婴儿开始吃辅食前,他可以从母乳或配方奶中获得所需的水分。6个月内,吃母乳或配方奶的婴儿通常无须补充水和果汁。
1、由于母乳、配方粉中85%都是水,正常喂养时,若孩子没有腹泻的额外水分丢失,就不应额外给孩子“喝水”。
2、观察孩子排尿颜色,能很准确判断孩子是否缺水。如果尿色发黄(晨尿除外),才需额外补水。
1、看尿液的颜色:正常情况下,宝宝尿的颜色应该为无色透明或者浅黄色。如果尿液为深黄色,说明宝宝缺水了。
2、但晨尿除外,这是因为夜晚睡眠过程中,人体代谢慢,小便也少,所以晨尿颜色会偏黄,这是正常现象。
3、看小便次数:一般3岁以下宝宝每天尿6-8次。如果宝宝每天小便次数不足6次,那就表示身体已经缺水了,要及时补充水分。
4、看皮肤、嘴唇是否干燥:如果宝宝嘴唇干燥,皮肤上出现大量皮屑,没有光泽,那就表示身体缺水水分了。
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