开空调要注意湿度

三伏天宝宝待在空调房的时候，家长一定要注意房间的湿度。

很多家长都会问夏天天气炎热，宝宝能不能吹空调。其实空调是可以开的，但是怎么开也是有讲究的。

注意：

1、首先一定要保证空调的干净清洁，在吹空调的时候吹风口要避开宝宝。

2、另外，每次开启的时间就不要过长，每隔3-4个小时就要开窗通风，以保证空气的新鲜。

3、在使用空调时要适当增加室内的湿度，这样更有利于宝宝的健康。

注意营养的补充

三伏天宝宝要注意营养的补充。

夏季三伏天期间天气最为炎热，很多宝宝可能都会出现食欲不振的现象，因此大部分家庭的食物都是以清淡为主。

但要注意的是：

1、如果太过清淡的话可能会导致宝宝营养缺乏，像鱼、肉、蛋等这些食物还是都要食用的。

2、并且三伏天要给宝宝多喝白开水，生冷食物也要少吃，否则容易影响宝宝的肠胃消化功能。

再热也要护住膝盖

三伏天宝宝再热，家长也要给宝宝穿护住膝盖的裤子或裙子。

原因：

1、三伏天父母一般都会给宝宝少穿点，甚至将大面积的皮肤裸露在外，这样很容易造成宝宝晒伤。

2、并且如果穿着膝盖以上的短裤或短裙，很容易在不知情的情况下受凉，为将来的生长发育埋下隐患。

建议：

1、因此，三岁以下的婴儿，最好能够穿长度盖过膝盖的裤子和裙子。

2、如果衣服汗湿了，一定要及时更换。