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  • 产后盗汗怎么办?产后盗汗吃什么好?
    产后盗汗怎么办?产后盗汗吃什么好?

    什么是产后盗汗?相信有一些妈妈还不是很清楚这个概念,如果有产后盗汗怎么办?产后盗汗吃什么好?今天让小编带你一起了解一下吧! 妈妈在宝宝出生后的几天内,比其他人要更容易出汗,这是正常现象。产后盗汗是产后出汗的一种,主要发生在睡眠时期出汗,而醒来后出汗停止。 实际上,产后盗汗是非常常见的。假如在产后一周左右内的盗汗,是因为产妇体内的水分比较多,通过内分泌以及神经的调节,使汗腺保持旺盛的分泌功能,可以排出体内过多的水分。属于生理性产后盗汗。 产后盗汗怎么办? 1、生理性盗汗:不需要特别的处理,在数日后会自行好转。但在出汗时,毛孔张开,易受风寒,引起感冒。应注意要及时擦干汗液,注意皮肤清洁,如汗湿衣服要即行更换。 2、病理性盗汗:如出汗极多,或出汗持续时间长,可在中医指导下用中药补气止汗,大夫会根据情况辨证给药,切忌自

  • 准妈妈产后需要注意哪些问题?让我们一同来揭秘!
    准妈妈产后需要注意哪些问题?让我们一同来揭秘!

    准妈妈产后需要注意哪些问题?随着现代医学的发展与完善,分娩已经不再是件多么困难的事情,在医生、护士、助产士等的共同努力下,孕妈不必再为分娩会带来的问题过度担心。 相比这件事情而言,孕妈们更应该在乎的是产后第一天的那些琐事,因为不论是你在社会中的角色如何,你的性格如何,大部分的女性离开产房后都会瞬间变作无知孕妈。那么接下来就让我们揭秘孕妈产后应该注意的那些重要事项吧! 一、顺产后的第一天 1)第一餐:由于分娩的缘故,产后妈妈的第一餐要食用些比较容易消化的流质食物,例如:荷包蛋、蛋花汤、粥等; 2)观察出血量:刚刚生完孩子的产后女性都会存在不同程度的出血情况,一般如果2小时内出血量≥400ml或者24小时内出血量≥500ml的话,我们就可以以此判定为产后出血; 3)按时量体温:孕妈分娩结束后,身体比较虚弱,我们一定要时刻关注孕妈

  • 产后盆骨闭合术有用吗 功效要知晓
    产后盆骨闭合术有用吗 功效要知晓

    产后盆骨闭合术有用吗 产后盆骨闭合术有用。 盆骨闭合术是通过专业技术对已打开的盆腔进行闭合,同时修复生产后骨盆周围区域的被撕伤拉伸变形的结缔组织,达到修复盆底肌群、恢复阴道弹性、臀部上翘等效果。它并非直接作用于骨骼系统,也非手术侵入式治疗,非常安全、舒适。所以说,产后盆骨闭合术有用。 盆骨闭合术是什么 盆骨闭合术又称盆腔闭合术。 盆腔闭合术主要是通过专业的技术对已经打开的盆腔进行闭合,同时修复生产后盆骨周围区域拉伸变形甚至是被撕伤的结缔组织,进而达到修复女性盆底肌群、恢复阴道弹性的作用功效,另外通过盆腔闭合术,还能够使女性臀部上翘,帮助完美身材曲线,效果是非常不错的。盆腔闭合术是一种非手术入侵式的,非直接作用于骨骼系统的盆腔闭合手术,具有安全有效的手术特点,对于因为生产或者其他生理原因引起的盆腔张开问题都

  • 产后盆骨怎么测量 这些方法来帮你
    产后盆骨怎么测量 这些方法来帮你

    骨盆外测量 骨盆外测量使用的是骨盆出口测量器。测量时检查者面向孕妇外阴部,主要测量和记录以下的几项。 (1)髂棘间径(IS):孕妇伸腿仰卧于检查床,测量两侧髂前上棘外侧缘间的距离,并记录数据。正常值为23~26cm。 (2)髂嵴间径(IC):孕妇伸腿仰卧于检查床,测量两侧髂嵴外缘间的最宽距离,并记录数据。测量以上的两项能够间接了解骨盆入口横径长度。正常值为23~26cm。 (3)骶耻外径(EC):孕妇取左侧卧位,右腿伸直,左腿屈曲;测量为耻骨联合上缘中点至第五腰椎棘突下凹陷处的距离;此径线可间接推测骨盆入口前后径长度,是骨盆外测量中最重要的径线。骶耻外径值与骨质厚薄相关,测得的骶耻外径值减去1/2尺桡周径值,即相当于骨盆入口前后径值。正常值为18~20cm。 (4)出口横径(坐骨结节间径):呈仰卧位,两腿弯曲双手紧抱双膝,使

  • 产后盆骨痛是什么原因 这些因素是关键
    产后盆骨痛是什么原因 这些因素是关键

    胎儿因素 脊椎骨的最下面那一段就是尾椎,它对身体有着至关重要的作用。但是人体尾椎骨上并没有多少脂肪保护,所以它非常脆弱很容易受到伤害。而当尾骨或者尾骨关节遭受到直接伤害时,便易出现尾椎骨疼痛的情况。此外如果产妇的骨盆相对比较窄,或者胎儿的头部过大,那么胎儿的头部经过产道时,尾骨很可能被挤伤,附近肌肉也会受到一定伤害。 自身因素 在韧带未恢复时,下蹲或睡醒起坐过猛、过早做剧烈运动、负重等,均易发生耻骨联合分离。表现为下腰部疼痛,并可放射到腹股沟内侧或大腿内侧。 淤血因素 由骨盆经脉曲张引起的疼痛。和腿部静脉曲张原理相同,静脉瓣膜变得脆弱,无法正常闭合,导致血液淤积,从而产生疼痛感。骨盆处有隐隐的酸痛和阵痛感,常被描述成“负重”感。早上并不疼或只是轻微的疼痛,但骨盆会越来越疼,并持续一整天。当躺下

  • 产后盆骨如何快速恢复 不同篇章不同处理
    产后盆骨如何快速恢复 不同篇章不同处理

    顺产篇 1.站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的夹缩机能。 2.靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.如此反复六次,每天一回,可常年不辍。 剖腹产篇 1.无论是顺产还是剖腹产,产后妈妈的骨盆都会变大。这就是准妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股,防止骨盆松弛引起的各种不良症状,准妈妈们,赶紧在分娩之前为自己准备一根骨盆带吧。长久以来存在着一个认识误区,很多准妈妈以为采用剖腹产就可以更

  • 产后盆骨大怎么办 这些篇章要知晓
    产后盆骨大怎么办 这些篇章要知晓

    日常篇 选择软硬度适当的床垫。 床垫太软,在睡觉时会使身体下坠,太硬的话则可能对骨盆造成压迫,使骨盆歪斜,因此,新妈妈应该选择一款软硬度适中的床垫。此外,新妈妈也可采取侧卧或仰卧相互交替,来帮助骨盆的恢复。 新妈妈坐的时候放下跷起的二郎腿。 新妈妈在坐着的时候,一定要保持正确的姿势,使腰部挺直,向椅背靠拢,最好在椅背后放腰垫,使腰部处于舒适放松状态。 护理篇 加强骨质营养很重要。 骨盆的成分无非是骨质,骨质够强健,骨质也不太容易损伤。因此,孕妇应该在孕期就要加强锻炼,多吃含钙、维生素C丰富的食物,如牛奶、鱼汤、骨头汤等,同时适当地晒下太阳,促进人体对钙的吸收。 适当的骨盆运动少不了。 生产过后骨盆肌肉会因为过度扩张而变得薄弱,因此,产后新妈妈应该适当运动这些肌肉

  • 产后盆骨带要绑多久 疗程不要太短
    产后盆骨带要绑多久 疗程不要太短

    产后盆骨带要绑多久 产后盆骨带一般绑2~6个月即可。 产后6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。只是,到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候,是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦。有些妈妈一直使用到产后六个月,效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。所以说,产后盆骨带一般绑2~6个月即可。 产后盆骨带什么时候绑 顺产宝妈在产后2~3天可以用盆骨带,剖腹产宝妈在产后5~6天可以用盆骨带。 产后42天内是女性内荷尔蒙的高分泌期,此时盆骨仍具有良好的可塑性,因此在产后42天内(即坐月子期间)如果及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。因此,顺产妈妈在产后2、3天后,剖腹产的妈妈在产后5、6天,只要自我恢复良好,便可以开始使用骨盆矫正带。盆骨

  • 剖宫产妈妈在产后48小时都会经历的事儿,提前打个预防针!
    剖宫产妈妈在产后48小时都会经历的事儿,提前打个预防针!

    有些女性在分娩的时候会选择剖腹产,但是剖腹产只是生产的当时不痛,产后48小时要经历这些事情,你都知道吗?提前打个预防针! 为保障母婴安全,当孕妈妈的身体状况不符合自然分娩条件时,医生会建议实施剖宫产手术。 完成手术,新妈妈从手术室回到母婴同室病房后,身体会变得虚弱,如果不能正确处理一些养护细节,不仅不利于身体恢复,还能可能引发一些产后并发症。 所以,新妈妈要知道剖宫产后48小时要注意哪些细节,保障身体的健康恢复。 一术后6小时内,需禁食 术后6小时以内需要去枕平卧,当双下肢恢复知觉后活动下肢,最简单的方法就是按揉下肢,防止下肢深静脉血栓的形成。 如果咳嗽可轻按腹部两侧,此时以休息为主。 二6小时后,进食流质饮食 剖宫产术后由于麻醉抑制的作用,胃肠道蠕动功能被抑制,6小时后可进

  • 产后盆骨带有用吗 及时护理最关键
    产后盆骨带有用吗 及时护理最关键

    产后盆骨带有用吗 产后盆骨带有用。 一般而言,女性产后通过适度的运动就可以使出现的盆骨变形得到一定程度的恢复,但现实生活中很多妈妈都没有办法坚持长期运动,所以已变形的盆骨很难恢复如初。不过如果能在产后运动中配合使用盆骨矫正带,那对于收紧骨盆能达到事半功倍的效果。需要提醒的是,盆骨带必须在产后前六个月使用最佳,因为此时盆骨仍处于松散状态,可使用外压力使盆骨恢复原状。此外,也可以配合饮食调理帮助恢复。所以说,产后盆骨带有用。 产后盆骨带怎么用 1、不能捆裹:无论收腹收骨盆都不能用几件套捆裹挤压的方法,这种方法是非常错误的,没有任何科学道理的,稍微懂一些医学常识的人都知道,这样会掠压内脏,影响血液循环,对产后身体健康极为不利的。 2、不能收胃:产后收胃是错误的,产后科学收腹收胯恢复骨盆是正确的,根本用不着收胃,产

  • 产后盆骨带什么时候用 别错过最佳时期
    产后盆骨带什么时候用 别错过最佳时期

    产后盆骨带什么时候用 顺产宝妈在产后2~3天可以用盆骨带,剖腹产宝妈在产后5~6天可以用盆骨带。 产后42天内是女性内荷尔蒙的高分泌期,此时盆骨仍具有良好的可塑性,因此在产后42天内(即坐月子期间)如果及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。因此,顺产妈妈在产后2、3天后,剖腹产的妈妈在产后5、6天,只要自我恢复良好,便可以开始使用骨盆矫正带。盆骨矫正带使用位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间,所以使用产后盆骨矫正带最少2个月,也可根据自身恢复情况使用到产后六个月。所以说,顺产宝妈在产后2~3天可以用盆骨带,剖腹产宝妈在产后5~6天可以用盆骨带。 产后盆骨带有效果吗 产后盆骨带有效果。 一般而言,女性产后通过适度的运动

  • 产后盆骨多久可以恢复 宝妈心急可不行
    产后盆骨多久可以恢复 宝妈心急可不行

    产后盆骨多久可以恢复 产后盆骨一般在1~2个月内可以恢复。 一般来说,在产后一到两个月,身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子,需要产后的保养护理和锻炼。在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。所以说,产后盆骨一般在1~2个月内可以恢复。 产后盆骨受损的症状 腰酸背痛 产后妈咪骨盆的自行恢复非常有限,有的因为骨盆两边差异太大,容易出现骨盆倾斜或错位,甚至压迫到周围组织、神经,从而造成肿胀、发炎,其中腰酸和肩背痛是最常见的。产后42天是子宫回位的时段,应确保骨盆能在42天内有效恢复到原位,才能很好恢复身体和身材。 小便失禁 因为骨盆底的肌肉松弛,无法有效锁住尿道,会出现无法控制小便的情况,大笑、咳嗽或是腹部用力时可能有

  • 产后盆骨修复有必要吗 产后恢复别忽视
    产后盆骨修复有必要吗 产后恢复别忽视

    产后盆骨修复有必要吗 产后盆骨修复有必要。 现代女性,由于劳动量减少,交通工具发达,步行时间也越来越少。导致韧带以及下半身,骨盆周围的肌肉不发达,怀孕之后骨盆会变得过分松弛。刚分娩之后,骨盆会松弛到最大程度!骨盆轮变得不稳定。骨盆松弛后会引起体形走样、腰痛、肩酸、步行困难、内脏和子宫下垂、小便失禁。等等情况,所以说,产后盆骨修复有必要。 产后盆骨不修复的危害 骨盆松弛会出现以下症状:体形走样、腰痛、肩酸、步行困难、内脏和子宫下垂、小便失禁。由于骨盆支撑着上半身,所以骨盆一松弛,要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑,导致体形走样,并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力,严重的情况下,会造成步行障碍。另外,容易发生内脏,子宫下垂,严重的情况还会发生子宫脱垂。而且由于生产的原因,不光是骨

  • 私处剃毛有坏处吗 盲目跟风不可取
    私处剃毛有坏处吗 盲目跟风不可取

    私处剃毛有坏处吗 私处剃毛有坏处。 就女性来说,阴毛可以适当的修一修,但是是不能够完全剔除的,因为阴毛是用来传播人体的特殊气味的,也是女性性成熟所发生的一种信号。在人们还没有发明内裤之前,阴毛除了具有保暖的功效之外,还能够保护人体的外阴。是不能够随便将私处的阴毛剔除的。所以说,私处剃毛有坏处。 剔除阴毛的危害 在剔除阴毛的过程中,若是女性朋友自己操作就会因为直视困难,再加上阴部的褶皱十分多,很容易就会刮伤女性私处的肌肤,造成严重的伤害。其次,不管是用镊子还是剃刀来将阴毛去除,都有可能会引起猫囊炎这种疾病,若是出现合并感染的现象,还会引起化脓,并且形成肉芽肿。 其次,若是在剔除阴毛的时候引起了较小的皮肤伤口,就会令病菌更加容易繁殖。同时,若是身体上已经出现被感染的迹象,比如感染上金黄色葡萄球菌、传染性软疣和绿

  • 私处黑是处吗 别让无知支配你
    私处黑是处吗 别让无知支配你

    私处黑是处吗 私处黑可能是处。 女性私处变黑总是被冠上“滥交”的名义,这让很多尚未有性经验的年轻女性遭受不白之冤。其实,私处变黑的原因有很多,性生活只是其中一种诱因而已,女人的私密部位呈黑色是非常正常的现象,除了受到荷尔蒙的影响外,和个人体质也有关系。所以说,私处黑可能是处。 女性私处为什么会发黑 色素堆积 女生私处黑和色素的堆积有关,所以,很多女生小时候,私处的颜色和肤色差不多,随着年龄的增长,私处的黑色素堆积的越来越多,颜色也就变黑了。而且,肤色淡的人,私处的颜色比较浅,肤色深的人,私处的颜色就比较深。 遗传因素 女生私处黑主要是由遗传因素决定的,因为遗传因素会决定肤色,而肤色的深浅和黑色素有关。所以,一些女性朋友即使没有性生活、没有怀过孕,但私处人就是发黑的,这种情况是与生

  • 私处毛囊炎用什么药膏 这些药膏功效佳
    私处毛囊炎用什么药膏 这些药膏功效佳

    红霉素药膏 红霉素药膏是指大环内酯类抗生素,作用机制是抑制细菌蛋白质合成,对革兰阳性细菌和沙眼衣原体有抗菌作用,预防创口发炎。 用法:一日2~3次,最后一次宜在睡前使用。 注意: 1.避免接触其他黏膜(如口、鼻等)。 2.用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药,并将局部药物洗净,必要时向医师咨询。 3.用前应洗净双手。 4.孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。 5.使用后应拧紧瓶盖,以免污染药品。 6.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 曲安奈德益康唑乳膏 曲安奈德益康唑乳膏,适应症为用于皮肤、黏膜的真菌感染和湿疹等。 适应:用于皮肤、黏膜的真菌感染和湿疹等。 用法:外用。每日早晚各1次。挤压少许乳膏,以手指

  • 私处凝胶可以用吗 私处用物得分清
    私处凝胶可以用吗 私处用物得分清

    私处凝胶可以用吗 私处凝胶可以用。 很多女性朋友都比较注重私处的护理,目前市场上的女性私处护理用品有很多,比如女性私处护理凝胶就是一款比较常见的私处护理品。女性朋友都希望可以拥有粉嫩的私处,所以就会开始选用一些护理凝胶。市面上有着各种款式的护理凝胶,一把是针对阴道干涩、阴道敏感程度低、润滑不足的的女性多研发出来。所以说,私处凝胶可以用。 私处凝胶的功效 杀菌消炎 女性私处护理凝胶最主要的用处是用来杀菌消炎的,使用这款产品的女性朋友多多少少都有些妇科炎症,而女性私处护理凝胶的一些中草药成分能起到杀菌的作用,从而抑制细菌的生长,维持阴道内菌群的平衡。除此之外,这款产品还含有消炎的成分,能缓解或者消除炎症。 清洁止痒 女性私处护理凝胶除了能杀菌消炎以外,还能清洁止痒。这款产品中的某些成

  • 私处出汗是怎么回事 这些因素是关键
    私处出汗是怎么回事 这些因素是关键

    性欲刺激 在女性私处,埋藏着大量的汗腺,保证在你运动过程中,及时地通过蒸发汗水保持正常的体温。此外,当女性的性欲被唤起时,阴道壁上的血管就会扩张,分泌出黏液(润滑剂),也就是通常所说的“出汗”。黏液分泌的多少与性欲的高低并不紧密相关,一些女性只需要程度很轻的刺激就会分泌出大量的黏液,而另一些女性性欲高涨时阴部也仅仅是稍微潮湿。主要看你和伴侣前戏手法是否熟稔,节奏是否分明。 处理:私处也是要清洗的,但是不是让你像搓澡的样子,去清洗的私处。而是应该用温水从上至下冲洗私处表面,冲洗的时候用手轻轻拨开私处表面的毛发,再用指腹轻轻揉几下。最后擦干就好了,千万不能大力去搓,不然私处皮肤很容易受伤的。 残留的尿液多 女人排完尿液之后,都会有一些尿液的残留,尤其是私处毛发比较多女人。在排尿的过程中,这些毛发也许沾到一部分的尿液,再加上在

  • 私处破皮是怎么回事 这些诱因是关键
    私处破皮是怎么回事 这些诱因是关键

    剧烈摩擦 在进行夫妻生活,或者剧烈运动保护不当时,就有可能损伤皮肤,导致私处破皮。 处理:在平时生活中女性需要经常性的注意自己个人的卫生,经常性的进行阴道的清洁,并且需要我们在平时生活中经常性的保持内衣的清洁,注意自己的衣物的卫生,及时的使用一些治疗的药物。 局部炎症 女性朋友们出现外阴又痒又疼还破皮这种情况千万不要害怕,这种情况是一般都是属于局部炎症的情况,应该是大家在日常的生活当中没有好好的对私处做好卫生才会导致的,外阴又痒又疼还破皮通常只是局部炎症的表现,并不是染上了妇科疾病,所以说大家不必担心,最好还是上医院去看一下让医生开点药来治疗就行了,平时一定要注意对私处做好卫生。 处理:在患病期间不要经常性的使用手部进行挠抓,需要及时的进行一些避免,并且在患病期间不要经常性的不要经常性的同房,需要及时的避免一

  • 乳头被宝宝“嘬伤”了怎么办?
    乳头被宝宝“嘬伤”了怎么办?

    宝妈母乳喂养的时候会碰到自己的乳头被宝宝“嘬伤”,面对这种情况,宝妈会感觉到很难受,那么乳头被宝宝“嘬伤”了怎么办? 乳头被嘬伤,也就是“乳头皲裂”,相信很多宝妈都经历过这种喂奶如同“上刑”的体验~ 听起来好像没什么大不了的,但乳头上含有丰富的血管神经,一旦发生,宝宝的每一次吸吮都会给妈妈带来剧烈的疼痛,短时间也许还能忍受,但时间一长…… 实际上“乳头皲裂”比乳腺炎、母婴分离等,更容易成为妈妈们母乳之路上的障碍。知己知彼,方能百战不殆,今天让我们一起来认识一下“乳头皲裂”~ 01 什么是“乳头皲裂”? 乳头皲裂,就是哺乳期妈妈乳头表面发生了小裂口、出血等情况。导致乳头皲裂的原因有很多,最常见的就是哺乳姿势不正确、长时间吸吮、含接乳头姿势不正确、乳头内陷等原因。 特别是产后的新妈妈,缺少母乳喂养经验、