婴儿吃多了肚子胀气怎么办

1、画圆按摩胃的周围、用海盐包热敷或沿着胃部画圆按摩。

2、打嗝排气：胀气时多走动，打嗝或排气，让肠胃保持弹性，一定要不催吐，这样会导致胃食道逆流，走一走最好就是饭后多溜达的意思，但不能蹦跳和剧烈活动。

3、喝有助消化的饮料:薄荷、柑橘类(例如陈皮茶、酸梅汤等，看宝宝的体质具体调整)有助消化，消除胀气。山楂、甘草、萝卜、生姜等食物均对胀气有效。

4、消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性益生菌菌是最常见的消化不良因素。

A ：对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂

嗜酸菌也是很安全的灌肠剂，开始孩子可能感到轻微的不适(肚子里会咕咕噜噜的响个不停)，爸妈不用过分焦虑，大约1小时后即可平息。

B ：多喝米汤

尤其是粗粮米汤(糙米、小米等)。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等问题有效。用5-8份的水加一份的米(小米或大米)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。