肚子疼拉肚子怎么办 5个妙招缓解疼痛
2017年05月23日 11:36阅读次数：898
肚子疼拉肚子怎么办？拉肚子是日常生活中最为常见的症状之一，在我们的生活中，一些不好的饮食习惯和饮食搭配不合理，是导致我们拉肚子的常见原因，那么，肚子疼拉肚子怎么办？
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肚子疼拉肚子怎么办：饮食清淡
吃饭最好吃一些流质食物，少食多餐、吃一些粥、汤之类的软质食物。避免吃冰冻、粗、油腻难消化的食物。辛辣刺激性的食物除了会给脆弱的肠胃带来负担就没什么积极的好处。长期进食一些烧烤、过酸、熏烤的食物，只会对胃黏膜带来刺激的影响。
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