小儿肠胃炎呕吐推荐饮食五 大蒜粥

1、原料：大蒜30克，粳米100克。

2、制作：取大蒜去皮切碎末，放入粳米中，加水1000毫升，煮成粥，早晚温服。

3、功效：下气，消炎，健胃，止痢。适用于急慢性痢疾等。

小儿肠胃炎呕吐推荐饮食六 砂仁粥

1、原料：粳米50克，砂仁细末5克。

2、制作：粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸l～2开后即可，早晚服用。

3、功效：可治腹泻。

小儿肠胃炎呕吐推荐饮食七 车前粥

1、原料：车前子30克，粳米适量。

2、制作：粳米如常法煮粥备用，车前子，纱布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米粥内，分2次温服。

3、功效：治疗小儿急性胃肠炎。

小儿肠胃炎呕吐饮食注意事项

1、食用的主食都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

2、各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

3、宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化。

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