响孩子大脑发育，影响孩子免疫力。

小余生完孩子之后，产假加上年假休到了孩子六个半月，自己还在休产假的时候就给孩子添加辅食了，吃了五天，孩子各方面没有问题，已经吃米糊加点青菜了。

于是小余就把添加辅食的任务交给了奶奶，奶奶是个急性子，看孩子吃东西太慢了吃得又少，总觉得孩子吃米糊比喝奶更有营养，就希望孩子吃多一些。

每一次给孩子装辅食的时候，恨不得把那个勺子装满，把辅食堆成一座尖尖的小山，才送到孩子的嘴巴里面。

孩子吞进这么一大口辅食，压根处理不了，结果一边吃一边干呕，后面再也不愿意吃辅食了。

奶奶没有办法，只好给孩子喝奶。

小余下班回来奶奶就说孩子今天不愿意吃辅食。

小余就说那等我周末回来试试，不愿意吃就算了。没想到周末回来，小余亲自上阵孩子也不买账。

原来是奶奶上一次给孩子吃得太大口，把孩子吓到了，让孩子对辅食已经产生了恐惧的心理。

人类的幼崽跟其他动物的幼崽不太一样，一岁之前连移动自己都是要爬着，直立行走都还没会，自理能力非常弱，需要家长细心呵护。

很多妈妈会觉得孩子在一岁之前，养育起来确实很累，要频繁地起来喝夜奶，孩子频繁地换尿不湿，要哄睡觉。

等孩子会吃辅食了，要换着食物，变着花样给孩子做辅食。孩子晚上睡得好了，但是白天精神也好了，爬来爬去要看着。

照顾一岁前的孩子，妈妈确实会累一些，但是再累妈妈也不能偷懒，特别是在给孩子添加辅食的时候，不能偷懒。

宝宝添加辅食时，3种懒行为会让娃遭罪，奶奶妈妈都要勤快些

懒行为一：懒得等孩子慢慢吃，大口喂

大口喂后果就是：像小余奶奶一样，让孩子对吃辅食产生恐惧的心理。

孩子之前喝奶是流质的，到了喉咙宝宝吞下去的同时奶也会自然地流下去，但是到吃辅食的时候就是半流质的，需要孩子有力的吞咽动作才能顺畅的进入胃肠。

刚开始吃辅食的孩子，没有办法处理太大口的辅食，只会让孩子吞不下去，直接干呕出来。

即使孩子吞下去了，也会觉得很不舒服。

大口喂辅食，还有另外一个下场：一口一口喂出了肥胖的孩子。

大口喂辅食的同时，很多家长还会催促孩子吃快点，孩子一下子吃进太多的辅食，热量过高，会让消化不掉的脂肪堆积在孩子的身体，孩子太胖，并不利于生长发育。

懒行为二：给孩子用奶瓶吃辅食

《美国儿科学会育儿百科》建议：孩子在六个月之后可以尝试的用杯子，孩子到了一岁以后，尽可能的戒奶瓶。而且孩子的奶瓶最好只装没有味道的开水，或者说是奶。

不要用奶瓶给孩子装有甜味的果汁、辅食等，并不利于孩子牙齿的健康。因为孩子在用奶瓶吸东西的时候，奶嘴里面的食物会跟孩子的牙齿接触得非常久。

市面上不少米糊，为了让孩子喜欢吃，会添加白砂糖，或者说是葡萄糖，这些有甜味的食物，对孩子的牙齿会有伤害。

不少家长会自作主张，把奶嘴的孔变得大一些，让孩子用奶瓶吸辅食。

孩子用奶瓶吃辅食，压根就不会咀嚼会直接吞咽，所以妈妈会下意识地，把孩子的辅食做得很软烂。

长期吃软烂的食物，会让孩子的胃肠得不到足够的锻炼，迟迟没有办法过渡到成人的辅食，这就跟我们给孩子添加辅食的目的背道而驰。

长期吃软烂的食物，会让孩子的咀嚼能力得不到锻炼，不利于孩子一岁以后学习说话。

所以无论是妈妈还是奶奶，千万不要偷懒，给孩子用奶瓶吃辅食，刚开始家长给孩子用勺子喂一两个月，等孩子自己想吃的时候，就给孩子制作一些手指食物，让孩子自己拿着吃，孩子吃了一阵子不太饱，家长还可以喂几口。

懒行为三：懒得做辅食，直接给孩子吃大人饭

在网上看到有妈妈让七八个月的孩子跟着大人一起吃饭。

还有网友爆料自己的妈妈给八个多月的孩子吃肥肉。

甚至带着一岁的孩子吃螺蛳粉，这些妈妈的心也太大了！

不少妈妈给孩子吃大人饭，最主要的原因是懒，自己辛辛苦苦给孩子做了辅食，花了两个小时，结果孩子不赏脸，反而对妈妈随便煮出来的大人饭菜很感兴趣。

妈妈就想只要吃得下去，都是营养无所谓啦，就直接给孩子吃大人的饭菜。

孩子过早吃大人饭危害大：

孩子过早吃大人饭，容易发生危险

今年1月20号，北京开往昆明的G405次列车上，就有一个六个月大的孩子被奶奶喂面包之后被噎住，已经出现了窒息，幸亏车上有几名医学生，帮助孩子做急救。

孩子三岁前吃大人饭，培养重口味

孩子在一岁之前，食物不需要加盐，三岁之前每天摄入一克的盐，就能满足生长发育的需求。

跟着大人吃饭，盐放得多，可能还会放有味精，鸡精，加重孩子肾脏的负担，还会让孩子只喜欢重口味的食物，不利于良好饮食习惯的形成。

聪明的妈妈会学着做辅食，让孩子在辅食添加期间形成良好的饮食习惯，能更好地生长发育，少生病更聪明。

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