您的位置:首页>育儿导航>1-3岁>幼儿健康>宝宝咳嗽可以吃香菇吗 咳嗽期间忌辛辣寒凉

宝宝咳嗽可以吃香菇吗 咳嗽期间忌辛辣寒凉

2015年12月15日 11:15阅读次数:24508
宝宝咳嗽能吃香菇吗?秋冬季节气温较低,再加上宝宝的抵抗力的比较弱,所以很容易因上呼吸道感染而引起咳嗽,那么宝宝咳嗽期间能吃香菇吗?
1

宝宝咳嗽能吃香菇吗

宝宝咳嗽是可以吃香菇的。香菇中所含的麦留醇能够增强婴幼儿抵抗疾病的能力,此外,香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。 同时香菇含有双链核糖核酸,宝宝食用能预防流行性感冒。香菇中所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。所以宝宝咳嗽期间是可以吃香菇的。

亲亲宝贝小贴士:

宝宝咳嗽一般都是由于上呼吸道感染而引起的,所以咳嗽期间不宜吃辛辣寒凉食物,这些食物易刺激呼吸道,加重宝宝咳嗽的症状。

宝宝咳嗽可以吃香菇吗

2

宝宝吃香菇的做法

香菇酿肉

准备材料:香菇200g、肉馅200g、油适量、适量、鸡蛋适量、蚝油适量、枸杞适量、大葱适量、料酒适量、淀粉适量。

做法:

1、香菇去蒂洗净,肉馅加料酒、鸡蛋、大葱、盐拌匀。

2、将肉馅放置在香菇上,置蒸锅大火蒸十分钟。

3、香菇的根切碎后放油炒出香味。

4、倒入蒸香菇时蒸出的水分并放几粒枸杞,放生粉、蚝油炒匀均匀淋在香菇上即可。

宝宝咳嗽可以吃香菇吗

香菇炒洋葱

准备材料:香菇200g、洋葱100g、红椒半个、食用油适量、盐适量、蒜适量、鸡精适量、水淀粉适量、香油适量。

做法

1、香菇择去杂质后放水里洗净,洗净的香菇每朵切成四小块。

2、洋葱、红椒分别切小块,蒜切片备用。

3、炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜片煸香,放入香菇翻炒出汁。

4、放入洋葱和红椒翻炒翻炒,调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀。

5、用少许水淀粉勾芡,淋入少许香油翻炒均匀即可。

宝宝咳嗽可以吃香菇吗

3

宝宝咳嗽饮食禁忌

1、忌寒凉食物:宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,这个时候如果饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物,否则就会造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、忌大补食物:很多人都认为感冒咳嗽了是因为身体缺乏营养,导致抵抗力下降了引起的,所以宝宝咳嗽的时候,还会给宝宝大补特补,买各种服用补品给体质虚弱的宝宝食用,这是非常错误的,咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈,因此,宝宝在咳嗽期间饮食要注意清淡。

3、忌过甜过酸食物:抵抗力较弱的宝宝是最容易引发感冒咳嗽的高发群体,宝宝咳嗽期间忌甜酸食物,因为酸食会收敛痰液。使痰不容易咳出来,导致宝宝咳嗽难愈。同时,宝宝咳嗽期间食用过多的甜食会助热,导致咳嗽症难以治愈。

宝宝咳嗽可以吃香菇吗


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!