宝宝6月份吃什么水果好
2017年06月05日 09:14阅读次数：355
宝宝6月份吃什么水果好？6月份正是炎炎夏日，宝宝吃的水果得好好选择，最好吃些消暑的水果，可是究竟6月份婴幼儿吃什么水果好呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
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宝宝6月份吃什么水果好 西瓜
1、营养价值：
到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，却几乎包含了人体所需的营养成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克维生素A、0.05毫克维生素B1，10.05克维生素B2，0.04克维生素B6。在炎热的夏天，吃一块冰镇的西瓜，不仅甜美，而且还能防暑降温，而且，西瓜的价格也是永远追不上那些看起来很名贵的水果，是穷人和富人都可以尽情享用的水果。
2、注意事项：
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。西瓜可以增进食欲，有利于脾胃的养护，夏天应多吃西瓜。而且，可以将西瓜皮洗净一起来吃。
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