八个月的宝宝吃什么：母乳

在实际生活中，很少有妈妈可以坚持母乳喂养到自然离乳的，但还是建议有条件的妈妈，可以坚持喂养到至少一岁。所以八个月的宝宝还是以母乳为主，不过母乳次数可以有所减少，母乳喂养减少到4—6次，一天的哺乳量为800—900ml基本是可以的。

八个月的宝宝吃什么：奶粉

如果是人工喂养的宝宝，还是应该以奶粉为主，其他辅食逐渐添加，因为奶粉里面所含的营养，有的辅食是代替不了的。

注意：

如果出现腹泻、便秘、胀气、溢奶、轻度奶癣、哭闹等消化不适状况，同时食欲和精神未有明显改变，宝宝的体重和身长发育正常，可能与配方奶粉消化不好有关。建议给宝宝改吃易消化配方。

八个月的宝宝吃什么：粥

辅食粥是辅食添加阶段重要的食物。基本上，除了一些可能会引起过敏或难以消化的食材外，一般食物都能作为辅食粥的食材。

注意：

值得注意的是，不要在辅食粥中添加盐、味精等调料，让0-1岁宝宝多感受天然的味道。

八个月的宝宝吃什么：面条

宝宝4—6个月大就可以食用面条了，但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条煮熟至烂后，应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度，应该依据宝宝的吞咽能力决定。

建议：

2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。

冬瓜肉末面条

材料：冬瓜150克，熟肉末100克，面条100克，适量高汤。

做法：

(1)冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。

(2)将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。

(3)将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。

功效：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火。面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。