五指毛桃煲汤配什么祛湿
2020年12月18日 12:12阅读次数：25539
五指毛桃有健脾补肺、行气利湿等药效，在夏季这种湿气比较重的季节，非常适合用五指毛桃煲汤祛湿，下面来了解一下五指毛桃煲汤配什么祛湿。
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五指毛桃淮山茯苓薏仁瘦肉汤
材料：五指毛桃60克、淮山30克、扁豆15克、茯苓15克、生薏仁15克、熟薏仁15克、陈皮6克、瘦肉适量
做法：先将瘦肉切开洗净汆水，其余材料洗净。将所有材料放入锅中加水，先用大火煮沸，再转小火煮两小时，调味后即可饮用。
功效：祛湿健脾清暑。
2
土茯苓五指毛桃汤
材料：土茯苓约2-6两、椰枣8-10粒、五指毛桃约4-6两、茨实2两
做法：
1、所有材料洗净，浸 约 15 分钟。
2、椰枣用清水略冲，可以剪开肉位更容易出味。
3、水大滚，放入所有材料，大滚 10 分钟，转细火煲 2 小时，完成。
功效：健脾补肺、行气利湿、舒筋活络。
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