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宝宝吃蒸水果的注意事项 小儿吃蒸水果要注意什么

2017年07月18日 18:08阅读次数:811
宝宝吃蒸水果的注意事项有哪些?蒸水果是水果的一种吃法,许多宝妈都喜欢给宝宝吃蒸水果,殊不知吃蒸水果也有许多需要注意的。如果您想知道小儿吃蒸水果要注意什么,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝吃蒸水果的注意事项一 热蒸红枣

1、治疗效果:补充维生素

国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素王”之美称。

2、蒸食原因:

干枣枣皮十分硬,并不适合脾胃虚弱的人吃,鲜枣更不宜多吃。所以,最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化,十分适合脾胃虚弱的人。

3、蒸食方法:

(1)对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。

(2)一般体质的人可以把红枣和山药一起蒸服。将红枣对半切开,山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后,慢火蒸20分钟即可。

4、温馨提示:4个月之后的宝宝能浅尝。

要知道,枣子性温,一定要控制好摄取的“量”。如果一直给孩子吃,会导致宝宝热性体质积火。而且,蒸红枣不益于散痰,对于痰多的宝宝来说,是非常不利的。

[十个月的宝宝可以吃红枣吗 宝宝吃红枣的注意事项]

宝宝吃蒸水果的注意事项1

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宝宝吃蒸水果的注意事项二 热蒸柚子

1、治疗效果:清火、化痰、祛肠中恶气。

柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。而且,它还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡

2、蒸食原因:

只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。

3、蒸食方法:

(1)将鲜柚的肉剥离出来,去除柚皮里面那个白壤。

(2)将柚子皮与柚子肉隔水蒸后加蜜糖食用。

4、温馨提示:小宝宝可以吃,但不宜多吃。

柚子可以祛痰,小婴儿是可以吃热蒸柚子的,但不宜多吃,以防宝宝消化不良而拉肚子。而如果宝宝喉咙痰多,最好配合药物治疗快一点。另外,柚子有滑肠的功效,腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。还有,服药期间不宜吃柚子。

宝宝吃蒸水果的注意事项2

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