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宝宝吃燕麦片好吗 一看便知,燕麦小孩子能不能吃

2017年09月22日 17:16阅读次数:1507
宝宝吃燕麦片好吗?燕麦片相对是一种健康食品,功效作用不少,只是小孩子能不能吃呢?想知道小孩子可以吃燕麦片吗,就赶快看看下面由小编准备的文章,了解一番吧!
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宝宝吃燕麦片好吗 宝宝吃燕麦片怎么做

1、食谱推荐:燕麦豌豆营养

2、所需食材:燕麦50克,豌豆50克,熟大杏仁和鸡蛋皮各适量。

3、制作方法:

(1)燕麦、豌豆煮熟稍微捣烂,鸡蛋打进碗里。

(2)大杏仁放入保鲜袋拍碎,放入研磨器磨成粉。

(3)不粘锅里不加油,加鸡蛋液摊出蛋皮,切碎。

(4)最后将所有东西混合即可。

4、功效作用:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克;燕麦中含有极其丰富的亚油酸。燕麦豌豆营养粥对宝宝便秘有辅助疗效,而且养胃,对于消化不良的宝宝有化积的作用。

宝宝吃燕麦片好吗3

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宝宝吃燕麦片好吗 宝宝吃燕麦片的注意事项

1、燕麦片的“湿气”比较重,肠胃湿热的宝宝吃了会出现排便不通畅的现象,最好要少吃。

2、过敏体质的宝宝在吃燕麦的时候要小心一点,因为其可能会对燕麦过敏。在给过敏体质的宝宝食用燕麦的时候,建议先从少量开始慢慢添加,并要注意观察有没有过敏反应。

3、宝宝吃燕麦,可以泡水泡久一点再食用,或者煮成糊状的粥再食用,这样比较利于宝宝吞咽。

4、由于宝宝的肠胃功能还没有发育完善,无论是不管是煮燕麦粥,还是用燕麦打浆,都不建议加食和糖。要等到宝宝1岁以后,才可以放入少量的盐。

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