冬病夏养 夏季是人阳气最旺的时候，也是一些常见的慢性疾病的潜伏期，如哮喘病、支气管炎等，可以食用海参提前将身体做好调理。有些寒气重或者体虚的人夏天食用海参，可以将这些“阳气”积累到秋冬时节，能有效预防寒性疾病的复发，也就是常听说的“冬病夏养”。 缓解身体虚弱 夏季人体的胃液分泌会减少，影响食欲，加上工作压力大，情绪易暴躁，夜间失眠，容易引起脾胃功能弱化，出现“无病三分虚”的现象，所以说“虚为夏病之本”。而吃海参进补，就能够通过进补有效改善这种症状，缓解身体虚弱的问题，提高人体活力。 药食同源 从医学“的药食同源”角度来看，海参是美味海鲜，也是滋补营养品。对于那些体弱气虚、肝肾不足、久病体衰的人来说，通过食用海参来调理身体再好不过了，而且调理是一个长期的过程。所以夏季吃海参，可以维持身体的平衡，提高

健胃消食 桑葚中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以增加胃液的分泌，而陈皮中含有类柠檬苦素及多种挥发油，可以增进食欲，促进消化，两者一起泡水喝，可用于治疗食欲不振、胃脘胀痛、恶心呕吐等症状。 增强免疫 陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分，可以促进新陈代谢，抗衰防老，而桑葚中含有桑葚多糖及多种微量元素，有提高机体免疫力的作用，两者搭配泡水，可以强身健体、延缓衰老。 排毒养颜 桑葚中含有多种维生素、氨基酸，还含有大量的硒元素，有清除自由基的作用，还可以改善皮肤的血液供应，而陈皮中含有大量的维生素C，有美白、抗衰老的作用，因此，常喝陈皮桑葚茶，可以使皮肤更加光滑白嫩。 陈皮泡水可以长期喝吗 不建议 陈皮是生活中常见的一种中药材，具有理气健脾

陈皮和桑葚能一起泡吗 能一起泡 陈皮来源于橘的干燥成熟果皮，又称橘皮、广陈皮，是生活中常见的一种药材，性温、味苦辛，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，而桑葚是生活中常见的一种水果，富含多种营养物质，中医认为，桑葚性寒，味甘、酸，有滋阴补血、生津润燥等作用，两者没有配伍禁忌，可以搭配泡水。 陈皮和桑葚一起泡的功效 1、健胃消食： 桑葚中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以增加胃液的分泌，而陈皮中含有类柠檬苦素及多种挥发油，可以增进食欲，促进消化，两者一起泡水喝，可用于治疗食欲不振、胃脘胀痛、恶心呕吐等症状。 2、增强免疫： 陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分，可以促进新陈代谢，抗衰防老，而桑葚中含有桑葚多糖及多种微量元素，有提高机体免疫力的作用，两者搭配泡水，可以强身健体、延缓衰老。

山药绿豆羹 食材：鲜山药400克、绿豆500克，白糖少许。 做法: 1、将山药洗净，刮去外皮，蒸熟，捣烂成糊状备用; 2、将绿豆淘净浸泡30分钟后，放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状; 3、调入山药糊，继续煨煮10分钟; 4、离火后兑入少许白糖，拌和成羹即成。 蒸鲜藕泥 食材：鲜藕150克，苹果酱适量。 做法: 1、把鲜藕洗净，去皮、去节，切成小片，上锅蒸熟; 2、将蒸熟的鲜藕取出捣成泥，加入适量苹果酱混匀即可。 牡蛎汤 原料：鲜牡蛎肉500克、豆腐200克、枸杞10克、地瓜粉、葱、姜。 做法: 1、将鲜牡蛎肉洗净，沥干水分，切小片，放入碗中，加入一勺料酒，

疾病简介 英文名称：viral hepatitis 就诊科室：传染科，肝炎科 常见发病部位：肝脏 常见病因：肝炎病毒 常见症状：食欲减退，恶心，上腹部不适，肝区痛，乏力为主 传  染 性：有 病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现。部分病人可有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害。有些病人可慢性化，甚至发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。 病因 病毒性肝炎的病原学分型，目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒，分别写作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV，除乙型肝炎病毒为DNA病毒外，其余均为RNA病毒。己型肝炎曾有报道，但至今病原分离未成功。近年报道，属于黄病毒的

发病原因 病毒性肝炎的病原学分型，目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒，分别写作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV，除乙型肝炎病毒为DNA病毒外，其余均为RNA病毒。己型肝炎曾有报道，但至今病原分离未成功。近年报道，属于黄病毒的庚肝病毒和单链DNA的TTV与人类肝炎的关系尚存在争议。 1、原因分析： 甲型肝炎感染后机体可产生较稳固的免疫力，在本病的高发地区，成年人血中普遍存在甲型肝炎抗体，发病者以儿童居多。乙型肝炎在高发地区新感染者及急性发病者主要为儿童，成人患者则多为慢性迁延型及慢性活动型肝炎；在低发地区，由于易感者较多，可发生流行或暴发。丙型肝炎的发病以成人多见，常与输血与血制品，药瘾注射，血液透析等有关。丁型肝炎的易感者为HBsAg阳性的急、慢性肝炎及或先症状携带者。戊型肝炎各年龄普遍易感，感染后具有一定的免疫力。

急性期卧床休息 1、贴心建议： 肝炎急性期患儿须卧床休息。 2、具体操作： 由于肝炎急性期患儿肝细胞肿胀、部分坏死，充分休息可以减轻肝脏负担，并且有利于肝细胞的修复。待黄疸消退症状减轻后，可逐渐起床活动。等到症状消失，无需隔离，并且肝功能正常后1个月，如病情稳定，可适当进行运动，但半年内不应参加剧烈的体育活动。 居住房间定时开窗 1、贴心建议： 病毒性肝炎患儿居住房间应定时开窗通气。 2、具体操作： 患儿居住的房间应定时开窗，以便保持空气的流通。患儿可单独居住一间房间，如家长不放心，可用床单进行隔离，在房间内应将有病毒及无病毒的空间区分出来。由于患儿自身携带病毒，应将患儿限制在病毒区域活动。并且患儿所用过的物品，须进行消毒处理后才能进入无病

其他原因引起的黄疸 1、溶血性黄疸： 常有药物或感染等诱因，表现为贫血、腰痛、发热、血红蛋白尿、网织红细胞升高，黄疸大多较轻，主要为间接胆红素升高，尿胆红素不升高，而尿胆原明显升高。 2、肝外梗阻性黄疸： 常见病因有胆石症、胰头癌、壶腹周围癌、肝癌、胆管癌等。有原发病症状、体征，肝功能损害较轻，以直接胆红素增高为主。粪便呈浅灰色或白陶土色，尿胆红素升高，尿胆原减少或缺如。肝内外胆管扩张。 其他原因引起的肝炎 1、其他病毒所致的肝炎： 如巨细胞病毒、EB病毒感染等，应根据原发病的临床特点和病原学、血清学检查结果进行鉴别。 2、感染中毒性肝炎： 如肾综合征出血热、恙虫病、伤寒、钩端螺旋体病、阿米巴肝病、急性血吸虫病等，主要依据原发病的临床特点和实验室检查

麻椒 1、忌吃理由： 具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。 2、忌吃建议： 宜吃无辛辣刺激性的调味品。 酱菜 1、忌吃理由： 盐分的含量比较大，可造成水盐潴留从而增加体湿，可造成炎症反应的加重，局部的渗出增加。 2、忌吃建议： 宜吃新鲜的蔬菜。 酒精类食物 1、忌吃理由： 酒精还可能是一种辅助致癌物质，有乙型或丙型肝炎病毒感染，可能导致肝细胞癌。 2、忌吃建议： 适当的休息和适度的活动。 饮食宜忌 1、饮食适宜： 宜吃高蛋白有营养的食物；宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；宜吃高热量易消化食物。 2

苹果 1、宜吃理由： 丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果。 2、食用建议： 每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可。 大豆 1、宜吃理由： 含芳香氨基酸及含硫氨基酸少，含纤维素丰富，能调整肠道菌丛对氮质代谢作用，促进肠蠕动；(植物蛋白质中某种氨基酸有降低氨生成的潜在作用。 2、食用建议： 可以喝豆浆。 瘦肉 1、宜吃理由： 充足的蛋白质。富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。 2、食用建议： 适当多吃些排骨。 食疗方法 1、地耳粥： 【组成】地耳草30克(鲜品60～90克

美容养颜 随着人年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会慢慢流失，所以皮肤会失去弹性而出现皱纹、松弛、老化等问题，而花胶可以帮助补充的胶原蛋白，使肌肤看起来光滑饱满，富有弹性;鸽子中含有的软骨素可以改善人体的血液循环，增强皮肤弹性，因此，花胶炖鸽子具有较好的美容养颜、延缓衰老的功效。 滋补身体 花胶和鸽子都是很好的滋补食材，其中均含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多种微量元素等营养成分，可以帮助补充人体营养，促进伤口恢复，适合久病体虚或刚做完手术的人食用。 提高人体免疫 人体所有重要的的组成部分都需要蛋白质的参与，花胶与鸽子都是高蛋白食物，其中还含有其他多种营养成分，常食用花胶炖鸽子可以帮助提高人体的免疫力，增强对疾病的抵抗能力。 花胶和鸽子一起怎么炖好吃

花胶和鸽子能一起炖吗 能一起炖 花胶是石首鱼类或鳗鱼类鱼鳔的干制品，因为其中富含胶质，所以又称为鱼胶，它是一种珍贵的滋补食品，其中含有多种营养物质，如：胶原蛋白、多种维生素以及铁、锌、硒、钙等微量元素;鸽子也是一种常见的滋补食材，滋味鲜美，肉质细嫩，其中含有丰富的高蛋白、氨基酸、钙、铁、铜等矿物质以及多种维生素，营养价值极高。花胶与鸽子均是高蛋白食品，且在营养成分上并无冲突，所以是可以一起煮的。 花胶和鸽子一起炖的功效 1、美容养颜： 随着人年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会慢慢流失，所以皮肤会失去弹性而出现皱纹、松弛、老化等问题，而花胶可以帮助补充的胶原蛋白，使肌肤看起来光滑饱满，富有弹性;鸽子中含有的软骨素可以改善人体的血液循环，增强皮肤弹性，因此，花胶炖鸽子具有较好的美容养颜、延缓衰老的功效。 2

补血养血 天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，当归味甘而重，故专能补血，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。天麻和当归一起煲汤，可使天麻当归补血养血的功效发挥。 平肝潜阳 天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，可治肝阳上亢、头目眩晕之症，主要是发挥震惊、镇痛、降血压的作用。当归甘温，入心、肝、肺经，天麻和当归一起煲汤能平肝潜阳。 活血调经 天麻有行气活血的作用，当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，两者一起煲汤更有利于活血调经。 注意事项 1、天麻有一定的毒副作用，不宜过量，一般控制在40克以内。

天麻和当归可以一起炖吗 可以 天麻性平，主入肝经，而当归性温，入心肝肺经，两者一起并无相克，可以一起煲汤。天麻和当归一起煲汤可以改善血虚导致的头痛等症状。 天麻和当归一起炖的好处 1、补血养血： 天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，当归味甘而重，故专能补血，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。天麻和当归一起煲汤，可使天麻当归补血养血的功效发挥。 2、平肝潜阳： 天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，可治肝阳上亢、头目眩晕之症，主要是发挥震惊、镇痛、降血压的作用。当归甘温，入心、肝、肺经，天麻和当归一起煲汤能平肝潜阳。 3、活血调经： 天麻有行气活血的作用，当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经

防辐射 猪肚和乌鸡一起吃还有一定防辐射作用，乌鸡中含有的黑色素可以有效的吸收可见光和紫外光线，保护人体的细胞免受伤害。 益气补肾 猪肚一直以来就是一种补益脾胃的滋补品，有益气养胃的功效，乌鸡性平、味甘，具有补肝益肾的作用，所以这两者食物一起食用能益气补肾。 增强免疫力 猪肚中含有的蛋白质、维生素、矿物质含量丰富，有提高人体免疫力的作用;乌鸡中含有18种氨基酸，还含有多种微量元素和常量元素，可以有效的调节人体的生理机能，增强人体的免疫力。 防癌抗癌 猪肚和乌鸡一起食用还具有防癌抗癌的功效，乌鸡含有的黑色素、维生素A、硒等元素，能清除体内的自由基、抑制癌细胞的生长。 相关文章： {insc m="8" i="1361858"}

猪肚和乌鸡可以一起煲汤吗 可以一起煲汤 猪肚中含有蛋白质、脂肪、维生素E、维生素A，以及钙、钾、钠、镁、铁等元素;乌鸡中含有丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素、维生素E 、烟酸、磷、钾、钠等，而且有些含量高于普通鸡，是非常好的滋补品，这两者食物不相克，可以一起熬煮煲汤。 猪肚和乌鸡一起煲汤的好处 1、防辐射： 猪肚和乌鸡一起吃还有一定防辐射作用，乌鸡中含有的黑色素可以有效的吸收可见光和紫外光线，保护人体的细胞免受伤害。 2、益气补肾： 猪肚一直以来就是一种补益脾胃的滋补品，有益气养胃的功效，乌鸡性平、味甘，具有补肝益肾的作用，所以这两者食物一起食用能益气补肾。 3、增强免疫力： 猪肚中含有的蛋白质、维生素、矿物质含量丰富，有提高人体免疫力的作用;乌鸡中含有18种

湿气重可以吃枸杞吗 不可以吃枸杞 枸杞是属于滋补肝肾的药物，主要是滋补肝肾之阴的，所以是属于滋腻类的药物。这个是不能在湿气重的时候使用的，这个是可以加重湿气重的表现，跟脾虚泄泻一样，这个也是属于不能使用的。特别是单独使用这个药物。 哪些人不适合吃枸杞 1、热性体质的人： 枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。 2、脾胃虚弱的人： 其次，脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。 3、性欲亢奋者： 再次，枸杞补肾益精的作用明显，民间流传有“君

三伏贴 三伏贴的主要成分是中药材，还都是热性材料，有活络经脉的作用，三伏天的时候贴一个三伏贴可以帮助身体积蓄阳气，避免冬天寒冷的时候身体阳气不足而被寒气所伤，还能促进身体湿气的排出。 汗蒸 人吃五谷杂粮，身体里面难免会沉淀一些毒素，时间长了容易引起身体疾病，三伏天的时候身体毛孔是打开的，这个时候去汗蒸可以加速身体的代谢速度，对于身体湿气的排出也很有好处。 泡脚 长期生活在气候潮湿的地方，身体里面容易积蓄湿气，时间长了，局部会出现酸痛、肿胀的情况，脚部位于身体的最末端，血液流通到脚部是比较缓慢的，所以，脚部湿气常常比较重，三伏天的时候身体新陈代谢较快，经常泡脚可以帮助身体排出湿气。 泡澡

湿气重可以吃西瓜吗 可以吃 湿气重可以吃西瓜，不过要少吃，并且最好不要吃冰西瓜。 西瓜是个好东西，也叫做天生白虎汤，既能够清热除烦，又能够解暑生津利尿，非常适合在炎热的夏季食用，任何食物只要不过量食用，都是有他的好处的。 而湿气重主要是由于长期待在潮湿的环境或/和脾失健运无法运化水湿而造成的，其中脾失健运多是由于饮食不节、情志失调、久病体虚等造成，治疗以益气健脾为主，在饮食上要少吃生冷、辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物，同时可以通过食疗补益脾胃。 西瓜虽然性寒，但湿气重的人群只要少吃，并且吃常温西瓜，影响不大的。另外，西瓜还有利尿的功效，从中医角度认为是有一定祛湿功效的。 湿气重吃什么水果好 1、苹果： 苹果味甘酸，性平，有健脾益胃、生津止渴的功效，对于一些由于脾虚而造成的湿气重，出现头昏乏力、

湿气重可以吃百香果吗 可以 百香果中的芳香物质丰富，加上百香果皮中含有一定的芳香挥发油，能改善体内的湿气程度，而且湿气重人群对吃百香果没有明显的禁忌，而且食用后，对身体还有一定的好处。 湿气重吃百香果的好处 1、百香果中含有丰富的有机酸性物质，能促进胃酸的分泌，增进食欲，改善食欲不振的情况。 2、百香果含有上百种水果的香味，能有效的消除疲劳、缓解恶心呕吐的感觉。 3、百香果中的膳食纤维吸水膨胀，有助于大便成形，改善大便溏泻的症状。 注意事项 1、不宜过多食用： 百香果富含酸性物质，过多食用容易使牙齿变酸，而且百香果中的膳食纤维含量丰富，多食易腹泻。一天食用百香果不宜超过3个。 2、对百香果过敏的人群不宜食用： 对百香果过敏的人