清天河水(打马过天河) 清天河水是小儿推拿手法名字，其天河是穴位名，位置在前臂正中总筋至(曲泽)成一直线; 推拿此穴的功效:清热退烧，疏风解表; 推拿方向和频率：用食指和中指从手腕推向肘腕方向，力度要均匀柔和;不能反向推;200-300次/分; 清肺经 推拿肺经的位置：无名指末端罗文面; 推拿此穴的功效：清肺热，化积痰，止咳退热; 推拿方向和频率：用指腹从指根处推向指尖处为泻，即清肺经，力度均匀柔和;200-300次/分; 退六腑 推拿六腑的位置： 六腑在前臂尺侧，近小指一侧，从阴池到肘成一直线。 推拿此穴位的功效：清除内热，凉血解毒。 推拿方向和频率：用拇指或者食指从肘部推向手腕处，力度柔和均匀(不可反向)200-300次/

促进骨骼的发育 常吃甜菜对骨骼健康非常有帮助。我们的血液、肌肉、神经系统都需要钙的参与，缺钙不但会影响骨骼健康还会肌肉抽筋、痉挛(缺镁也会导致类似问题);失眠、神经紧张等精神疾病;血液健康也会受到影响。 预防贫血 甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，可以预防贫血，抗肿瘤，防止高血压、老年痴呆症的作用。 助消化 甜菜含大量的盐酸甜菜碱，可以给人体补充盐酸，这和胃壁释放的盐酸是一样的，对于帮助消化很有好处，一般年龄越大盐酸分泌会减少，导致一些消化问题，帮助盐酸甜菜碱很有好处。 预防便秘 可以说所有的膳食纤维对治疗便秘都有一定的效果，但是甜菜里的甜菜纤维效果更好，甜菜纤维可以帮助松动沉积的排泄物，帮助排便、清理肠道。

宝宝冬天可以用暖宝宝吗 1、宝宝最好不要使用暖宝宝。 原因分析：暖宝宝的反应原理是利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，产品使用了矿物材料蛭石来保温。对于宝宝来说，因含有化学成份，在加上皮肤很嫩，活动量少，为了防止低温烫伤，所以不建议使用。 2、大一点的宝宝可以使用暖宝宝。 原因分析：大一点的宝宝，特别是在有感冒（冷感）情况下，可以适当使用暖宝宝。因为宝宝是一款一次性保暖产品，它轻薄、柔软而富有弹性，因其简单便捷而在冬天深受欢迎。 宝宝冬天用暖宝宝的危害 1、危害：低温烫伤。 2、原因分析：暖宝宝最高发热温度为63℃，可持续12-20小时均匀放热，这样的温度持续作用于同一部位时间过长，就可能引起低温烫伤。而且低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感

梨 梨中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E以及一些微量元素，多吃梨可以有效的补充身体所需的各种营养元素，同时还可以健胃益肠，消除口气。 柠檬 柠檬水有着美容养颜、减肥的功效，但是单吃柠檬的话，会有助于肠胃消化。再加上柠檬有杀菌的效果，所以常吃柠檬，会改善你的口臭，让你的口腔充满着清新的味道。 火龙果 火龙果含有大量的花青素以及膳食纤维，对于肠胃而言是有促进消化和代谢作用的，所以多吃能够缓解肠胃不适，从内部去缓解口臭的本身根源问题。 山楂 吃山楂能促进消化，因为它能够提高胃蛋白酶的活性，促进人体对蛋白质的消化和吸收；山楂味道酸甜，吃进去能够刺激胃黏膜分泌胃液，让人开胃；这些都会对缓解不是很严重的口苦有不错的帮助。

宝宝游泳圈的分类一 按部位分类 1、脖子圈： 在宝宝不能抬头的这段时间，要采用佩戴在婴儿的脖子上的游泳圈。婴儿游泳池的高度也基本是根据宝宝套在脖子上的高度而设计的。 2、腋下圈： 宝宝在一天天长大，也一天天喜欢游泳，为了还能继续婴儿游泳这个项目，那个时候宝宝的头也能抬起来了，再也不喜欢被脖子勒住，宝宝也要更加广阔的视野，同时婴儿游泳池的深度达不到婴儿游泳的目的(宝宝的脚碰到池底)，要想在原来的婴儿游泳池内游泳，就必须要提高宝宝的游泳高度或者增加池子的深度，把圈从脖子上移到腋下，增加了宝宝游泳的高度，为了解决这样两个问题，所以腋下圈就产生了。 {insc m="8" i="1058781"} 宝宝游泳圈的分类二 按形状分类 1、圆形游泳圈： 圆形游泳圈是最本质的婴

许多孩子在幼儿期（通常为16个月-3岁）都会经历一个蛮横的、不愿意分享、甚至喜欢打小伙伴的阶段，但这是完全正常的。 孩子拒绝分享的原因 首先，因为孩子太小了，他们的同理心尚未发展成熟，还无法去容忍挫折和控制自己的冲动。当他想要什么东西时，他会感觉欲望如此强烈，无论如何必须得到它，如果别的孩子阻碍了他，他就会迫切地想推倒他们。 其次，当和一群孩子玩耍的时候，有噪音、很多人、他们需要与其他孩子争夺玩具、爸爸妈妈忙于聊天的疏忽……这些状况使他们感到压力很大，而且很没有安全感。即使孩子自己想要与小伙伴们快乐友好地互动，他内心的恐惧和欲望也如影随形，心里忐忑不安：他们会抢我的玩具吗？我能先拿到那个小汽车吗？他们会把玩具弄坏吗？…… 如何让孩子能与其他孩子分享？ 幼儿对玩具往往有很强的占有欲，分享作为一个概念还不能很好地被孩子理解和接受

多喝豆浆 过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，季节性皮炎的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。 医学手段 对某些季节性皮炎症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止季节性皮炎。 小心护理皮肤 许多人季节性皮炎后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，季节性皮炎患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另

做什么事情想要成功就要坚持自我，自我坚强，有顽强的意志力是非常可贵的，下面小编用四种方法教你培养孩子坚强的意志力！ 如何培养孩子坚强意志力？一些意志力较强的孩子，通常能克服艰苦的学习或生活，坚定地实现自己的目标与梦想，那么家长该如何让孩子锻炼出自己的意志力呢？根据我多年的育儿及工作经验，我总结了以下四种方法供大家参考。 目标导向法 家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力方向。孩子心中有了目标，有了“盼头”，他就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当，应该使孩子明白这目标不经过努力是达不到的，但稍经努力便能达到。太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼。另外，目标如果是合理的，那就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止，不可迁就，更不能半途而废。 独立活动法 应尽可能让孩子独立参加活

明目 可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、近视等眼部疾病。宝宝食用黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症，保护视力。 养颜护肤 黄豆芽含维生素C，能增强皮肤的抗损伤能力。宝宝常吃黄豆芽能使头发保持乌黑光亮，美白肌肤。 健脑 黄豆芽含丰富的磷，是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分，可增强记忆力。宝宝食用黄豆芽有健脑、抗疲劳作用。 抑癌抗瘤 预防癌症，降低癌变的发生率。宝宝食用还能防癌抗癌。 通便 B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。宝宝食用能预防便秘，促进排便。 宝宝吃黄豆芽推荐食谱

呛咳 异物刚吸入，其症状与喉异物相似，以呛咳为主。 阵发性咳嗽及呼吸困难 以后，活动性异物随气流移动，可引起阵发性咳嗽及呼吸困难，在呼气末期于气管处可听到异物冲击气管壁和声门下区的拍击声。并在甲状软骨下可触及异物撞击震动感。 喘鸣 由于气管腔被异物所占，或声门下水肿而狭小，致呼吸道不完全堵塞，患者有严重的呼吸困难，并可引起喘鸣。 发绀 随着时间延长，由于呼吸道分泌物以及其他原因（如堵塞物膨胀等），呼吸道不完全堵塞可以发展至完全堵塞，患者表现为不能言语、极度痛苦面容及V字手型，同时伴有严重发绀，如未能排出异物，患者将发生昏迷甚至死亡。 检查项目 1、呼吸道异物的特征性表现 突发呛咳、呼

爸爸参与亲子阅读的重要性有多大？爸爸的角色是妈妈无法替代的，孩子的亲子阅读需要爸爸的参与，那么爸爸参与亲子阅读，魔力有多大？ 林语堂说：人生中最幸福的四件事是，一是睡在自家床上，二是吃父母的饭菜，三是听爱人讲情话，四是跟孩子做游戏。 林语堂被誉为最懂得生活的人，然而，他所讲的幸福，无关乎金钱名誉，而是普通人最简单的四件事情，这些事情与生活有关，与家人有关，与孩子有关。 我躺在床上边看爷儿俩读书做游戏，边回味林先生的这句话，是的，这一时刻是幸福的。爸爸与孩子之间的交流、互动是不可缺少的，也是妙不可言的。 如果说女儿是父亲前世的情人，儿子大抵是父亲前世的情敌。这个小家伙似乎生下来就是与父亲做对的，对爸爸天生不待见：小时候不要爸爸抱，见到爸爸哭；长大了更是不免口舌之争，拳脚相向。 我从未料想到父子之间的矛盾会如此激烈，来得这样早。

清热解毒 夏天天气非常炎热，身体很容易出现上火情况，这个时候适当的吃一些苋菜，能够起到抵抗细菌消炎以及清热解毒作用，患有急性肠胃炎的患者，有细菌性痢疾的患者吃一些苋菜，可以达到辅助治疗作用。 补钙 苋菜可谓是天然的钙片，苋菜叶内富含容易被人体吸收的钙物质，夏天人体出汗多、盐分流失大，食用苋菜后，可以促进牙齿和骨骼的生长，帮助发育。 开胃助消化 夏天天气太热，人往往容易食欲不振，没有胃口。但是苋菜富含各种膳食纤维，食用后可以帮助促进肠胃蠕动，帮助消化开胃。 促进凝血 苋菜不仅可以给孩子或者年轻人吃，老年人适当的吃一些，也能够达到很好的保健养生作用，苋菜里面所含有的铁元素，钙质以及维

前几天，带娃去家附近的公园玩耍。一阵风吹过，正好有树叶飘落下来。不满一岁半的他，看着飘转的落叶，眼睛突然亮了起来，像是发现了宝贝，既好奇又惊喜。 其实孩子一直都和大自然紧密联系在一起。3岁之前，他们花了大量的时间进行户外活动，抓一把小草、闻一闻小花。等到长大一点，又会喜欢去公园小池塘捞蝌蚪、抓鱼，在草地上追蝴蝶。大自然是孩子天然游乐场，又是给他们传递美与智慧的老师。 今天，我们就给鹅爸鹅妈们分享一些同大自然秋天有关的游戏。趁着秋高气爽，和娃一起撒欢。 1、寻找秋天 带娃去户外玩耍的时候，将枫叶、松果、枯树枝、松鼠等带有秋天特征的物品(各地秋天的风景会不一样，最好是根据娃实际生活的环境选择），打印成小卡片或者是制作成简易的寻宝图，让他们一边玩耍一边寻找。 在玩的过程中，可以从视觉、触觉、听觉、

遗传： 在不同人种中，与智商相关的基因发现有不同频率分布。一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现于地域关系上——父母同是本地人，孩子平均智商为102，而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；也表现在血缘上，如父母是表亲，低智商的孩子明显增加。 母乳： 母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分。 饮食： 饮食单调导致某些微量元素不足，或者饮食量过少，蛋白质等营养严重缺乏的情况下会导致智商发育受阻。摄入过多重金属元素如铅，铜等也会影响智商。 体重： 体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和

有益于调节机体的平衡 健康是生活的主题，几乎所有城市都掀起了豆制品风行热潮，豆浆成为众多家庭早餐必备饮品。有人说，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常喝豆浆，对身体大有裨益。由于豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等特殊保健因子，能维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，减轻心脑血管负担，优化血液循环，并有平补肝肾、增强免疫力的效果。所以，日常让宝宝喝点豆浆，对身体发育和健康都有好处，也是有医学根据的。 改善宝宝的体质 如果宝宝平时体质较弱，容易有感冒发烧、头疼脑热之类的情况，平时注意多给宝宝喝点豆浆就可能有帮助。豆浆对宝宝贫血的调养，甚至比牛奶还要强，能迅速补充宝宝所需的植物蛋白，且利于吸收，纠正了宝宝贫血，其红细胞的携氧能力得到加强，再配合多运动，宝宝身体会越来越棒。

　　一般来说，儿童的心理问题主要包括：精神发育迟滞、学习困难、广泛性发育障碍、注意缺陷多动障碍、儿童言语及语言发育障碍、抽动症、儿童感觉统合能力失调等。其中，以精神发育迟滞、学习困难、注意缺陷多动障碍这三种心理问题比较常见。 　　心理问题一：精神发育迟滞 　　案例：提起自己的儿子，王女士就泪眼婆娑。她5岁的儿子，智力发育水平明显低于同龄人，现在他还不会讲话，眼珠转动困难，经常目光呆滞。去医院一检查，医生说是中度智力低下。 　　精神发育迟滞是一种病因复杂的疾病，在我国0~14岁的儿童中患病率为1.2%。姚梅玲说，孩子18岁之前智力发育水平低于同龄正常儿童，并伴有社会适应行为的显著缺陷，就是精神发育迟滞。 　　由于导致精神发育迟滞的原因很多，所以医生应综合患儿的病史及体格检查、神经心理测量(智力及行为评价等)、实验室检查、神经电生理和神经影像学检查等做出诊断。 　　治疗时，则要分为两

孩子自控力差都有哪些表现？孩子自控力差跟熊孩子一样，拿着笔在墙上乱写乱画；光着屁股到处跑；把玩具弄得到处都是，玩完拍拍屁股就走；在家里大喊大叫，大吵大闹。绘本故事《大卫，不可以》中，描述了熊孩子是一种怎样的生物。下面看看孩子自控力训练方法。 一嘉老师整理了关于孩子自控力的清单，送给家有″熊孩子″的家长，希望有所帮助： 1. 孩子的头脑里住着两个小人：一个是冲动自我，一个是控制自我。孩子小的时候，冲动自我往往打败控制自我。 冲动自我和人的欲望和情绪有关，控制自我克服冲动，负责判断和决策，控制情绪和行为。冲动自我在孩子出生时就已经比较发达，而控制自我一般需要 20 多岁才发育成熟。 2. 培养孩子的自控力，家长的教养方式很重要。 心理学家鲍姆林德（Diana Baumrind）区分了四种教养方式：权威型，专制型，溺爱型和忽视型。

清水漱口 前提情况：虽然香水闻起来味道很好，但是集中的喷到口里面，味道是不会很好的。 贴心建议：因为香水毕竟是一种很比较容易氧化的东西，吃进去之后在口里面很容易被氧化变质，所以吃起来味道很不好。这个时候其实是没有太好的办法的，只能不停的用清水漱口，慢慢的味道就会散去了。 喝水稀释 前提情况：宝宝如果误食的量不是很多。 贴心建议：注意观察是否有不舒服症状，可以多喝水稀释或者是刺激呕吐反应。 仔细观察 前提情况：宝宝如果误食较多会对胃肠道会有一定的刺激性，会导致胃肠黏膜的损伤。 贴心建议：主要是观察看是否有恶心呕吐的情况，可以根据宝宝的严重程度判断是否需要就医检查。 宝宝误食化妆品的注意事项 1、注意

宝宝春天过敏怎么回事 花粉过敏 1、原因： 春天是树类花粉最广为传播的季节，这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致“春季过敏症”。 2、具体分析： 花粉是春季引发宝宝过敏的元凶之一，可能会导致： （1）花粉过敏性鼻炎：宝宝会喷嚏不止，鼻涕狂流。 （2）花粉过敏性结膜炎：宝宝眼睛发痒肿胀，不停地揉啊揉。 （3）花粉过敏性哮喘：这是比较严重些的反应，宝宝有可能剧烈咳嗽，呼吸困难。 3、建议： （1）减少或尽量不要带宝宝去花草茂密的野外郊游玩耍。 （2）如果实在不想辜负大好春光，记得外出时一定要戴好口罩。 （3）尽量给宝宝穿纯棉的衣物，因为其他合成纤维衣物容易产生静电，沾染花粉。 （4）春天回家后最

增加人体的抗寒能力 从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。 有重要的保健作用 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。 补充碘产生热量 海带含碘丰富，而碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。一般成年人需要的微量元素碘为150微克左右，而100克海带中，竟含碘240毫克