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  • 孕妇舌苔厚白是怎么回事 孕妇舌苔厚白要警惕!
    孕妇舌苔厚白是怎么回事 孕妇舌苔厚白要警惕!

    孕妇舌苔厚白是怎么回事-发热 有人统计100例黄苔患者,其中有发热症状计63人。所以发热与黄苔有较密切的关系。因为人体在温度升高时体液消耗较多,唾液分泌减少,口腔干燥,使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、增殖,导致舌苔转成黄色。 孕妇舌苔厚白是怎么回事-消化不良 要是女性在怀孕后出现了舌苔厚白的时候肯定就是因为消化不良而引起的,因为女性在怀孕的时候为了胎儿发育的更好,就会吃一些比较有营养的食物,从而导致消化不良。 孕妇舌苔厚白是怎么回事-炎症感染 临床上各科急性传染病,如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎等等。因为在炎症感染患者的舌粘膜上,容易产生和病灶感染相同的炎症细胞浸润,使舌头本身也有炎症感染存在,舌表面聚集有大量细菌及炎症渗出物

  • 夏天太热怎么办?教孕妈轻松度夏小妙招!
    夏天太热怎么办?教孕妈轻松度夏小妙招!

    俗话说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,当温和安静的孕期和热情刺眼的夏天不期而遇。不断飙升的温度,不仅让孕妈们身体状况受到影响,心理上也焦躁烦闷。若调整不好,还会影响宝宝抵抗力的发育。这炎热的夏天,让准妈们生出不少困惑呢! 空调,吹还是不吹? 夏天来了,北方开启了烧烤模式,南方转换套路,变成蒸煮模式。普通人恨不得晚上抱着空调睡,更别说体温本就比普通人高几度的孕妈了。这样下来,降温消暑就变得确切而紧迫。 气温过高,容易加快孕妈们的心跳,从而使流向宝宝的血液减少,宝宝抵抗力形成就会遇到阻碍。其实孕妈们夏天也一样可以吹空调哦,要注意的是,空调水箱等死角隐藏着很多细菌和病毒,要及时清洁打扫哦!还有使用空调时,将温度定在23至28度,并将风口对准屋顶,避免孕妈们受风着凉。也不要过渡使用,一般让空调“工作”2,3个小时后就要关机,然后打开窗户通风,使

  • 孕期胃灼热就这3个原因,别乱吓人了好么?
    孕期胃灼热就这3个原因,别乱吓人了好么?

    由于各种生理因素,孕妈妈们在孕期生活中会出现很多各种异常状况,而“胃灼热”就是最常见的症状之一,为了满足营养均衡(孕妈妈及胎宝宝),孕妈妈们积极采取缓解措施是相当重要的。 引发胃部灼热的3个关键因素 ●高浓度孕激素的影响 胃肠道受孕激素的影响,胃肠蠕动减弱,食物停留在胃部的时间变长,使孕妈妈常有饱腹感。 同时,孕激素也会让胃上方阻止食物流回食道的瓣膜松弛,再加上胃受增大的子宫压迫,使得胃内的酸性物质容易反流到食道,引起烧灼感。 ●子宫逐渐变大,不断压迫胃部 怀孕中晚期,胎宝宝逐渐长大,增大的子宫压迫胃肠道,并使胃肠道上移,胃肠道容量下降,使孕妈妈常有上腹部饱胀感,这也是为什么很多孕妈妈发现少吃多餐感觉会比较舒服的原因。 ●孕妈妈消化道生理的变化 孕妈妈患食道裂孔疝的几率增加,横膈膜位置改变造成的胃与

  • 孕周期各阶段营养素补充的要点及注意事项
    孕周期各阶段营养素补充的要点及注意事项

    怀孕吃点叶酸就行了!本来就贫血了,孕期吃点猪肝补血!营养品都是药,骨头汤比什么都营养!以上是不是很耳熟?是不是常常在哪里听到?是的当你怀孕了你的妈妈、婆婆、老公、大舅妈、二姨婆、三姑姑、四堂妹... ...都会这样对你说! 但是很遗憾 以上 都!不!一!定!对! 孕期营养至关重要,科学均衡的补充营养不仅对宝宝的生长发育有益还会有助于妈妈产后的身体恢复!不同阶段的孕期,补充的营养素不一样,不可盲目乱补哦~ 孕初期 | 叶酸当然少不了 叶酸,所有孕妈妈都都会吃的东西。很多妈妈是在怀孕后开始补充,其实叶酸应该在怀孕前3个月,也就是备孕期就开始补充。人们日常食用叶酸往往从绿色蔬菜,主要从菠菜中摄取叶酸,但植物性叶酸人体无法完全吸收,所以如果没有适量的补充我们人体或多或少都会缺乏叶酸。 孕前补充叶酸,主要是

  • 去你的妊娠纹,这些年的手法全错了!
    去你的妊娠纹,这些年的手法全错了!

    有人把妊娠纹称之为产后妈妈们的“勋章”,是女性辛苦孕育后代的象征,但是我要代表宝妈们说,谢谢!!功劳我领了,但是这枚勋章还是从哪来的回哪去吧。我们抵制妊娠纹的原因,就是因为它实在太丑了! 尽管你们用了娇韵诗、黄金油、妊娠纹还是无动于衷的在那里,一点都没有要消除下去的意思。你说,不对啊?明星们不都是用了这些产品然后一个个皮肤滑溜得就跟没有生过一样么?同样的产品不同的手法效果大不相同! 妊娠纹形成原理 妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。 如何预防妊娠纹

  • 孕妇补钙,没有想象中那么复杂
    孕妇补钙,没有想象中那么复杂

    孕期需要补钙吗?应该从什么时候开始补?可不可以只通过食补?会不会出现补充过量导致胎儿头大的情况? 来自北京大学第一医院妇产科的主任针对孕期补钙的一些常识性错误进行了辟谣。 听过陈倩教授的讲解之后,担心补钙补成“大头娃娃”的妈妈们可以放心了!那么具体应该怎么补呢?来自江西省南昌大学第一附属医院的肖红教授给出了她的意见。 首先,孕期为什么要补钙? 这个问题应该从胎儿出生时说起,体内钙量一般可达 25 克,这些钙都取自母体。 哺乳的母亲要从乳汁中为婴儿生长提供大量的钙,当其钙摄入不足时,体内自已会动用骨钙加以补充。孕期妇女如不及时补钙,就会使体内由钙代谢的代偿期演变为失代偿期,甚至并发妊娠高血压综合症等。因此,哺乳期妇女如不能补钙,不但乳汁质量不高,影响到婴儿的生长发育,而且母亲易发生骨质松散、牙齿松动、腰酸腿疼等。 其次,我们应

  • 孕期叶酸只靠食补?那可不行!
    孕期叶酸只靠食补?那可不行!

    一旦怀孕,孕妈们就会对自己的身体格外在乎,肚子里的宝宝也很精贵。因此,在孕期,妈妈们都尽量避免使用食补以外的方式补充各种维生素、矿物质。 而医生方面,基于专业素养,都知道补充叶酸不能单靠食补,然而面对部分固执的孕妈,苦口婆心的医生们也束手无策。 早在2011年,WHO发布的《指南:孕妇每日补充铁与叶酸》中就推荐孕妇服用0.4mg叶酸用以改善孕产妇和婴儿健康结局。 虽然叶酸广泛存在于多种食物中,如动物肝肾、蛋类、深绿色蔬菜、豆类、坚果等,叶酸含量都不少,理论上是可以满足未准妈妈和准妈妈需要的,但并不是食物中含有多少叶酸,人体就能吸收利用多少。所以很难保证每天的饮食中叶酸足够量。 不少未准妈妈和准妈妈总感觉吃叶酸片不够安全,希望通过食物补充叶酸,这种想法是好的,而事实上通过食物很难达到身体的需要量。有调查显示,我国育龄女性膳食叶酸摄入

  • 孕妈一天吃6顿,就是不长胖,你说气人不气人?
    孕妈一天吃6顿,就是不长胖,你说气人不气人?

    怀孕,似乎就意味着长肉!如果你怀孕没长个几十斤的肉,人家都以为你受虐待,家人不给饭吃,你自己也会觉得对不起胎宝宝。 可事实上呢,好多肉都长在你自己身上了,妊娠纹一道一道的,胎儿也会体重超标,成巨大儿不好顺产。 所以,在孕期,吃的多,不等于会吃,长的胖不等于健康。 接下来给大家讲一位孕妈燕子的故事,人家一天要吃五六次,可是怀孕到8个月,体重只长了16斤,胎儿发育一切正常。整个孕期体重增长应该会控制在20斤左右,非常理想。 看到这也许很多孕妈好纳闷:一天吃6顿饭,还长不胖,她是怎么做到呢? 请接着往下看! 一:主食要讲究 很多孕妈长胖,跟主食吃的多有关系,而且大多是精米白面,淀粉含量多就容易胖人。咱们这位孕妈燕子,在吃主食上比较讲究,一是不吃多,二是加粗粮(粗纤维)。有很多含淀粉多的蔬菜和粗

  • 孕期你这4处变“黑”了吗?据说变黑的孕妈都会健康
    孕期你这4处变“黑”了吗?据说变黑的孕妈都会健康

    有一位要好的同事,后来辞职回家养胎了,同事本来就属于不易受孕的体质,好不容易怀上,真是一点不敢耽误就回家,据说在家也是“神经质”的孕妈。 有一次,同事和我视频聊天,一开口就紧张兮兮地说:感觉怀孕的人生好黑暗。我一脸不相信:你可够了吧,全家人宠你跟个宝似的,就差没给你摘月亮了,你还想咋滴?同事神秘地告诉我,不是生活“黑暗”,是身体“黑暗”,我才明白,同事说的是身体部位的肤色变黑了。 说到变黑,我很有发言权,怀孕那会儿,本来身上白白净净的,眼看着一些地方活生生变黑了,相信不少孕妈有一样的体验,对着镜子是满脸的问号和尴尬。不过现在要告诉你,孕期身体这4处地方变黑,说明你身体健康得不得了! 乳头 孕期的激素增加,色素沉着,体现最为明显的就是乳头、乳晕变黑。不过你放心吧,这也是在为积蓄乳汁做准备,等到宝宝到点出生以后,

  • 糖妈妈如何正确饮食、运动,值得关注!
    糖妈妈如何正确饮食、运动,值得关注!

    糖妈妈不可走入饮食运动误区 被诊断为妊糖症的孕妈都知道要控制饮食进行适当运动,但往往走入了让自己又饿又累的误区。 其实糖妈妈不必过分担心,只要坚持合理饮食和运动90%以上的GDM孕妇可以将血糖控制在理想水平。 糖妈妈怎么吃 避免选择精制糖、浓缩糖的食物 可以用新鲜的水果(果糖)和奶(乳糖)替代。 选择纤维素含量高的未精致主食 每日碳水化合物不低于150g 选择低血糖食物 食物血糖生成指数用GI表示。GI<55是低GI食物,55

  • 怀孕可以打水光针吗 孕期变美要注意
    怀孕可以打水光针吗 孕期变美要注意

    怀孕可以打水光针吗 怀孕不可以打水光针。 不论是孕妇还是正在备孕阶段的人都不要打水光针,因为打水光针并不是百分百无风险的,根据每个人不同的皮肤修复能力,水光针的修复期也不同。而且根据体质的不同,打水光针后也可能发生副作用,严重的甚至可能会造成胎儿畸形。所以孕妇不能打水光针,但是非注射形式的涂抹式水光针是可以用的。所以说,怀孕不可以打水光针。 怀孕可以打水光针吗:怀孕打水光针的危害 孕妇一般皮肤都会变得比怀孕前要敏感一些,敏感的皮肤打水光针很容易出现不同程度的肌肤问题,还会让注射后的皮肤修复期变得很长。除此之外,孕妇打水光针很可能会对胎儿造成影响,还有可能会出现胎儿畸形的情况,所以孕妇不要打水光针。想怀孕的女性也要在打水光针的六个月以后才可以怀孕。 怀孕可以打水光针吗:除怀孕外

  • 露娜洗脸仪孕妇能用吗 纯物理清洁过程可放心用
    露娜洗脸仪孕妇能用吗 纯物理清洁过程可放心用

    露娜洗脸仪孕妇能用吗 露娜洗脸仪孕妇能用。 露娜洗脸仪的原理是利用声波震动来清洁毛孔内的污垢,就像电动牙刷一样,是属于纯物理的过程,只是为面部进行清洁和去角质,不会对孕妇和宝宝有任何影响,所以孕妇也可以用,但一定要把握好使用频率,以防止肌肤过敏。 露娜洗脸仪孕妇能用吗-哪些人可以用露娜洗脸仪 适用人群: 露娜洗脸仪的原理很安全,只要不是在脸部严重过敏的情况下,所有肤质健康的人群都可以使用。 禁用人群: 角质层薄的人群不建议使用,因为他们皮肤的屏障能力比较弱,对外界环境的各种刺激的防御能力也弱,而深层清洁会再洗掉一层角质细胞,增加过敏几率。 提醒:儿童或残障人士需要在特别监护下才能使用,以防受伤。

  • 孕晚期有水肿?肿么办?
    孕晚期有水肿?肿么办?

    孕妈小文怀孕8个多月了,最近一段时间,每到下午,她总感觉自己的两只腿脚有一种胀胀的感觉,脚肿得像大了一圈似的,以前合穿的鞋子也突然变得小了好多,勒得难受。听身边的朋友说,这是孕期水肿,很多准妈妈都会经历的。孕期为什么会出现水肿呢?应该怎样才能缓解下孕期水肿带来的不舒服呢? 孕晚期水肿的原因 孕期水肿一般来说与身体的内分泌发生改变有关,怀孕后胎盘分泌大量的雌激素,促进了水分和盐分在人体内潴留的作用,所以产生了水肿的现象。 另外,到了孕中晚期的时候,随着子宫不断增大,增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉,使下腔静脉的回流受到不同程度的阻碍,因此,导致了下肢的水肿。 如何缓解这种孕晚期症状呢? 饮食调理 怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降,孕妈在日常生活中要控制好盐的摄入量,一般每日盐的摄入

  • 孕妇不知道,怀孕时肚子上那条黑线到底是啥?
    孕妇不知道,怀孕时肚子上那条黑线到底是啥?

    看着肚皮上日益明显的那条黑线,准妈妈们是否好奇过,它到底是怎么来的,到底有什么用呢?其实,准妈妈怀孕期间出现在腹部中间的那条黑线,就是所谓的妊娠中线。 妊娠中线是怎么形成的? 每个人的身体结构都是以左右两边对称发育的,而在中间出现形成的纹路就是所谓的中线,也就是说,不论怀孕与否,每个人的身上都可看出隐隐的一条白线,差别只是颜色的深浅。 当没有色素沉淀时,往往在肚皮上看到的只是淡淡的一条白色纹路,一旦遇到荷尔蒙产生变化,使得色素细胞被刺激后,就会发生色素沉淀的现象,这时,就会出现颜色较深的黑褐色纹路,也就是所谓的妊娠中线,最常出现的两个时期即是荷尔蒙变化快速的青春期与怀孕期。 为什么我有她没有?谁容易出现? 怀孕期间出现的妊娠中线色素沉淀,虽说是因荷尔蒙变化所引起,不过,并不是每位孕妈都会如此明显。其实妊娠中线变黑的原因,

  • 怀孕后你变“丑”了吗,这背后的原因准妈妈要知道
    怀孕后你变“丑”了吗,这背后的原因准妈妈要知道

    女性怀孕后,由于体内孕激素的影响,会使得孕妇出现不同的孕期生理反应,身体也会随之发生变化。上周,陪同事阿茹去商场购置待产包时,阿茹和我谈及她的婆婆。 阿茹说:婆婆前段时间确信我怀的是男孩后,就开始想男孩名字,买很多男婴儿的衣服,还开始着手布置婴儿房了,搞得我心慌慌,越是快临近分娩,我越紧张,万一生出来是个女孩,岂不是闹了个大乌龙。 “婆婆怎么确信胎儿性别的?你们找医生看的?” 阿茹说:“才不是咧,婆婆说我鼻头变大,脸上开始爆痘,毛孔变粗,就是生男孩的特征,她说她原来生我老公的时候就和我一样,肯定不会错,可是,我知道,这种说法一点科学依据都没有,也不好和婆婆说,只能这么由着她。” 其实,像阿茹婆婆一样,根据孕妇皮肤状态来判断胎儿性别的不在少数。他们认为,孕期,若是孕妈皮肤粗糙、面部出油,长痘,鼻头变大,等一系列“变丑”的特征

  • 孕期这样坐,会加大孕妈和宝宝的危险系数,不改正真的有危险
    孕期这样坐,会加大孕妈和宝宝的危险系数,不改正真的有危险

    我一直喜欢跷二郎腿,觉得很舒服怀孕了也一直没改掉,现在我在家总是习惯性的跷二郎腿,每次家里长辈看到我总是会提醒我,说跷二郎腿不好,会影响孩子头入盆的,容易胎位不正 ,可是我总是控制不住。怀孕后,真的不能再跷二郎腿了吗? 在我们大部分人的认知里,跷二郎腿只是个人习惯,而且这种坐姿很舒服,对身体也不会有什么大危害吧。先不说孕妈,普通人常跷二郎腿也会导致脊椎出现变形,O型腿,诱发心脑血管等各种危害。而对于孕妇来说,跷二郎腿危害更甚。 北美医生一直都会严重告诫,孕妇坚决不能跷二郎腿之类的。最大的危害是骨盆轻微变形,顺产不利。 那么,孕妇跷二郎腿的危害都有哪些呢? 首先,孕妈长时间跷“二郎腿”大腿长时间抵着肚子,会让肚子里的宝宝不舒服。而且如果长时间保持同一个姿势,宝宝也不能进行自我运动和调节,会影响胎儿入盆,严重的还

  • 孕妈不会数胎动,等于拒绝了宝宝危险时发出的求救信号
    孕妈不会数胎动,等于拒绝了宝宝危险时发出的求救信号

    我老婆怀孕37周,她第一次怀孕,原以为37周后足月了宝宝就安全了,认为怀孕后期宝宝在子宫里的活动空间变小,胎动会减少,然后就没在意,也没定时数胎动、做记录。 今天突然发现宝宝比以前动的少了,老婆依然认为是正常的。我不顾反对带她去医院,医生说脐带已经绕颈两圈半,马上进行了剖腹产。还好我的宝宝健康出生,不过太危险了,医生说幸亏你来的早。 很多妈妈不知道如何正确的数胎动,认为定时做产检就可以了,但有时候不会数胎动,等于拒绝了宝宝危险时向妈妈发出的求救信号,这是产检代替不了的。 为什么坚持数胎动? 一般来说,胎动正常表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着。 如何正确的数胎动? 1、注意每天早、中、晚固定时间各数1小时,如果每小时胎动大于3次,反映胎儿情况良好。

  • 孕妇胃胀气怎么办快速解决 5招解决孕妇肚子胀气
    孕妇胃胀气怎么办快速解决 5招解决孕妇肚子胀气

    孕妇胃胀气怎么办快速解决:腹部按摩 温热手掌后,采顺时针方向从右上腹部开始,接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右,每天可进行2至3次。 注意: 按摩时要力度不要过大,并稍微避开腹部中央的子宫位置,用餐后也不适宜立刻按摩。另外,在按摩时可略加一点点的薄荷精油,也能适度舒缓胀气或便秘的症状。 孕妇胃胀气怎么办快速解决:多喝开水 因为如果大肠内堆积的排泄物过多,胃胀气也会更加严重。只有保证身体足够的水分,才能促进通便,缓解胃胀气。 注意: 但是准妈妈们不宜喝凉水,凉水会造成肠绞痛,并会使子宫收缩,不利于胎儿健康,温水最佳。 孕妇胃胀气怎么办快速解决:服用紫苏饮 取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃

  • 孕妇睡不着觉的小偏方 这些偏方教你睡好觉
    孕妇睡不着觉的小偏方 这些偏方教你睡好觉

    孕妇睡不着觉的小偏方:食疗偏方 天麻什锦饭 取天麻5克,粳米100克,鸡肉25克,竹笋、胡萝卜各50克,香茹、芋头各1个,酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右,使其柔软,然后把鸡肉切成碎末,竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;芋头去皮,同水发香茹洗净,切成细丝。粳米洗净入锅中,放入改刀的大朱料及白糖等调味品,用小火煮成稠饭状,每日1次,作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。 柏子仁炖猪心 柏子仁15克,猪心1个,精盐、料酒、酱油、葱 片适量。把猪心洗干净,切成厚片,同柏子仁放入有适量清水的锅中,加放料酒、精盐,在小火上炖至猪心软烂后,加入酱油、葱花即成。佐餐食用。此汤菜有养心安神、润肠通便之功效。可治心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症。

  • 这5种孕期补钙误区准妈一定要知道!
    这5种孕期补钙误区准妈一定要知道!

    孕期营养需求会极具增加,因此孕妇需要有针对性的进行营养补充,那其中钙又是最不可或缺的一种;虽然人们常说“多多益善”,但营养素补充是否也适用于这句话,你想过吗?哪些孕妇补钙的误区,是我们必须要知道的呢?今天,小编就为大家分析下,这些不靠谱的补钙方法: 一:补钙越多越好 这样想也是不对的。补钙并非越多越好,人体摄入过量的钙元素,会增加肾结石发生的可能性。孕期的女性每天摄入1000-1500毫克的钙较为合适,而妊娠中晚期的孕妇需要每天摄入1500毫克的钙。如果孕妇身体出现浮肿多汗、厌食、恶心、便秘等严重不适的情况,则要考虑是否是补钙过量引起。 二:饭后吃钙片,吃了等于没吃 很多孕妈妈喜欢饭后补钙,其实这是错误的。因为,饭后补钙等于没吃,这是有科学依据的。原来,钙容易与草酸、植酸等结合,形成钙的化合物,从而影响钙的吸收。