一个月婴儿抚触手法图：四肢

1、上臂

双手从上臂滑动至小新生儿的双手，再移向指尖。双手同时运行。重复第一、二步3-5次。注意不要过于用力，以免宝宝脱臼。

捏揉上肢：

两手食指和拇指成圈状套在新生儿手臂上捍揉并转动，同时轻轻往下滑动，至腕处停止。重复3-5次，两手交替进行。

2、手心

一只手托住新生儿手腕，掌心朝上。另一只手的拇指从掌根向指尖滑动，重复3-5次，两手交替进行。侧的中点处位处作顺时针揉压。两手交替进行。

3、手背

一只手握住新生儿的手腕，掌心向下。另一只手拇指按住新生儿的手腕边的掌臂上，手指伸进掌心。用拇指和食指施压，然后从掌心向指尖滑动。并在合谷穴(在手背第1.2节骨间，第2掌骨桡侧的中点处)位处作顺时针揉压。重复3-5次，两手交替进行。这样能促进新生儿的生理发育、增强免疫力、增强肌肉和关节发育。

4、腿部

按摩婴儿的大腿膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏。然后按摩脚踝及足部。

双手夹住小棒腿，上下搓滚，并轻捏宝宝的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的情况下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

一个月婴儿抚触手法图：头部

面对平躺着的小新生儿，将双手指间相对，手心向下放在其前额上，食指与发际相平。然后双手同时缓缓向后移动，经过头顶时用一手食指轻轻按压百会穴，再至脑后轻按哑门穴。重复3-5次。

1、腮部

把双手分开移至小新生儿的两腮部，食指轻柔翳风穴(在耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处)，拇指揉听宫穴(面部耳屏前，下颌骨倮状突的后方，张口时呈凹陷处)，手指沿两腮的颊车穴(两颊部下颌角上方约一横指(中指)，当咀嚼时咬肌隆起，按凹陷处)、地仓穴(在面部口角外侧，上直对瞳孔)至下巴，并揉承浆穴(面部颏唇沟的中正凹陷处)。

2、前额部

将两手拇指横向放在新生儿的眉上，沿眉弓向两侧移动，至太阳穴(颞部眉梢与目外毗之间，向后约一横指凹陷处)时轻揉之，再画小圆圈。重复3-5次。

3、上颊

将两手拇指分别放鼻梁两侧，向下和向外按揉，并将两拇指上颊部捋动到两侧。重复3-5次。对于出牙的宝宝可以缓解疼痛。

4、下腭

将两手拇指放于下唇下方，轻按压，揉小圆圈向外滑动至两侧，并揉按承浆穴、地仓穴、颊车穴。重复3-5次。时间不要过长，以免增加宝宝流口水。

5、耳朵

用拇指和食指相对捏住耳廓上方，用指腹作小圆圈按摩小新生儿的耳部至耳垂。重复3-5次。

6、上腭

将两手拇指放于上唇处中央，揉按压向外滑动至两耳，并揉按人中沟。重复3-5次。

7、下颊

将两手拇指分别放在小新生儿鼻梁两侧，沿颧弓按揉，向外滑至两侧。重复3-5 次。