其实,米粉吃到多大合适没有固定答案,最好由宝宝自己来作主。但妈妈需要明白的是,对于宝宝来说,作为辅食的米粉只是过渡,最终目的是让宝宝可以吃固体食物。长期、单一依赖米粉对宝宝的咀嚼能力,营养吸收不利。
小贴士:
如果宝宝已经开始长牙,那么妈妈就应该根据实际情况逐渐过渡到烂面条、婴儿粥等,既能让宝宝获取更多的营养元素,也可以帮助宝宝训练咀嚼和吞咽能力。
[过早添加辅食的危害,什么时候给宝宝添加辅食最合适呢]
第1阶段:宝宝可以辅助靠垫坐起,通常指4-6个月的宝宝。1段米粉多为糙米或纯大米,含铁高。适应后可添加蔬菜泥和水果泥。
第2阶段:宝宝可以独立坐起,通常指6个月以上宝宝。2段米粉多为燕麦或者全麦米粉,富含B组维生素。这个阶段可以添加肉泥。
第3阶段:宝宝会爬行,通常指8个月以上宝宝。3段米粉多为混合谷物米粉。另外可以搭配大米和燕麦米粉等,让宝宝饮食更均衡全面。
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