小儿长高推拿手法
2019年06月05日 10:26阅读次数：30735
小儿长高推拿手法主要是有利于让小孩身高增长的，中医认为肾主骨，而小儿推拿长高的原则是补肾壮骨。如果您想知道宝宝长高推拿按摩手法，就赶紧看看下面由小编为大家准备的文章吧！
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小儿长高推拿手法一 按揉涌泉50-100次
位置：涌泉穴位于足底，蜷足时足前部凹陷处，约足底第2、3跖趾缝头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
手法：用拇指或者食指+中指指端揉30-50次。
温馨提示：涌泉和命门是两大传统增高配穴，对治疗睡眠差、尿床等效果也非常不错哦！
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小儿长高推拿手法二 按揉命门10-30次
位置：位于脊柱上，第二腰棘突下方凹陷中，与肚脐的神阙穴前后相对。
取穴：取穴时可将双手食指相交在肚脐上，然后一左一右从肚脐出发，往腰后水平绕去，两手食指交汇处就是命门（也可以用卷尺哈）。
手法：用拇指指腹着力按揉该穴，也可用擦法，用拇指指腹横擦该穴，力度适中，以热透为度。
温馨提示：涌泉和命门是两大传统增高配穴，对治疗睡眠差、尿床等效果也非常不错哦！
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