食材：
山药，排骨，米，水
方法：
1、将山药洗净去皮切块准备好;
2、排骨焯水;
3、洗米
4、将所有食材放于锅内，加入适当的水，小火慢熬即可。
好处：
山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素，如维生素B1、维生素B2，这是对幼儿急疹恢复很有好处的。
山药排骨粥属于半流质食物，适合生病的宝宝食用，且营养丰富，能补充能量。
海带，排骨，姜，水
1、海带洗净切好备用
3、姜切片备用;
4、将所有食材放于砂锅内，小火慢炖40分钟即可。
海带具有清热解毒的功效，而幼儿急疹由病毒引起，且内热多，因此使用海带排骨汤能很好的清热解毒，有利于宝宝恢复。
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