有些女性在哺乳期会遇到一些状况，比如说乳腺炎，那么面对这种状况该怎么办？哺乳期乳腺炎反复发作，新手妈妈应该这样做！ 产后，很多哺乳妈妈都摊上了乳腺炎。乳腺炎常发于产后4-6周，初期主要是乳房发红、发热，出现边界不清的硬结，有触痛，并伴随着发烧的症状。 得了乳腺炎的妈妈，常常会担心宝宝可能吸入带菌的乳汁，再加上乳房胀痛，于是直接不给宝宝喂奶了。今天我们就来看看，妈妈得了乳腺炎到底应该怎么做？ 先来看看乳腺炎产生的原因： 乳汁过多 哺乳不频繁 错过哺乳时间 衔乳姿势不正确 离乳太快 妈妈或宝宝患病 妈妈睡眠不足及心理压力大 乳头小白点或乳腺管阻塞 乳头损伤，尤其是合并金黄色葡萄球菌的感染 乳房受到压迫（如：文胸过紧，睡觉压到）

产后腰椎间盘突出是什么原因造成的 女性怀孕之后，随着胎儿在子宫内不断增大，肚子也会变得越来越大，而肚子大了之后腰部的压力就会变大，因此而导致腰椎出现改变，即便是在生产之后，这种情况也是没有办法及时得到改善的，需要慢慢的进行调理，所以产后有很多女性总是会出现腰椎疼痛。 另外，在生产完之后，产妇经常要给孩子喂奶，在抱孩子的过程中也是一个负重的过程，长时间累计就会导致腰椎间盘突出，当腰椎间盘突出压迫神经时，就会出现下肢疼痛、麻木、无力等这些症状。 对于产后腰椎间盘突出妈妈们来说，平日一定要多注意休息，尽量的减少弯腰动作，减轻腰部的负担，可以采取保守治疗。平日里一定要注意劳逸结合，适当的进行体育锻炼，不要长时间坐着或者是站着，如果疼痛感比较重，最好是去医院做一个详细检查，然后再进一步进行治疗。

产后产妇出汗很多是什么原因 怀孕过程中人体的液体开始往血管里渗透，导致血管容量增加，再加上雌激素增高、肾上腺功能旺盛等因素影响，因此怀孕后血管扩张厉害。生完孩子之后子宫收缩让血管缩小后，血管里多余的水就会排出来，因此产妇感觉自己很多汗。此时汗液多的情况不会持续太久，大概半个月或是一个月就能恢复正常。 产妇容易出汗还跟盗汗有关，生产让女性流失了大量的血液跟精力、元气等关系，产妇身体变得虚弱，体虚容易盗汗。产妇想要改善自己这种情况，必须要从生活中入手，多吃一些能够让身体滋补的食物，比如老母鸡汤、骨头汤等，日常饮食留意均衡问题，保证每天吃的食物能够帮助身体增强免疫力。 另外，产妇出汗多也可能跟室内过热有关，产妇虽然不能吹风，但是需要保证室内通风，不可以长期将门窗关注，这对产妇身体恢复不利。

产后便秘吃什么药最有效 产后便秘的话是不建议吃药的，最好是通过食疗，尤其是产后正在哺乳的妈妈，是不建议吃药的。如果非要吃药或者是不哺乳的妈妈，可以在医生指导下，适量的吃一些益生菌，对改善便秘是有效果的。 对于便秘要食疗的话，要注意这几点： 1、产妇饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、油炸类，这些食物吃了很容易引起上火的，而且也会加重便秘的情况。饮食上尽量以清淡为主，但营养也要注重，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、火龙果、青菜、芹菜、萝卜之类的。 2、还有要多喝水，有润肠的作用，或者喝蜂蜜水也是可以的，有一样的效果。 除了饮食方面要注意好，还有要产妇要适当的活动，不要一直躺着或者坐着，对肠胃蠕动是有影响的，但运动也要适量，比较产后身体还需要时间恢复，不可太疲劳。

产后抑郁，这个词宝妈们相比不会陌生，但是看到标题，肯定会有不少人会问，男性也会患产后抑郁？答案是肯定的。下面就一起来看看相关介绍吧。 在第4届中国婴幼儿发展论坛上，《2017中国0-3岁婴幼儿生长发育现状白皮书》正式发布，竟有高达57.8%的爸爸们也有类似于产后抑郁症的症状，症状与妈妈类似。 新手爸爸也会患产后抑郁: 1个半月前，陈先生的妻子分娩，生下一个男婴。宝宝的降临让他高兴了好一阵子，但最近他却一改以往的好脾气，像变了一个人，总莫名其妙地发火，情绪低落，经常失眠，食欲变差，工作也没了感觉。他每次发完脾气又后悔，觉得愧对家人，但就是控制不住自己。在家人的劝说下，他便来到医院寻求帮助。 月子中心认为，陈先生处于“产后抑郁”状态。 原来，陈先生以前一心扑在工作上，日常生活均由妻子照料，可孩子出生之后，妻子的注

　　顾名思义，“产后病”就是胎儿分娩后至产褥期所发生的与分娩有关的疾病，那么，最常见的产后病有哪些？如何预防这些产后疾病？ 　　产后病，俗称“月子病”。在分娩过程中，由于临产用力、创伤、出血，而耗伤气血，使正气受损，故在此时的抵抗力较正常人低，易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵;同时产后情绪易发生变化，各器官功能会因此而失调，导致疾病发生。 　　常见的产后疾病有：产后腹痛、血晕、产后发热、恶露不下、产后恶露不净、产后头痛、身痛、产后关节痛、产后尿频、产后小便失禁、产后自汗、产后盗汗、产后缺乳、产后外阴疾病等。 　　这些产后疾病不仅严重影响产妇的情绪与健康，而且使产妇不能正常哺乳宝宝。对产后疾病做到早预防、早发生、早治疗，对于确保你和宝宝的健康都有十分重要的意义。

　　很多新妈妈为产后月经紊苦恼不已，到底是什么样原因导致产后月经不调的呢？有什么办法可以恢复月经正常？ 　　许多女性产后会出现月经不调的症状，不少新妈妈由此产生惶惑：“产后月经不调怎么调理?”。一般来说，刚刚分娩后，女性的月经期要有一段时间恢复，产后的新妈妈不必过于担心。下面，为产后妈妈提供一些自我调理的方法，解决“产后月经不调”的问题。 　　运动对调理月经最有效 　　首先，妈妈们请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。 　　月经不调可能会影响到女性的正常生活，还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。 　　那么，做运动有什么好处? 　　1、适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周

产后有口臭是什么原因引起的 产后有口臭可能是因为产妇没有注意口腔的清洁，因为有很多地方的习俗是产后是不可以刷牙的，只可以用清水漱口，可能是因为这个原因引起的口臭。也有可能是因为产后所吃的一些湿热食物引起的，还有就是产妇口腔本身的问题，牙龈炎牙周炎等等的一些问题都有可能造成口臭的。 产后出现口臭的现象的话孕妇可以养成在吃完饭之后漱口的习惯，注意可以将一些残留的食物去除，也可以准备一些茶水去除口腔中的一些异味，可以多吃一些比较温性的水果，对治疗口臭也是有很好的效果的，在刷牙的时候也可以消除一下舌头表面的舌苔，养成良好的口腔卫生习惯，每次刷牙都要有十分钟，平时注意保持牙齿表面的清洁干净。

对于新妈妈来说，如果忠有产后痔疮，那么一定要及时治疗，因为产后痔疮长期不治还会导致病菌入侵血液引起其它疾病，下面我们就一起来看看，产后痔疮如何有效治疗? 产后痔疮如何治疗? a。初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物。如粗粮、蔬菜(木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鲜水果、果仁之类，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、柠檬、花生米等，可防止大便干结。 b。也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便，伤口较不严重，瘳医师表示较不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。 c。女性痔疮生理期，合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸，还可自我行腹部按摩，方式是：右手附于脐上四指处，绕脐合理加压做顺时针揉动，一呼一吸揉动一次，连续3次，休息片刻再继续按摩，在按摩中手下压力应逐渐增大，最后全手掌置于脐部，顺时

　　由于新妈妈的特殊体质，因此在产后很容易出现各种不适的症状，本文就总结出新妈妈几种常见的产后不适，并告诉大家用中医的方法来加以调理，一起来了解下吧。 　　1.眩晕 　　分娩时新妈妈用力伤气和失血过多，使血液不能送达脑部而感到头晕目眩，有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内，随着气血逐渐恢复会慢慢好转，不过有时也会持续一段时间。 　　调理法：黄芪羊肉可以服用乌鸡白凤丸，也可在家采用食补，如取羊肉500g洗净切片，黄芪50g、当归50g、大枣10个、生姜1块，用慢火炖烂，吃肉喝汤。 　　2.体虚体虚 　　是产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 　　调理法：服用药膳中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆

产后细菌性阴炎的原因  产后细菌性阴炎是很多产妇身上都会出现，是因为细菌感染引起的，比如产后女性不注意接触过被细菌感染过的洗浴用品、性生活不洁、过早就同房等都会诱发细菌性阴道炎，在这里需要注意的是月子期间是不可以同房的，不然会影响子宫恢复，甚至诱发阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。 另外，产后女性一定要注意私处卫生，如果私处护理不到位也容易感染细菌，引起细菌性阴道炎，但是也不可以过度冲洗阴道，这样做反而会破坏阴道菌群平衡，增加妇科感染的几率。 产后为什么有蛲虫？蛲虫病是一种肠道蠕虫感染，多见于儿童，主要症状表现是肛门周围瘙痒、会阴部瘙痒、烦躁不安等。而产后女性得蛲虫可能是不良饮食习惯造成的，与接触污染过的食物有很大关系，还与就是不注意个人卫生，需要及时吃药治疗，不然会对身体造成很大影响。

　　生殖器官 　　感染发生原因 　　分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。 　　分娩后阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。 　　导致后果 　　如果此时同房，容易发生外阴炎，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。 　　防护对策 　　产前产后加强营养，充足休息以增强抵抗力。禁止性交。 　　泌尿道 　　感染发生原因 　　女子尿道短而直，又靠近肛门易被污染。 　　分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。 　　妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出，增加了膀胱负担，降低了膀胱防病能力。 　　导致后果 　　引起膀胱炎，肾盂肾炎，治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。 　　防护对策 　　保持会阴部清洁。 　　一定要在分娩后4--6小时内排尿。 　　及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。

　　产后腰痛是大多数新妈妈都会遇到的一项小疾病，由于它的发病率极高，因此专家建议妈妈们尽早做好预防工作，那么怎样做才能有效的预防产后腰痛呢?请看本文给出的预防产后腰痛的四个常识。 　　常识1.从孕期即开始预防腰痛 　　均衡合理地进食，避免体重过于增加而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。 　　注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。 　　睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。 如何有效的预防产后腰痛 　　穿轻便柔软的鞋子，注意脚后跟的保暖。不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动。 　　在医生指导下，孕妈咪适当地做一些预防腰痛的体操。 　　常识2.产后避免经常弯腰或久站久蹲 　　在厨房准备一个多层架子或柜子，找到一个高度适宜层，把经常使用的喂奶用具放在里面，以妈咪伸手可及为度。 　　如果在厨房

　　产后排尿不顺是少数新妈妈在产后遇到的现象，对于这种现象，新妈妈首先需要弄清产后排尿不顺的原因，然后再在家人的帮助下做好护理工作。 　　如何判断产后排尿顺不顺? 　　1 正常情况： 　　分娩后2～4小时会排尿，产后12～24小时排尿大为增加。 　　非常情况： 　　产后的4小时后仍无尿，需请医护人员协助解决。 产后排尿不顺：家人如何护理 　　2 无法排尿的危害： 　　尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成子宫出血。 　　3 产后尿不顺的原因： 　　膀胱、尿道因生产而受伤、水肿，妈妈会无法感觉到膀胱满了。 　　会阴伤口疼痛及腹内压减少，造成产后小便困难或解不干净的感觉。 　　家人护理有方： 　　A 排尿护理： 　　1 温水浸泡臀部 　　如果产妇觉得比较舒服的话，甚至可以直接在水里解小便。 　　2 洗脸池放水

　　对于新妈妈来说，在分娩过后最需要预防的一项疾病就是产后感染，因为新妈妈本来身体就弱，如果再遭遇产后感染，则很不利于身体的恢复。下面我们就详细的来看看，新妈妈如何有效预防产后感染。 　　主要的原因还是因为在生产过程当中，造成的产道、会阴伤口的感染，以及失血所导致的。当然在此时期，也有可能因为泌尿道或乳腺发炎等，非生产所导致的发热感染。 　　首先对于会阴、阴道的感染，这一部分可能是因为新妈妈在生产时造成的裂伤感染，或因为会阴切开之缝合处理不当，以及器械的操作不良，以致受到细菌的感染。主要的症状是患者的患部会有红肿、热痛，而在会阴缝合处有脓性分泌物，或者有伤口裂开、愈合不良的状况发生。此时病人会有发冷或发热的情形产生，不过发热很少会有超过38.5℃以上。 如何有效预防产后感染 　　另外头子宫内膜炎的症状，这是因为细菌从会阴上行性的感染，侵犯到内膜(原胎盘附着处)与子宫肌内层所导致

怎么避免乳腺炎复发 女性治愈了乳腺炎以后，就应该采取一些措施来避免复发。患者平时要保持心情的愉快，避免出现不良情绪，例如忧虑、愤怒等。因为女性的情绪，对乳腺有非常大的影响。如果经常出现负面情绪的话，就很容易导致乳腺炎复发。 大家的饮食要清淡一些，尽量不要吃辛辣刺激以及油腻食物，不然的话会助长身体中的热邪，进而诱发乳腺炎。患者在平时要经常吃些应季的水果、蔬菜，不要吃含有雌激素的食物，例如蜂王浆。 女性平时要做好乳房的防护，内衣必须要合适，不能够过度挤压乳房。在睡觉的时候尽量不要俯卧，要选择侧卧位或者是平躺。大家要注意乳头的清洁，保持乳房的卫生。另外，不要长时间服用含有雌激素的药物，例如避孕药。这是因为避孕药里面有很多雌激素，容易导致乳腺炎复发。

　　产后很多新妈咪的脾气会发生很大的改变，有时候动不动就会乱发脾气，脾气是越来越糟糕。其实，新妈咪产后会出现这样的情绪变化，很大一部分原因是因为生完宝宝后妈咪会感到压力大，心理失去了平衡。对于新妈咪来说，想要克制自己的脾气，要学会自我心理调节。下面教新妈咪8招克制坏脾气的方法。 　　1、提醒自己不要发火 　　当自己要发脾气时，可以让丈夫及时提醒，帮你压住“火”，使自己冷静下来;在桌子上摆上宝贝的照片，或在床头贴上“制怒”的警句，提醒自己遇事要冷静。 　　2、换位思考 　　坏脾气很容易相互传染!发火不仅会让丈夫和家人心情不好，更会影响宝贝的性格和健康!一家人应该互相关心，互相疼爱，千万不要互相伤害!另外，千万不要在宝贝面前大发脾气，这对宝贝的身心发育会造成不良影响。 　　3、转移注意力 　　在怒气前兆来临之前，强迫自己数30下，或马