宝宝秋季什么时候洗澡比较好：饭后洗澡最好间隔1到2小时

注意宝宝秋季洗澡最好间隔1到2小时。很多爸妈会选择在晚饭过后给宝宝洗澡，因为宝宝吃饭会弄得身上衣服上脏兮兮的，饭后洗澡方便一次性清洁干净。可是，千万注意不要饭后马上给宝宝洗澡。

原因：

1、刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。

2、这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。

3、所以，建议饭后洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，且每次持续时间不要超过半小时。

宝宝秋季什么时候洗澡比较好：睡前洗澡最好在睡前2小时以上

很多大人习惯在晚上睡觉前洗澡，认为可以促进血液循环，放松身心，能帮助睡眠。所以宝宝秋季也可以在睡前洗澡，最好在睡前2个小时以上。

原因：

1、睡眠质量与体温有关，体温高则不利于快速入睡。如果晚上太晚给孩子洗澡，离睡觉时间很近，孩子体温高，反而容易睡不着。

2、所以，睡前太晚洗澡或许并不适合宝宝甚至是大人，有这个习惯的家庭最好调整一下洗澡时间，给宝宝晚上洗澡一定要在其睡前2小时以上。