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  • 怎么判断恶露是否正常 恶露什么颜色是正常的
    怎么判断恶露是否正常 恶露什么颜色是正常的

    怎么判断恶露是否正常 如果产后恶露颜色已经变浅后,再次出现鲜红色的血点,那就说明你需要好好休息了。如果卧床休息一天以后,仍有血点出现,你就应该去医院就诊了。如果出现下列情况,你也需要去就医: 1、分娩4天以后,恶露仍然是鲜红色的。 2、恶露有臭味或出现发烧或者打寒战症状。 3、血量大到不正常的程度(1小时内浸透一片卫生巾,或出现比高尔夫球还大的血块)。这预示着产后出血,你需要马上去医院就诊。 4、如果大量出血,并感到要晕倒,请马上叫急救车。 怎么判断恶露是否正常 产后恶露是怎样的 一是血性恶露。这是产后第1~4天内排出的分泌物,量多,色鲜红,含血液、蜕膜组织及粘液,与月经相似,或稍多于月经量,有时还带血块。 二是浆液性恶露。这是产后第4~6天左右排

  • 这四个阶段没注意好,月子就别想“坐”好!
    这四个阶段没注意好,月子就别想“坐”好!

    产后坐月子是非常重要,月子期间没养好身体,以后就会落得一身的月子病可就麻烦了,下面看看产后坐月子需要注意什么? 坐月子期间摄入充足的营养非常重要,但要注意膳食平衡、合理搭配。虽然产后饮食备受关注,但月子里吃什么、怎么吃更健康大多数人未必了解,如果妈妈不注意,可能会对身体恢复以及母乳喂养都会有一定的影响。 那么,坐月子期间要注意什么呢? 具体问题具体分析,产后各阶段饮食都有不同的目的,各阶段饮食注意的点都不太一样! 第一阶段:重点是开胃 第一阶段是指产后1-7 天,饮食目的是排净恶露、化淤消肿、愈合伤口、催生乳汁。 饮食注意事项 1、拒绝油腻口味要清爽。 2、不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让

  • 产后坐月子奶水多、不长肉的秘诀
    产后坐月子奶水多、不长肉的秘诀

    产后妈妈想要奶水多、不长肉该如何护理?“坐月子该吃什么?”一直是产后妈妈比较关心的问题,却不知道到底怎么吃?下面看看产后坐月子奶水多、不长肉的秘诀。 医生告诉您,这个不能吃...那个要少吃...这个要补维生素...但是落实到一日三餐,妈妈们又不知道了。 婆婆和妈妈更是听十句丢九句 还是按照自己的法子来 由此引发的矛盾比比皆是... 坐月子期间切忌挑食只吃自己平日爱吃的,应均衡膳食,科学补充营养,保证多元营养素的供给。 优质蛋白质 可以促进乳汁分泌和新陈代谢。鱼、禽、肉、蛋、奶及豆类食物是优质蛋白来源。 充足维生素A 可以防止母亲出现干眼症、夜盲症等,吃母乳的宝宝可直接从乳汁中获取维生素A,从而不会避免因为缺少维生素A而导致发育不良,哺乳妈妈每天需要3000个国际单位左右的维生素

  • 冬季坐月子如何预防感冒 几个大招告诉你怎么预防感冒
    冬季坐月子如何预防感冒 几个大招告诉你怎么预防感冒

    冬季坐月子如何预防感冒 搓搓手 我们都知道人的手上是有很多的穴位喝经络的,都说没事拍拍手,百病绕道走。在产后坐月子期间,我们没事就可以多多的搓搓手,这样是可以促进血液循环的,进而达到疏通经络,增强免疫力的功效,同时也可以提高对抗感冒病毒的能力。多搓手感冒是不会找上新妈妈的哦。 冬季坐月子如何预防感冒 脚部保暖 如果脚部着凉了,是会引起放射性的鼻粘膜血管收缩,从而使人容易受到感冒病毒的侵袭。所以新妈妈在产后一定要注意脚部的保暖,在卧床期间最好也是时刻能够穿着袜子,避免脚部受凉,毕竟寒从脚下生嘛。脚部保暖做好了,感冒自然也就不会滋扰新妈妈啦。 冬季坐月子如何预防感冒 保湿,通风 坐月子妈妈的我是温度最好是保持在20-24℃,但是在注意保温的同时,我们也应该注意通风了,每天应

  • 坐月子婆婆妈妈那些事,有哪些规矩不能听
    坐月子婆婆妈妈那些事,有哪些规矩不能听

    产后坐月子需要注意哪些事情?产后坐月子是调理身体的关键期,一定要多注意,下面看看产后坐月子的这些规矩不能听! 坐月子的习俗最早记载于《礼记内则》,距今已经有两千多年的历史了。古人称之为“月内”,是产后必须进行的仪式性行为,女性产后气血最虚弱的时期,血药一个月的养护才可以身体恢复,故称“坐月子”。现在国内的女性大都保留着这个习俗,但是许多外国女性材生孩子就可以工作,根本没有月子一说,但是,我们中国人的体质不同,还是要多多保养。 但是,这么多年传下来的规矩有些已经不适应当今的时代了,这些规矩不能听哦! 1.坐月子不能吹空调 很多人都说产妇坐月子期间不能吹风,要捂着才行,这在秋冬还可以理解,但是炎热的夏天,连空调都不开,还要捂汗就很不合理了。最近的新闻还报道说产妇捂汗感染致死的消息。孕妇怀孕期间血容量升高,产后需要把多出去的

  • 孕产妇卫生什么牌子好 吸水透气是首选
    孕产妇卫生什么牌子好 吸水透气是首选

    孕产妇卫生什么牌子好 十月结晶 产品介绍:十月结晶产妇卫生巾,有五重吸收,超强的防漏,高分子吸水,锁住恶露。材质也是轻薄透气,绵柔无感的。同时是有4个码数,在产后给你全方位的呵护。 参考价格:45rmb 孕产妇卫生什么牌子好 开丽 产品介绍:开丽产妇卫生巾有EO的专业消毒,深度广谱杀菌,任何细节都不放过,也不含可以迁移的荧光剂,产品是经过第三方检测机构严格检测的,设计也是比较方便,可以有效避免穿脱时刮擦伤口,也方便医生检查伤口。吸水量也是大袋看900ml。 参考价格:20rmb/4片 孕产妇卫生什么牌子好 三洋 产品介绍:三洋产妇卫生巾是日本产科、产院广泛使用的,同时也是备受好评和信赖的产妇卫生巾了。日本的高科技材料,透湿性的底膜,不闷捂,可以使

  • 产后42天,宝妈和宝宝要做哪些检查?
    产后42天,宝妈和宝宝要做哪些检查?

    出月子的时候,宝妈要带着宝宝去医院做检查吗? 我当初年少无知,精力都放在卸货和对抗月子,完全不知道还有产后42天的检查…这个检查其实很重要,是检查宝妈产后身体恢复、宝宝发育的黄金检查! 说是产后42天,其实晚几天早几天没关系,一般在产后42-56天内做完就可以了。其实就是你出月子就带着宝宝去做就行。可以去你生的那家医院,或者其他正规医院都可以的。 那么到底检查些什么呢?其中最黄金不能漏的是哪几项检查?先直接给大家简单列列,最后再说说让这个检查价值最大化的技巧! 宝妈必须做的检查 1、全身检查:体重、血压血糖、血常规、尿常规。这个能查看你体重恢复情况,有没有贫血或者感染之类的。 2、妇科检查:检查伤口、子宫、宫颈。会通过内诊、B超等,看宝妈会阴、阴道伤口、剖腹产刀口、宫颈和子宫的恢复情况。如果恶

  • 产后妈妈在什么时候才可以碰冷水?碰冷水有什么危害?
    产后妈妈在什么时候才可以碰冷水?碰冷水有什么危害?

    在妈妈刚生下宝宝之后,坐月子的期间时,家人是不让妈妈碰冷水的。因为冷水对产后妈妈来说是不好的。那么,产后妈妈在什么时候才可以碰冷水呢?接下来,我们去了解产妇碰冷水又什么危害,以及对产妇身体的恢复有什么影响。 产后多久可以碰冷水 我们知道产妇产后碰冷水是产后保养的大忌,所以产后所有使用的水都需要保证是温水。据了解,女性子宫对于冷水的敏感度十分高,再加上产妇产后身体虚弱的缘故,所以产后过早碰冷水的话会严重影响产妇产后身体的恢复。考虑到产妇坐月子期间身体的特殊性,所以产妇产后切记不宜过早碰冷水哦,医生介绍,产妇产后碰冷水的时间是在产后56天,如果无法做到产后56天才碰冷水的话,也至少要在产后1个月才能轻微碰冷水。 产后过早碰冷水的危害 1、影响产后恢复 据了解,产后碰冷水会严重影响到产妇产后的身体

  • 哪些症状代表产后恢复得不好?
    哪些症状代表产后恢复得不好?

    女性生完宝宝之后,最重要的事情是坐月子,恢复身体。但有些产妇在产后并没有好好休息、恢复,导致最后身体素质差,后来后悔不已。那产后恢复主要是恢复子宫、体形、乳房、盆底功能、生殖系统,还有心理方面。所以,在照顾宝宝的同时,妈妈也要注意休息。 但是,在坐月子期间并不是一心吃好、喝好,来保证宝宝的充足奶水;而是应当还要有专业的产后恢复训练。然而,会有一些信号来提醒妈妈是否恢复得好。 究竟哪些信号提示产后恢复得不好呢 肚子鼓鼓下不去 有的人生完孩子一年,甚至两年肚子仍然鼓鼓的跟怀孕六七个月似的,虽觉得有些影响形象,但是发现身边很多人跟自己一样,也根本就不当回事了。 虽然产后三分之二的女性都有这种情况,但是事实证明是,这根本不是正常现象,它是由于产后腹部肌肉松弛,腹壁紧张度下降,但又不能很快恢复到原有的位置和形态,多余的赘肉就会在腹部堆

  • 产后恢复气血有哪些注意事项?有哪些食疗配方?
    产后恢复气血有哪些注意事项?有哪些食疗配方?

    宝妈们在生宝宝的时候,可谓是经历的九九八十一难啊。也是因为经过分娩之后,宝宝的体力是非常虚弱的。再加上,怀孕期间,胎儿在妈妈体内会压迫妈妈的身体器官,导致一些器官功能失调。因此,妈妈在产后是极需要恢复元气,补充能量的。 “产后一盆冰”、“产后百节空虚”意思是说,由于产后气血虚弱,营血不足,肌肉、骨胳、关节得不到气血充分的温煦滋养,以致发生麻木、酸疼;产后阳气受伤,机体得不到足够的阳气温煦,而感到畏寒、肢冷、怕风等症状。 另一方面,由于阳气虚弱,脏腑、器官功能相应减弱,抵抗力和免疫力低下,容易产生多种虚寒症。总之,“产后一盆冰”是指产妇阳气虚弱,可致全身上下寒冷;“产后百节空虚”是指由于妊娠和分娩损伤,而使全身关节松弛、空虚。 当产妇出院后,医生都会叮嘱:少吃寒凉生冷食物,多食用温补食物,以利气血恢复;少食-辛辣或刺激性食品,如辣椒,

  • 产后12小时要注意些什么 这些事情新妈妈都要尽早知道
    产后12小时要注意些什么 这些事情新妈妈都要尽早知道

    产后12小时要注意些什么 产后1H 产后的1小时为肌肤接触的黄金时间,是宝宝最清醒、寻乳本能反射最强烈的时候。如果宝宝诞生后1小时内没有放在新妈妈的胸部,在接下来的24小时里,宝宝有可能会陷入睡眠状态,使哺乳变得更加困难。 产后12小时要注意些什么 产后2H 产后新妈妈仍需要继续留在产房观察2小时,这是住院分娩对于母亲安全的重要保护措施之一。 这期间,每半小时需对新妈妈的子宫进行一次按压,以促进子宫收缩并观察出血情况。如遇新妈妈发生产后大出血或是羊水栓塞等异常情况,医务人员可以在第一时间实施抢救, 在产房观察的2个小时当中,医务人员会协助小宝宝与新妈妈进行皮肤接触并练习吸吮新妈妈的乳汁。如果没有明显的阴道流血且血压、脉搏、呼吸等生命体征平稳后,新妈妈和小宝宝就会被一同送出产房,回到母

  • 产后1小时有什么影响 你不知道的产后一小时能修复多少身体
    产后1小时有什么影响 你不知道的产后一小时能修复多少身体

    产后1小时有什么影响 一 胎盘、胎膜大约在小宝宝出生5~15分钟后娩出,一般情况下不超过30分钟。 胎盘存在的意义,就像是宝宝成长的一层保护垫,在宝宝出生之后,这个胎盘存在的意义也就不复存在了。在产妇分娩后大约5分钟到2个小时里,胎盘会脱落,从而在子宫里形成一个手掌大的伤口。当然,软组织肯定会流血,大约300毫升。而这些血量都是在怀孕期间储存下来的,对身体不会造成什么不良影响,所以准妈咪完全无需担心。 产后1小时有什么影响 二 产后新妈妈不宜立即长时间熟睡,应闭目养神,或是小憩一会,按照医生的要求进行腹部按摩。 产后1小时有什么影响 三 新妈妈的体重约减轻5kg,包括胎宝宝和流出羊水的重量。分娩结束时,子宫的重量约为1000g。 产

  • 什么是疤痕体质?怎样预防和护理剖腹产疤痕?
    什么是疤痕体质?怎样预防和护理剖腹产疤痕?

    凡是女性没有不爱美的,凡是爱美的女性自然也无法接受身上有丑陋的疤痕。 听过身边很多女性朋友,讲过(认领过)自己是疤痕体质,其实,当我们看一种病时,总会主观的将自己代入进去,认为症状描述的和自己极为相似。 什么是疤痕体质? 疤痕体质在人群中所占比例很小,其症状表现为:在皮肤受到创伤,伤口痊愈后,其疤痕会不停地生长,突出皮肤表面,长成巨大的蟹足状,并且伴有疼痛、发痒、红肿。 当剖腹产遇上疤痕体质 后台有位妈妈留言说,自己非常不幸属于极少数的疤痕体质,剖腹产都已经快十个月了,刀疤经常又痒又疼,并且疤痕有扩散的趋势,每次奇痒难忍时,用手一挠感觉疤痕面积就又扩大了,疤痕现在都快蔓延到肚脐周围了,不仅外观丑陋,奇痒无比,还影响夫妻生活,疤痕体质的人,剖腹产生孩子简直是欲哭无泪。 疤痕体质的妈

  • 几月份坐月子比较舒服?
    几月份坐月子比较舒服?

    朋友今年九月底怀孕了,前几天聊天聊到坐月子,我说春秋季坐月子最幸福了,凉爽舒适的天气,冬天其实也还好,天气冷反正产妇也不出去影响并不大,夏天那才叫一个难过! 本来是谈心聊天,结果朋友差点抑郁,她说她正好大概明年6、7月份生,不管是6月份还是7月份,那都是最热的两个月,夏天本来就热,而且她又是离不开空调的那种人,坐月子她该怎么办,想起来就发愁。听说过产前抑郁、产后抑郁,可从来没见过怀孕后因为坐月子时间而抑郁的。可她愣是整天低气压的和她老公吵架,还说都怪他,为什么要这个时候怀孕,晚几个月不行吗?让他老公哭笑不得。 夏天坐月子标配三不能,不能吃冰淇淋喝冷饮、不能吹空调、不能碰凉水,让很多产妇苦不堪言,直说夏天那仨月坐月子就是人间地狱,热死不算,关键是拥有最方便的制冷工具却不能用,悲催!网上很多宝妈说出了自己坐月子的经历!

  • 哪些原因会造成乳腺堵塞和乳腺炎?该如何防治乳腺炎?
    哪些原因会造成乳腺堵塞和乳腺炎?该如何防治乳腺炎?

    哪些原因会造成乳腺堵塞和乳腺炎? 生理方面的原因: 1、妈妈的奶太多,宝宝吃不完,乳汁淤积容易造成乳腺堵塞。 2、妈妈出门太久,没有按时挤奶,造成乳腺堵塞。 3、没有选对合适的内衣,压迫了乳腺造成堵塞。 4、宝妈睡觉姿势不正确,压住了乳房。 精神方面的原因: 1、因工作和生活压力大,与家人吵架、搬家、自然灾害等产生精神压力,都会造成乳腺堵塞。 2、乳腺堵塞几天后引发炎症,那就是乳腺炎。如果在乳腺发炎之前把它通开,可能就不会成为乳腺炎了。 3、另外,细菌感染也会引起乳腺炎,比如妈妈感冒了,感冒病毒感染了乳房;宝宝吸吮方式不正确,吸破了乳头,细菌由伤口进入而感染了乳房; 宝宝感冒的时候,病菌也会由宝宝传染给妈妈,这些都容易引发乳腺炎。 新手

  • 月子服哪个牌子好 给你推荐让妈妈和宝宝都舒适的月子服
    月子服哪个牌子好 给你推荐让妈妈和宝宝都舒适的月子服

    月子服哪个牌子好 雅孕 产品介绍:雅孕的月子服都是采用优良的面料,精细的做工,严格的适量把关,把高品质,高性价比的月子服提供给新妈妈们。雅孕月子服有贴心的设计,便捷的哺乳口,哺乳不用掀衣服,避免尴尬。还有可以调节的腰带,腰围不紧勒,产前产后都是可以穿的。当然款式也是很漂亮的,被称为有颜值的月子服哦。 参考价格:168rmb 月子服哪个牌子好 乔妮雅 产品介绍:乔妮雅月子服是有三层的空气棉,聚热薄暖,没有平常有衣服的厚重感,在空调房、暖气房都是可以穿的。内外都选用的柔软纯棉材质,舒适亲肤保暖,睡觉也可以穿。是秋冬坐月子的一个暖心体验哦。 参考价格:159rmb 月子服哪个牌子好 十月妈咪 产品介绍: 十月妈咪月子服有四季款式,松软亲肤

  • 新妈妈产后检查、沟通都有些什么?
    新妈妈产后检查、沟通都有些什么?

    对于产后42天检查,有些妈妈觉得:“不一定要在42天整的时候检查,早点晚点都不要紧”。还有些妈妈觉得:“孩子都生好了,应该没有什么必要再去医院”。 其实这都是错误的观念,最好按时去医院做产后检查。因为产后检查是对自己的负责,也是让医生了解你的恢复情况以及进行避孕指导。 新妈妈产后检查、沟通都有些什么? 对于顺产的妈妈: 检查子宫的收缩情况,恶露有没有排干净,还有就是乳房有没有适应哺乳。如果有撕裂的情况的话还要看伤口的愈合情况。 对于剖腹产的妈妈: 剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压,而且,剖宫时的刀口愈合情况也非常重要。所以会检查剖腹产刀口的愈合情况,恶露是否排净,还有是否有胎盘粘连,子宫的收缩情况。 沟通的事项就比较琐碎了: 1、关于母乳喂养 鼓励纯母乳喂养4-6个月,然

  • 产后坐月子要特别注意些什么 多关注这些,产后不变黄脸婆
    产后坐月子要特别注意些什么 多关注这些,产后不变黄脸婆

    产后坐月子要特别注意些什么 产后饮食 在生完宝宝后,新妈妈的生理和心理都会有很大的变化,都说吃东西使人心情好,所以在饮食上,新妈妈就要特别注意了。我们既要做到营养充分,可以帮助身体的恢复,还要适应分娩后身体的状态。很多妈妈在生完宝宝后,在饮食上可能就变得肆无忌惮了,一些腌制食品、煎炸食品可能就会成为新妈妈的心头好。但是这些食物中铅、铝的含量很大,不仅会影响宝妈的智力,还会导致她们的皮肤变得暗淡无神,过早衰老。所以呢,新妈妈虽然已经卸货,但是为了自己和宝宝,在饮食方面还是不要太混乱,毕竟身体可是自己的。多喝汤才是王道哦。 产后坐月子要特别注意些什么 过于勤劳 有很多的妈妈是比较勤快的,在生下小宝宝后,没几天就开始忙各种的事情,其实他们的这种做法就完全是在透支自己的身体了。再加上还要没日没夜的照顾宝宝,睡眠时间

  • 产后只坐月子就够了吗?还需要做这些事情!
    产后只坐月子就够了吗?还需要做这些事情!

    产妇经过“十月怀胎,一朝分娩”后,身体的各个器官和心理上都会发生相应的变化,如子宫增大为原来的几倍甚至几十倍,乳房开始泌乳,盆底组织松弛而造成的下腹部器官的下垂及产后容易心情低落等。如果产妇在产后得不到充分的恢复,那么就会发生腰痛、阴道出血时间延长、白带增多甚至出现白带发黄等子宫复旧不全的表现,以及乳房泌乳差,无法满足宝宝的需求,更严重的还会发生产后抑郁。 那么除了历史悠久的坐月子,我们还可以做些什么来帮助产妇度过这产后的“艰难岁月”呢? 一、预防产后出问题,产前的一剂“预防针”很重要! 孕妇在孕期除了参与常规的医院开展的产前宣教外,还可以进行听取有关孕产的专题讲座、提前参观住院和分娩的环境、观看分娩的录像,给自己的心里打一剂“预防针”,熟悉了过程会大大减轻对怀孕和分娩的焦虑情结。 二、产后指导必不可少!

  • 到底几月份才是坐月子最好的时候?
    到底几月份才是坐月子最好的时候?

    丽丽前几天刚生完宝宝,正好赶上了坐月子的好时候,朋友们都说丽丽的运气好,坐月子可不用受罪了。其中一个朋友很是羡慕,因为她是七月份生的孩子,那时候正是一年中最热的时候。她一边说还一边提醒身边没有怀孕的几个朋友,生孩子一定要挑好时候,否则月子里就有罪受了。那到底几月份才是坐月子最好的时候呢? 1.坐月子最好在春天和秋天 首先春天和秋天的温度适宜,对宝妈的身体恢复和宝宝的护理都很方便。而且这两个季节的阳光合适,万物生长和收获的季节,很适合休息。最后就是食物充足,对宝妈下奶有帮助。等妈妈和宝宝过了月子,面临炎热的夏季和酷寒的冬季就会轻松很多。 2.尽量避免冬天和夏天坐月子 冬季天气寒冷,光照少,新生宝宝更容易生病;由于产后需要多走动,而冬天的天气又不适宜外出,会更容易出现月子病。平时下床活动一会就得赶紧回屋,给宝宝换个尿不湿都害