1、所需食材:口蘑、新鲜奶油、面粉、火腿。
2、制作方法:
(1)将面粉用橄榄油在锅里炒一下直到飘出一种烤馒头的香味为止。
(2)口蘑再切成薄片,将火腿切成碎末,炒面去掉面球以后加少量水调成糊。
(3)然后把牛奶盒奶油倒入锅内用文火煮。
(4)之后接着下口蘑、火腿和炒的面糊,搅拌均匀后煮开就可以食用了。
3、功效作用:牛奶中含有丰富的钙,口蘑中也有有丰富的蛋白质以及其他营养元素,很适合宝宝消化冬季饮用。
1、所需食材:白萝卜200克,蜂蜜50-100克。
2、制作方法:
(1)将萝卜洗干净掏空中心。
(2)然后在掏空中心位置放入蜂蜜。
(3)放置碗内,加水蒸煮20分钟左右就可以了。
3、功效作用:甜甜的萝卜蜂蜜汤在寒冷冬季暖身又暖心,萝卜蜂蜜汤能够帮助宝宝润肺、止咳、很适用于宝宝宝因肺炎引起的咳嗽等等。
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