伏天祛湿偏方 祛湿排毒有妙招
2017年07月18日 11:00阅读次数：1543
伏天祛湿偏方？三伏天是驱寒祛湿的最佳时期，所以很多人都会去贴上三伏贴以求祛除寒湿，除了贴三伏贴，还有其他的祛湿方法吗？三伏天吃什么东西可以祛湿呢？
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伏天祛湿偏方：扁豆肉片
众所周知，扁豆如同薏米一样，具有非常好的去湿气功效的食物。
常吃扁豆对去除体内湿气是有帮助的。
取适量扁豆，猪里脊，白芝麻、盐，葱姜蒜末，料酒。
做法：
1、扁豆洗净掰成小段，或者斜刀切成菱形段;葱姜蒜分别切末备用;里脊肉洗净切片，放入盐，料酒，淀粉腌制一会备用。
2、炒锅倒入适量油烧热，下入肉片翻炒，变色后取出。
3、留底油，下入扁豆小火慢炒，焖熟，快熟的时候放入葱姜末，翻炒均匀，待扁豆完全成熟后，放入肉片，加盐调味，不断翻炒，出锅前放入芝麻炒均即可出锅。
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