父母近视会不会遗传给孩子？幼儿视力保健小常识！

Q：吃鱼油、鱼肝油等食品，是否有助于婴幼儿视力发育?改善孩童视力是否需要额外服用叶黄素?

A：其实未必要补充鱼油、鱼肝油等食品，婴幼儿只要不偏食，适当摄取各类的蔬菜、水果及蛋奶类食物，即能够吸收各类维他命A、B、C、D⋯⋯等，且叶黄素的摄取量也应该足够，不用再额外补充。这种源自过去生活不富裕年代的观念，已不适用于当今物质生活丰饶的孩子身上。

Q：为什么有些幼童没近视，却会有散光?若是检查出有散光症状，未来只能维持现况还是可改善?

A：稚龄幼童发生没近视但有散光的情形，以先天性居多，若散光的度数在一百五十度或两百度以上，建议六岁前即应该接受矫治，避免造成弱视。

不过，阅读姿势不良也可能让孩童视力恶化，适当的照明亮度、轻松舒服且正确的阅读姿势、维持眼睛与刊物约四十公分的间距、每阅读三十分钟让眼睛休息至少五分钟、不时眺望远距离的绿色物等，都有助于减轻眼睛疲劳。

Q：过早接触智能型手机和平板电脑，或是长时间看电视、玩游戏机，对幼童视力有何不良影响?

A：当今社会充斥着3C产品，常有四、五岁的小孩也跟着爸妈每天长时间低头、手指滑啊滑，而这也是六岁以下孩童近视率恶化的元凶。

包括电视或高分辨率的屏幕，皆为不停闪烁跳动的光源，幼童若是长时间注视，而忘了眨眼，长期下来，轻则眼睛干涩不舒服，重则分泌物增加，甚至连角膜发炎、受损、感染等问题都会接踵而至，用眼的情况也在不知不觉中变得愈来愈吃力。

为了避免孩童视力受到不良影响，不建议太早让孩子接触电子游戏产品，同时应限制他们看电视及玩游戏机的时间。

Q：父母若有近视会遗传给孩子吗?

A：若父母都是一千度以上的高度近视，遗传率为五分之一至十分之一，多与遗传基因有关;但如果是未超过六百度的病理性近视，鲜少会遗传给孩子。