1、最佳时间:
早上喝好,晚上喝不好。
2、原因分析:
早上喝好,因为喝的奶粉是含有高钙的,所以喝下去之后身体要立刻吸收,早上喝完后,就开始一天的生活,人在白天是要运动的,有利于身体吸收钙。白天日照也是一种补钙方式,阳光有利于钙质吸收,服用高钙奶粉后,配合适当的阳光、运动,吸收才更有效。晚上喝不好,因为晚上人一喝就睡下了,不利于身体的吸收,这样会导致不能吸收的钙大量堆积,长时间这样就会形成胆结石。
3、温馨提示:
高钙奶粉是不少青少年们在进行身体长高时候补钙的圣品。不少人都会通过饮用高钙奶粉来弥补先天钙质的不足。那么高钙奶粉是否可以喝的多就能够助长钙质的吸收。这是很多人关注的话题。高钙奶粉的品牌也很多,消费者们可以根据自己身体的需求去选购适合自己的高钙奶粉。
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