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小儿身高体重标准表2017

2019年04月18日 14:30阅读次数:3748
小儿身高体重标准表2017?宝宝出生后,妈妈们最关心的事情不过于小儿的身体健康,和朋友闲聊也是宝宝长高了,长重了之类的话题,那么,说到小儿身高体重,2017年最新的标准是什么呢?
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小儿身高体重标准表2017:如何预知小儿的成年身高

男孩:

把母亲的身高加上12厘米,父亲的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。

女孩:

从父亲的身高中减去12厘米,母亲的身高不变。还是上面的例子,假如是个女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明,80%的生长激素是在睡眠中产生的。

注意:

到三岁时,通常情况下,你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。

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小儿身高体重标准表2017:如何给小儿补充营养

1、维生素片不可替代果蔬

纯天然的果蔬中富含各种维生素,是人体所必需的营养素之一,而维生素片远不及蔬菜水果给予的营养供给。因此,宝宝应多吃蔬菜和水果来保证维生素的摄取。

2、碳酸钙奶不如新鲜牛奶

两岁以前的宝宝可以吃一些钙片,但在两周岁以后,就应该从新鲜的牛奶中获取钙质。每天喝四五百毫升的牛奶能够完全补充宝宝每天所需的钙元素。

3、为宝宝选择合适的零食

零食也要分种类,好的零食可以为宝宝提供充足的营养和能量,如果选择得当,可以更好的促进宝宝的健康成长发育。

4、为宝贝进行每日的合理膳食搭配

有研究表明,孩子所需的能量其实比成年人要高,因此,宝贝每日的营养膳食搭配很重要。

5、让宝宝正确认识健康的意义

有些家长认为:宝宝很能吃,什么都吃,不挑食,长得结实,称为健康。而实际上并不是这样,也许宝宝爱吃的东西不一定是好东西,能吃也不一定代表健康,主要要看是否吃得对。

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