1、原因:
孩子眼部周围出现黑眼圈最有可能的原因便是鼻塞了。如果孩子的鼻子被堵住了,眼部周围的血管就会变粗,血液会变黑,血液循环不良,静脉血液回堵在眼睛周围,因此形成明显的猫熊眼。
2、操作方法:
用两手拇指侧端,在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤,每次擦至局部皮肤有温热感觉为止,每日早晚各一次,坚持操作,能够增加鼻子局部血液循环,以保持鼻腔呼吸道通畅。
1、补充营养。
补充富含维生素的食物,比如芝麻,花生,胡萝卜,鸡肝,猪肝,蛋黄,豆类,坚果等。多吃富含维生素的蔬果,比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E,它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环,也对改善黑眼圈有着一定的帮助。
2、生活要规律。
保证充足的睡眠,多运动,保持乐观情绪。睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头。
3、保证每天饮用充足的水份。
经常进行一些有氧运动,使血管充分保持氧分,减少眼部毛血血管壁破裂的可能。
相关文章
怎样去眼袋黑眼圈
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
小儿推拿肺俞穴
通乳催乳 解决乳汁的难题
小儿推拿捏脊
小儿推拿介绍
花仙子之歌
小老鼠上灯台
磨牙饼干几个月开始吃
鸽子炖汤放什么好 营养又好吸收
虫草花煲汤配什么好 虫草花营养煲汤做法大全
喝什么汤可以愈合伤口 六道汤促进伤口恢复看的见
山楂怎么吃降血压 八种方法让血压不再飙升
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!