1、从6个月开始引入杯子，这时候宝宝肯定拿不稳，会把液体撒掉，父母要多一些耐心，大概从12个月起，宝宝们能逐渐掌握杯子的使用。循序渐进的将奶瓶换成杯子。
2、多买一些不同的杯子，给宝宝尝试，大人应该示范杯子的用法，尽量以有趣的方式为孩子介绍杯子的使用。
3、一岁以后，大概需要2~4周的转换时间。在转换的过程中，逐渐减少使用奶瓶的次数。
4、等到宝宝能使用杯子的时候，就把奶瓶丢掉或收起来。
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