1、更换亲人夜晚带宝宝
对于母乳宝宝想要尽快断夜奶,可以更换夜晚带娃的亲人,因为母乳妈妈身上会有较重的奶味,宝宝在旁边很容易被这种奶香味诱惑,因此总是想要喝奶。换一个亲人,可以减少宝宝夜奶的次数。
2、拉长喂奶时间
宝宝喝奶会有行为记忆,也就是说当宝宝每隔三个小时喝奶,那么到了三小时,他就自然会产生喝奶的需求。因此,慢慢的拉长宝宝喝奶的时间间隔,能够让宝宝喝奶间隔被拉长,从而慢慢的断掉夜奶的习惯。
3、态度坚定
一旦决定要给宝宝断夜奶,就一定要态度坚定、持之以恒。尤其是很多宝宝在喝不到奶的情况下,会哼哼唧唧,或者是翻来翻去,妈妈们往往会因为这种情况而放弃断夜奶,将前面的努力付之东流。其实只要宝宝没有哭到撕心裂肺,妈妈们就可以坚持坚持,利用拍睡或者其他哄睡替代法替代夜奶。
一个良好的睡眠,对于宝宝的生长发育有着至关重要的作用,而且对于妈妈而言,也可以有更充足的睡眠时间。宝宝到了一定的月龄,及时的断掉夜奶,对于宝宝或者妈妈都是不错的选择。
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