研究发现,维生素B2可分解致癌的黄曲霉素,故维生素B2缺乏会增加化学致癌物的致癌作用。
小贴士:
人体对维生素B2的每日需要量为1.6mg,补给维生素B2制剂或多吃含维生素B2的食物(鸡蛋、动物心、肝、肉以及牛乳、谷类),将有助于人类防范部分癌症。
人体缺乏维生素B2时,体内腔道的黏膜层就会出现问题,造成黏膜细胞代谢失调,具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。女性缺乏维生素B2时会引起女性阴道壁干燥、充血、溃破,从而影响性生活。
小贴士:
如果夫妻生活中出现黏膜干燥等问题时,可考虑为女方缺乏维生素B2所致,特别是中青年夫妻。
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