清热利咽 胖大海味甘，性凉，入肺经，具有清热润肺，利咽解毒的功效;菊花味苦，甘，性微寒，入肺经，有疏风清热的功效，胖大海菊花茶可以帮助疏散肺经风热，辅助治疗风热犯肺所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体肿大等症。 润肠通便 中医认为，胖大海入大肠经，具有润肠通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，喝胖大海菊花茶对于经常性便秘或大便干结的人群具有一定的缓解作用。 平肝明目 中医认为肝开窍于目，夏菊花性味苦寒，入肝经，能缓肝火，清泄肝热以明目，所以喝胖大海菊花茶对于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症有一定的辅助治疗作用。 抗菌消炎 胖大海中的有效成分可以抑制大肠杆菌和痢疾杆菌等病菌;菊花中的有效成分对于金黄色葡萄球菌

胖大海和菊花可以一起泡吗 可以一起泡 胖大海味甘性凉，入肺、大肠经，有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，常用于治疗肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭等症;菊花，性辛、甘、苦，微寒，入肺、肝经，主要功效是疏散风热，清肝明目，常用于治疗外感风热、发热头晕，目赤肿痛等症。 两者药性无冲突，且药效有相似之处，所以胖大海和菊花可以一起泡茶饮用。 胖大海和菊花一起泡的功效 1、清热利咽： 胖大海味甘，性凉，入肺经，具有清热润肺，利咽解毒的功效;菊花味苦，甘，性微寒，入肺经，有疏风清热的功效，胖大海菊花茶可以帮助疏散肺经风热，辅助治疗风热犯肺所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体肿大等症。 2、润肠通便： 中医认为，胖大海入大肠经，具有润肠通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌，促进肠胃

清热利咽 中医认为，胖大海药性甘凉，入肺经，有清热润肺的功效;甘草入肺经，具有清热解毒的功效;所以胖大海甘草水可以清肺经之火，帮助治疗肺热引起的咽喉红肿、疼痛，声音嘶哑等症。 祛痰止咳 胖大海和甘草均入肺经，具有清热润肺，祛痰止咳等功效，胖大海甘草水可以辅助治疗风热犯肺引起的干咳少痰，痰热咳嗽等症。 润肠通便 胖大海入大肠经，有润肠通便的功效，可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，从而帮助排便，胖大海甘草水对于经常便秘或大便干结的人群具有一定的帮助。 胖大海和甘草一起怎么泡好 1、材料： 胖大海2枚，甘草3克，冰糖适量。 2、泡法： (1)将胖大海、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。

胖大海和甘草可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 胖大海药性甘凉，入肺，大肠经，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效;甘草味甘，性平，入心、肺、脾、胃经，有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，调和诸药等功效，两者药性无冲突，且功效有相似之处，可以起到相辅相成的作用，所以胖大海和甘草是可以一起泡水喝的。 胖大海和甘草一起泡水喝的功效 1、清热利咽： 中医认为，胖大海药性甘凉，入肺经，有清热润肺的功效;甘草入肺经，具有清热解毒的功效;所以胖大海甘草水可以清肺经之火，帮助治疗肺热引起的咽喉红肿、疼痛，声音嘶哑等症。 2、祛痰止咳： 胖大海和甘草均入肺经，具有清热润肺，祛痰止咳等功效，胖大海甘草水可以辅助治疗风热犯肺引起的干咳少痰，痰热咳嗽等症。 3、润肠通便： 胖大海入大肠经，

止咳化痰 胖大海性寒凉，归肺、大肠经，有止咳化痰的功效，而陈皮性温，有燥湿化痰、降逆止呕的作用，现代药理研究，陈皮还有止咳平喘的作用，两者搭配泡水，可用于治疗咳嗽、急慢性咽炎、扁桃体炎等病症。 利咽开音 陈皮中含有多种挥发油成分，有祛痰、平喘的作用，而胖大海有解毒利咽的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗咽喉干痛、声音嘶哑等症状。 润肠通便 胖大海中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，而陈皮中含有挥发油、橙皮苷等物质，能调节胃肠功能，两者一起泡水喝，有清肠通便的作用，便秘患者可适量饮用。 陈皮和胖大海一起怎么泡好 陈皮胖大海茶 1、材料： 陈皮、胖大海、蜂蜜。 2、做法： (1)将陈皮、胖大海用水洗净

陈皮和胖大海可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 陈皮性温，味苦、辛，能理气健脾、燥湿化痰，是常用药材之一。胖大海又称大海子、大洞果等，也是常见的一种中药材，性微寒，味甘淡，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，两者没有配伍禁忌，皆有止咳化痰的功效，可以一起泡水喝。 陈皮和胖大海一起泡水喝的功效 1、止咳化痰： 胖大海性寒凉，归肺、大肠经，有止咳化痰的功效，而陈皮性温，有燥湿化痰、降逆止呕的作用，现代药理研究，陈皮还有止咳平喘的作用，两者搭配泡水，可用于治疗咳嗽、急慢性咽炎、扁桃体炎等病症。 2、利咽开音： 陈皮中含有多种挥发油成分，有祛痰、平喘的作用，而胖大海有解毒利咽的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗咽喉干痛、声音嘶哑等症状。 3、润肠通便： 胖大海中含有大量的

补气养阴 西洋参中含有多种氨基酸及微量元素，而红糖中含有大量的蔗糖、维生素、铁、锌等物质，两者一起泡水喝，可以迅速为人体补充能量，还有补气养阴的功效，适合食物不振、神疲乏力者饮用。 益气补血 红糖中含有叶酸、铁元素等，可以加速血液循环，促进血红细胞生成，有补血的功效，而西洋参也是补气血药材，两者一起泡水喝，具有益气补血的功效，适合气血不足者服用。 西洋参和红糖一起怎么泡好 西洋参红糖水 1、材料： 西洋参(3-5克)、红糖适量。 2、做法： (1)将西洋参用水洗净，沥干水分; (2)将西洋参放入锅中，加适量水; (3)大火烧开，倒入杯中; (4)加入红糖，搅拌

西洋参可以和红糖一起泡水喝吗 可以 西洋参是一种珍贵的药材，味甘苦，性微寒，有补气养阴、清热生津等作用，可用于虚热烦倦、内热消渴等病症。红糖中含有葡萄糖、锌元素、铁元素、叶酸等成分，有较高的营养价值，中医认为，红糖味甘、性温，具有补中缓急、活血化瘀的功效，可用于气短乏力、食欲不振等症状，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水喝。 西洋参和红糖一起泡水喝的功效 1、补气养阴： 西洋参中含有多种氨基酸及微量元素，而红糖中含有大量的蔗糖、维生素、铁、锌等物质，两者一起泡水喝，可以迅速为人体补充能量，还有补气养阴的功效，适合食物不振、神疲乏力者饮用。 2、益气补血： 红糖中含有叶酸、铁元素等，可以加速血液循环，促进血红细胞生成，有补血的功效，而西洋参也是补气血药材，两者一起泡水喝，具有益气补血的功效，适

补气养阴 西洋参具有滋阴、补气血的功效，可用于少气懒言、神疲乏力等症状，而桑叶有疏散风热、清肺润燥的作用，两者一起泡水喝，可用于治疗口燥咽干、咳嗽、咽痒等症状。 清肝明目 西洋参有清热生津的功效，可用于治疗身热汗多、口渴心烦等症状，而桑叶有清肝明目的作用，可用于肝阴不足、视力减退等症状，若桑叶配伍西洋参同用，则可改善口渴多饮、目赤肿痛、视物昏花等病症。 增强免疫 西洋参中含有多种氨基酸及微量元素，还含有大量的人参皂苷，有抗心律失常、调节血压、提高免疫力等作用，而桑叶中含有甾醇、黄酮类等成分，能降低血压、降血糖，两者搭配泡水，有增强免疫、延缓衰老的功效。 西洋参和桑叶一起怎么泡好 西洋参桑叶茶 1、材料： 西洋参

西洋参和桑叶可以一起泡水喝吗? 可以一起泡水喝 西洋参是一种名贵的中药材，性微寒，味甘、苦，具有补气养阴、清热生津的功效，可用于气虚阴亏、虚热烦倦等症状，而桑叶也是一味中药，性寒，味甘、苦，有清肺润燥、清肝明目等作用，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水喝。 西洋参和桑叶一起泡水喝的功效 1、补气养阴： 西洋参具有滋阴、补气血的功效，可用于少气懒言、神疲乏力等症状，而桑叶有疏散风热、清肺润燥的作用，两者一起泡水喝，可用于治疗口燥咽干、咳嗽、咽痒等症状。 2、清肝明目： 西洋参有清热生津的功效，可用于治疗身热汗多、口渴心烦等症状，而桑叶有清肝明目的作用，可用于肝阴不足、视力减退等症状，若桑叶配伍西洋参同用，则可改善口渴多饮、目赤肿痛、视物昏花等病症。 3、增强免疫：

健脾益胃 石斛有益胃生津的功效，可用于口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状，而陈皮性温，有理气健脾的作用，常用于治疗脘腹胀满、不思饮食、食少吐泻等病症，两者搭配泡水能补益脾胃。 增强免疫 陈皮中含有维生素C、维生素B、纤维素及多种矿物质，可以增进食欲，促进新陈代谢，而石斛中含有石斛碱、石斛多糖等成分，能促进血液循环，增强免疫功能。 降低血糖 石斛中含有石斛多糖、石斛碱等成分，可以调节胃肠功能，抗衰防老，还能增强胰岛素活性，降低血糖水平，因此，石斛能辅助降血糖，适合糖尿病患者服用。 陈皮和石斛一起怎么泡好 陈皮石斛茶 1、材料： 陈皮3g、石斛6g。 2、做法： (1)将陈皮、石

陈皮和石斛可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 陈皮气味芳香，是常见的一味中药材，性温，味苦、辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而石斛又称金石斛，是一位珍贵的药材，性微寒，味甘淡，有益胃生津、滋阴清热的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水喝。 陈皮和石斛一起泡水喝的功效 1、健脾益胃： 石斛有益胃生津的功效，可用于口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状，而陈皮性温，有理气健脾的作用，常用于治疗脘腹胀满、不思饮食、食少吐泻等病症，两者搭配泡水能补益脾胃。 2、增强免疫： 陈皮中含有维生素C、维生素B、纤维素及多种矿物质，可以增进食欲，促进新陈代谢，而石斛中含有石斛碱、石斛多糖等成分，能促进血液循环，增强免疫功能。 3、降低血糖： 石斛中含有石斛多糖、石斛碱等成分，可以调节胃肠

止咳化痰 陈皮中含有多种挥发油，有止咳化痰、平喘的功效，而麦冬中含有挥发油及多微量元素，有一定的抗菌作用，中医认为，麦冬滋阴润肺的功效，可用于久咳声哑、干咳痰黏等症状。 健胃消食 陈皮中含有大量的维生素C、挥发油等成分，可以促进胃液的分泌，而麦冬中含有葡萄糖、果糖、膳食纤维及钾、钙、镁、铁等矿物质，能促进肠胃的蠕动，两者一起泡水喝，可以改善消化不良、便秘等症状。 强身健体 麦冬中含有多种甾体皂苷，有保护心脏、提高免疫力的作用，而陈皮中含有橙皮苷、维生素B、维生素C、矿物质等成分，能增进食欲、抗菌消炎，两者一起泡水喝，有强身健体的功效。 陈皮和麦冬一起怎么泡好 陈皮麦冬茶 1、材料： 陈皮、麦冬。

陈皮和麦冬能一起泡吗 能一起泡 陈皮又称橘皮，是常见的理气药材，性温，味苦辛，有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于脘腹胀满、食少吐泻等症状，而麦冬也是常见药材之一，性微寒，味甘、微苦，能养阴生津、润肺清心，两者没有配伍禁忌，可以搭配泡水。 陈皮和麦冬一起泡的功效 1、止咳化痰： 陈皮中含有多种挥发油，有止咳化痰、平喘的功效，而麦冬中含有挥发油及多微量元素，有一定的抗菌作用，中医认为，麦冬滋阴润肺的功效，可用于久咳声哑、干咳痰黏等症状。 2、健胃消食： 陈皮中含有大量的维生素C、挥发油等成分，可以促进胃液的分泌，而麦冬中含有葡萄糖、果糖、膳食纤维及钾、钙、镁、铁等矿物质，能促进肠胃的蠕动，两者一起泡水喝，可以改善消化不良、便秘等症状。 3、强身健体： 麦冬中含有多种甾

理气健脾 陈皮中含有大量的纤维素，还含有多种挥发油，可以促进消化液的分泌，而罗汉果中含有丰富的葡萄糖、果糖、等，味道甘甜，两者搭配泡水，酸甜可口，适合脘腹胀满、不思饮食者饮用。 止咳祛痰 罗汉果中含有大量的罗汉果苷，还含有锰、铁、硒等微量元素，具有镇咳、祛痰的作用，而陈皮中富含维生素C，还含有大量的挥发油，有止咳、祛痰、平喘等功效，两者一起泡水喝，对于咽喉炎、扁桃体炎等均有一定疗效。 润肠通便 罗汉果有润肠通便的功效，而陈皮中含有大量的纤维素、挥发油等物质，可以促进肠胃蠕动，两者一起泡水喝，通便效果更佳，还能促进新陈代谢，有利于体内废物的排出，适合便秘患者饮用。 陈皮和罗汉果怎么泡好喝 罗汉果陈皮茶 1、食材：

陈皮和罗汉果可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 罗汉果又称神仙果、长寿果等，是常用药材之一，其性凉、味甘，具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效，可用于咽痛失音、肠燥便秘等症状，而陈皮也是一味常见的中药材，性温，味苦辛，有理气健脾、燥湿化痰的作用，两者没有配伍禁忌，且都有止咳化痰的功效，可以一起泡水。 陈皮和罗汉果一起泡水喝的功效 1、理气健脾： 陈皮中含有大量的纤维素，还含有多种挥发油，可以促进消化液的分泌，而罗汉果中含有丰富的葡萄糖、果糖、等，味道甘甜，两者搭配泡水，酸甜可口，适合脘腹胀满、不思饮食者饮用。 2、止咳祛痰： 罗汉果中含有大量的罗汉果苷，还含有锰、铁、硒等微量元素，具有镇咳、祛痰的作用，而陈皮中富含维生素C，还含有大量的挥发油，有止咳、祛痰、平喘等功效，两者一起泡水喝，对

补充营养 芹菜和鸡蛋是两者不同类型的食物，这两者的营养成分有较大的差异，两者一起食用，可以提供人体所需营养，比单独的吃一种食物，获得的营养要多。 补血养颜 铁元素是造血系统必不可少的一种元素，芹菜和鸡蛋中都含有丰富的铁元素，有补血养虚的作用，可以改善人的脸色暗黄，使脸色红润。 防癌抗癌 芹菜中含有较多的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，减少有害物质在肠胃的停留时间，可以快速将有毒物质排出体外，而且芹菜对肠内的细菌产生的致癌物质有一定的抑制作用;鸡蛋中含有硒元素被称为“抗癌之王”，能抑制癌细胞的生长。 芹菜和鸡蛋怎么做好吃 1、食材： 芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝卜半个、葱花适量、盐适量、糖1克、鸡精1克、香油适量。

芹菜和鸡蛋能一起吃吗 能一起吃 芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素P及B族维生素、芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等物质;鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。 芹菜和鸡蛋一起吃的好处 1、补充营养： 芹菜和鸡蛋是两者不同类型的食物，这两者的营养成分有较大的差异，两者一起食用，可以提供人体所需营养，比单独的吃一种食物，获得的营养要多。 2、补血养颜： 铁元素是造血系统必不可少的一种元素，芹菜和鸡蛋中都含有丰富的铁元素，有补血养虚的作用，可以改善人的脸色暗黄，使脸色红润。 3、防癌抗癌： 芹菜中含有较多的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，减少有

绿豆和红枣可以一起煮吗 可以一起煮 绿豆又可以称为青小豆，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，中医认为绿豆味甘，性寒，具有清热解毒、解暑除烦、利水消肿等功效;红枣又叫大枣，其中含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等营养成分，其味甘，性温，具有补益脾胃、滋阴养血、养心安神等功效，它与绿豆在成分和药效上无明显冲突，所以是可以一起煮的，而且红枣的温性还可以中和绿豆的寒性，适合体质较弱者食用。 绿豆和红枣一起煮着吃的好处 1、清热解毒： 红枣绿豆粥中的绿豆含有丰富的钾元素，可以维持人体电解质的平衡，帮助补充人体水分，可以起到清热解毒、降火利尿等功效，减少毒素在体内堆积，能帮助改善咽喉肿痛、口腔溃疡、唇舌干燥等上火症状。 2、健脑益智： 红枣绿豆粥中含有丰富的赖氨酸，色氨酸以及亮氨

均衡营养 南瓜是蔬菜的一种，吃南瓜可以补充粗纤维、维生素、矿物质等成分;鸡蛋富含蛋白质，食用可以补充蛋白质、脂肪、矿物质等成分，所以南瓜鸡蛋一起吃可以均衡营养。 护眼明目 维生素A是视觉细胞的组成成分，补充维生素A可以保护眼睛，增强视力。而鸡蛋和南瓜中的维生素A含量都很高，并且南瓜中还含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素在体内也会转化成维生素A，所以吃南瓜和鸡蛋可以护眼明目。 增强体质 鸡蛋中的蛋白质含量较高，还含有一定的锌元素，可以增强体质，增强免疫反应的活性，南瓜和鸡蛋中丰富的维生素也可以增强抵抗力。 排毒养颜 南瓜中的纤维素可以促进肠道内容物排空，维持肠道菌群健康，减少肠道细菌产生