夏天到了，宝宝也要注意保健养生啦。幼儿的健康来自于平衡膳食，均衡营养。我们一起来看看幼儿在夏天应该如何健康养生吧。 平衡膳食应包括五组食品： 一：肉类、禽类、蛋类。 二：牛奶及奶制品。 三：含油及含盐、糖。 四：水果、蔬菜。 五：糖谷类食物及干豆类。 所谓营养好，不一定天天吃鸡鸭鱼肉，或是黄鳝、甲鱼、河鳗等高价食品，而是要求营养素供应合理、全面。所谓科学调配，就是按照幼儿生长发育的需要，提供足够的各种营养素，除了蛋白质、碳水化合物、脂肪外，还必须重视补充各种微量元素及维生素。所谓讲究营养，不能偏食、挑食，要求注意营养搭配和平衡。即荤素搭配、干稀搭配、粗细搭配、动物蛋白质和植物蛋白质搭配、米面搭配、碱性食物和酸性食物搭配、植物油和动物油搭配。总的原则是：应做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。一般情

梨 说到清火水果，往往梨是最先被推荐的，不仅老人相信，连医生也推荐它，可见群众基础之好，它的下火功效也是得到最广泛的认可的。 实际上也是这样，梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。 吃梨可以下火，但是梨性凉，生吃梨多了会伤身，容易导致腹泻。而把梨连皮带核煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。 草莓 草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到

宝宝吃平菇的注意事项一 最好吃新鲜平菇 1、原因： 在超市或商场里出售的平菇有时会用水浸泡，这样可以质量。但是这样浸泡在水中的平菇，会有很多营养成分被溶解在水中。 2、建议： 消费者最好还是购买新鲜的平菇。 {insc m="8" i="900461"} 宝宝吃平菇的注意事项二 平菇必须吃熟的 1、原因： 没有煮熟的平菇可能会含有残留农药。现在的农产品谁都不敢说百分百的安全，只有经过高温煮熟，才能最大限度的去除农药的残留物。 2、建议： 平菇一定要完全煮熟了才能吃。 {insc m="8" i="900382"} 宝宝吃平菇的注意事项三 平菇必须用盐水清洗 1、原因： 平菇有很

苹果粥 1、食材： 粳米100克、苹果1个、冰糖适量。 2、做法： (1)苹果洗净，去皮去核，切成颗粒;粳米洗净。 (2)将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。 (3)放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。 3、营养价值： 煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。 胡萝卜粥 1、食材： 粳米100克、胡萝卜1根。 2、做法： (1)胡萝卜洗净，去皮切成丁；粳米洗净。 (2)将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。 (3)转小火，煮成粥即

适合宝宝的营养早餐有哪些 1.鸡蛋 鸡蛋所含的DHA和卵磷脂对神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智、改善记忆力。其中还有优质蛋白质、大量的维生素和矿物质，使孩子不可缺少的。 2.牛奶 牛奶营养全面，钙和磷的比例适当，非常容易吸收。孩子正值生长发育的高峰，需要有充足且利于身体吸收的钙作为生长基础物质，每天2杯奶是补钙最好的方式。 3.坚果 坚果中的脂肪酸可滋养细胞，增强脑功能，丰富的精氨酸、油酸、抗氧化物质可保护心血管，延缓细胞衰老，使情绪安定。维生素E和锌，能增强记忆力，抵抗衰老，对维持大脑功能有很好的作用。对孩子来说，每天一把坚果有助于脑部的生长发育，提高学习的效率。 4.苹果 苹果能为儿童提供水溶性维生素和膳食纤维，还有大量糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。 5.番茄

对孩子的早期教育该如何进行？孩子早期教育从什么方面入手呢？很多家长在对孩子进行早期教育的时候往往束手无策，也不知道从哪些方面来进行教育。接下来看看下文就明白。 从心理学角度来看，我们都知道，给一个刺激往往就会有一个反应，刺激越多，反应也就越多。 因此，孩子一定是通过触觉、前庭平衡觉、本体觉、听觉、视觉这五个通道来获得外界的感官刺激。 通过感觉运动的学习来促进各个方面的发展，对儿童早期的发展尤为重要。 全世界最伟大的儿童教育家蒙台梭利，提出对六岁之前的孩子进行教育时，最重要的四件事： 运动训练：他提出要让孩子跑、跳、翻、爬、滚、撕、拉、扔、拽、接等等，通过各种各样的运动来发展孩子的肌肉，甚至设计了一些专门的体操，来锻炼孩子的协调性。 感官训练：包括听觉、视觉、触觉等方面的训练，发展幼儿对不同刺激敏锐的感觉和观察能力

棒棒馍 食材： 中筋面粉150g，鸡蛋50g，水30g，葵花籽油20g，酵母粉2g，盐2g，小茴香2g，泡打粉1g。 做法： 1、小茴香用电饼铛焙香，用料理机打碎。 2、酵母粉用水融解，加入1个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，加入葵花籽油，加入中筋面粉、泡打粉、盐和小茴香碎，用筷子搅拌至无干粉状，然后揉成团，盖上保鲜膜，室温饧发30分钟。 3、用擀面杖擀成8mm左右的长方形厚片，从中间一分为二，切成宽约1.5厘米的长条，将长条对折切开，两头各留1厘米左右不切断。 4、两头分别从中间向相反的方向翻，成为麻花状，全部做好后，码入不粘烤盘，盖上保鲜膜，室温饧发20分钟。 5、入预热好的烤箱，上下火，中层，180度，烤20分钟，直至表面金黄，然后转120度，小火焖烤20分钟，关火后再焖一会直至

其实何女士家这种情况还算比较好的，因为彩泥长的比较像糖果，导致很多孩子误食，直接导致了中毒。 据调查，在一些幼儿园小学附近的超市里，彩泥都摆在很抢眼的地方，而且因为价格便宜、可塑性高，销量特别好，在一些正规大商店还有些产品说明，而在一些小商店里这些彩泥就显的很简易，说明书没有而且气味很大。也曾有报道称彩泥玩具中很多是不合格的，主要是可迁移元素、重金属元素和防腐剂超标，这直接就危害到孩子的健康。 如何购买到安全的彩泥 仔细查看包装袋，生产厂家、生产日期、保质期等一些标志，以防是三无产品。 查看保质期，时间长的不买，保质期越长防腐剂越多。 彩泥的味道过于刺鼻的不购买、材质最好是面粉、食用色素等一些健康的原料。 最重要的是时刻提醒和监督孩子：玩彩泥前后要洗手，更要严重警告孩子这东西绝对不能吃

流动的凉水冲 一般如果小孩在烫伤之后有起水泡的时候，家长一定要用凉水冲洗孩子的患处，而且最好能让患处在冷水中浸泡一段时间，这样做不仅可以降低烫伤局部皮肤的温度，而且也可以让水泡尽快消退，但同时家长需要切记的是，在给孩子冲洗的时候，切勿用针将水泡挑破，否则不仅会留疤，而且会让患处的皮肤感染。 涂牙膏 可以在孩子的患处涂抹一些牙膏，这种做法对于快速消除水泡也有不错的效果，因为牙膏中含有可以镇静皮肤的作用，但家长需要注意的是，在给孩子涂抹的时候，一定要用棉签棒轻轻擦拭，以免弄破患处，同时，在给孩子涂抹牙膏期间，避免让孩子有大幅度的动作，尽量让孩子多休息。 用纱布进行包扎 可用消毒针筒抽吸或剪个小孔放出水液即可，如果技术不到的话，可以到医院请医生完成；已破的水泡或污染较重者，应剪除泡皮，

如何培养孩子的特长？在这个时代没个特长真的不好混饭吃，那么该不该“逼”孩子学特长？关于孩子的特长培养，你有什么看法？ 不久前，一位妈妈说出了自己的困惑：她6岁的女儿没有上过特长培训班，幼儿园毕业汇演时只能参加合唱节目，但其他孩子都展现了各种技能，于是她开始思考，以前让孩子“撒欢玩儿”是不是错了？ 随着孩子慢慢长大，要不要学特长？该学什么特长？这似乎成了很多家长考虑的问题。 然而，这个过程中，很多家长都忽略了一点，我们鼓励甚至“逼迫”孩子参加特长班，并不是单纯为了培养孩子有特长，而是在孩子学习特长的过程中，培养孩子的耐力、意志力、原则意识和对事情保持专注的能力等。 而这些品质也会伴随孩子一生，这才是学习特长带给孩子的真正意义。 关于孩子的特长培养，听听大家怎么说 要适当逼迫，一技之长会让孩子受益终身 @

　　许多地方的人受方言等因素的影响说不好普通话，比如湖南人h、f;n、l不分，广东人发不了卷舌音。如何让小宝宝避免这些毛病，练就一口标准流利的普通话呢?绕口令能不能帮孩子学习普通话?话说孰能生巧，绕口令对孩子的普通话练习有一定的作用。 　　b、p、m、f 　　八百标兵 　　八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 　　一平盆面 　　一平盆面，烙一平盆饼;饼碰盆，盆碰饼。 　　红凤凰 　　红凤凰，黄凤凰，红粉凤凰，粉红凤凰，花粉花凤凰。 　　d、t、n、1 　　打特盗 　　调到敌岛大特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。 　　牛郎恋刘娘 　　牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎;牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。 　　满、懒、难 　　学习就怕满、懒、难，心里有了满、懒、难，不看不钻，就不前。 　　心里丢掉满、懒、难，永不

之前听说一个病例，一个新生儿嘴巴里长了马牙，妈妈听从老人的建议，用针强行挑破，结果造成局部感染，引发新生儿败血症。最后因为没能及时送往医院接受治疗，宝宝未能抢救过来。一条鲜活的小生命就这样没了，仅仅是因为再平常不过的马牙。 什么是马牙？ 多数宝宝在出生4~6周后，嘴巴上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，米粒般大小，看起来很像是刚长出来的牙齿，俗称“马牙”，是正常的生理现象。 马牙对小宝宝有什么影响？ 宝宝长马牙一般不痛不痒，没有不适感，也不会影响到宝宝进食、睡眠及乳牙的萌出。一些家长把孩子上火、睡不好归咎于长马牙，是没有科学依据的。 马牙可以去挑么？ 千万不可以挑或擦马牙，这纯粹是好心办坏事。这是因为宝宝口腔黏膜薄嫩，口腔粘膜下血管丰富，用针挑或用布擦马牙，会造成

亲戚两岁多的孩子就会背古诗了，他爸他妈都挺开心。我却对孩子表示担忧。 3岁以下宝宝不具备完全记忆能力，即使你让他倒背如流，那也是强行塞进去的，不仅对成长没好处，还会扼杀宝宝想象力。想让孩子学古诗，四到五岁才是最佳年龄。 家长们望子成龙，不能让孩子输在起跑线上。但起跑线在这，终点线在哪儿呢？无目的无计划的给孩子灌输知识并不是好事。早教成为一个人尽皆知的词汇，但人们对早教依然存在很多误解。 1 早教学的不是知识，是能力 让小孩学这些有的没的干嘛？以后照样会学的。 家长能这样想是关心孩子的证明，因为现在很多家长都在揠苗助长，以“为你好”为由让他们承受了那个年龄不该有的压力。 但早教并不是给孩子灌输知识，而是让宝宝接触并掌握新的能力。宝宝成长过程中存在多个敏感期，在敏感期内学习相应的能力会特别地快。比如什么

“妈妈，我玩一会手机”，这位母亲的做法，让孩子主动远离手机！其实大人也不是不知道手机的危害，孩子这么小没有分辨是非的能力，玩手机在一定程度上也是另一种“网瘾”。 成年人刷起抖音和微博都停不下来，更别说是小孩子，但是现在很多家里有小孩的家庭都是父母在外工作，而孩子由外公外婆或者是爷爷奶奶看着，老一辈舍不得打骂孩子，父母们想教训孩子也会受到阻挠， 而孩子专注于玩手机，不吵不闹，对于很多家长来说，是一件“好事”。因为孩子变乖了，家长就有更多的时间做其他事情，只要有手机，孩子仿佛就不用怎么管教，也会乖乖的坐着。的确，孩子专注于玩手机，的确会让家长轻松不少。孩子不再调皮捣蛋，不会在家长耳边胡闹，俨然一个安安静静的乖孩子。但是，家长可曾想过放肆让孩子玩手机的后果? 孩子肆无忌惮的玩手机，不仅会影响视力，还会形成网瘾综合征，孩子的注意力就不在学习上

良好的品行是人性的最高表现，好的品行就是最好的榜样。而具备优秀品行的父母，本身对于孩子就是最好的教育。 那天逛街，被一对夫妻的奇葩行为给雷到了。 夫妻给孩子买冰淇淋，因为人多忙乱，服务员把冰淇淋递过来时，女人没有接好，结果冰淇淋掉到了地上，同时也蹭到女人的红裙子上。 女人尖叫起来，怎么搞的，我还没接好你就松手，冰淇淋不值钱，我的裙子可值钱。 服务员道歉并找出毛巾来擦，女人一把推开服务员叫喊着，擦擦就可以吗，你得赔。 男人也强势冲过来，吵着让服务员赔裙子。 这对夫妻得理不饶人，他们的女儿大约七八岁的样子，一脸懵懂而又惊恐地望着这场面。 后来，经理走出来和颜悦色地说，有事情我们坐下来慢慢解决，别吓到孩子。 事情是如何解决的，我并不知道，然而那对父母的品质和行为，真是让我无语了。

价格 规格：100ml/瓶 剂型：糖浆剂 生产厂家：李时珍医药集团有限公司 生产地址：湖北省黄冈市蕲春县本草纲目生物科技园区 参考价格： ¥30 药品性状 本品为棕红色粘稠液体；气微，味甜。 用法用量 用法：口服。 用量：一次20～30毫升，一日3次。 功能主治 功能：养阴润肺。 主治：用于肺热咳嗽，阴虚久咳。 注意事项 1、儿童、年老体弱者，孕妇应在医师指导下服用。 2、儿童必须在成人监护下使用。 3、请将本品放在儿童不能接触的地方。 4、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

蒲地蓝消炎片 成分：板蓝根、苦地丁、蒲公英、黄芩。 适应人群：适用于腮腺炎、淋巴腺炎、扁导体炎多种炎症疾病。 功效与价钱：消炎、消肿、抗菌、清热下火。治疗多种炎症疾病，价钱在7元到20元之间不等。 黄连上清片 成分：滑石粉、甘草、旋复花、石膏、川芎、桔梗、白芷、防风、酒黄柏、薄荷、荆芥穗、蔓荆子、连翘、菊花、黄芩、栀子、酒大黄、黄连。 适应人群：适用于内火导致的咽喉发炎，大便干结。 功效与价钱：消炎、清热、止痛。适用于治疗扁导体肿痛发炎。价钱在10元左右。 五福化毒丸 成分：甘草、赤芍、芒硝、桔梗、地黄、玄参、牛蒡子、黄连、青黛、连翘、水牛角。 适应人群：味甜，适用于小孩，咽喉肿痛，牙龈出血。 功效与价钱：清热、解毒、消肿、凉

小时候和爸爸比较亲，长大后疏远，这几点原因是中国式爸爸的通病。明明父女俩之间什么都没有发生，可是这样的疏远远远是这位宝妈至今难以释怀的。 其实生活中，大多数人应该都有过这样的情况，尤其是在爸爸和孩子之间，明明可能小时候会比较亲，而长大了之后就变得好像两个人是客人一样的关系一般，那么看到这里，很多也许会说，是感情变淡了吗?其实不然，这其中的原因很复杂，中国式的爸爸大多都会有这样的通病，那么话说回来，为什么孩子在小的时候会和爸爸比较亲呢? 1、孩子会很崇拜自己的父亲，并把父亲当做自己的榜样去学习 其实在孩子的眼中，大多时候父亲都是一种有力量的存在，而且很多时候都能带给孩子满足的安全感，而且很多小孩子在小的时候也是非常崇拜自己的父亲的，总喜欢跟在爸爸的屁股后面，就像一个小尾巴，对于女孩子来说，可能也会直接影响到以后的择偶观，而男孩则会把父亲

宝宝防晒霜要卸妆吗 宝宝防晒霜要卸妆吗?宝宝使用防晒霜，是为了起到遮盖皮肤、折射阳光的作用。并没有成人使用防晒霜之后的卸妆过程，只需用清水清洗宝宝肌肤即可，如果用量过多或者是觉得防晒霜太过油腻，妈妈们可以给给宝宝选择专用的清洁皂等进行清洗，但不能使用大人的卸妆产品。 宝宝防晒霜如何“卸妆” 宝宝从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜，晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液，不要挠被晒红的皮肤，引导孩子增强自我防晒的意识 宝宝6个月以后才可涂防晒霜 如果你的宝宝未满6个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下。如果确实需要外出，最好穿戴上适合的帽子和衣服，并且使用遮阳伞。 宝宝6个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到的部位要多涂一些，比如耳朵、鼻子、颈背和肩膀。 相关文章

宝宝流感疫苗多久打一次 绝大多数流感出現在11月到第二年2月，一般每一年10月、11月都能够打疫苗流感疫苗。流感疫苗打疫苗一次能够管一年，第二年需要再次再打。这儿常说的流感疫苗，关键防止一些季节性流感，并不是对于某一种感冒病毒。流感和一般感冒症状不一样，一般现病史都情况严重，病症包含发烧、恶心想吐、呕吐、咳嗽、腹泻、喉咙疼、疲惫和孱弱、鼻塞、食欲不佳、流鼻水、浑身酸痛、头痛等。 流感疫苗打后多久起效 具体起效时间长短，个体可能有差异。疫苗是有赖于个体的免疫系统产生免疫反应的，所以如果免疫系统不同，可能影响产生的抗体浓度和持续时间。 接种流感疫苗后一般需要15天左右的时间产生有效的保护性抗体。所以，建议要在流感流行高峰前的1个月左右就开始接种，才能更有效地发挥疫苗的保护作用。一般在每年流感流行前的9至11月份接种流感疫苗比