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  • hpv疫苗哺乳期可以打么
    hpv疫苗哺乳期可以打么

    hpv疫苗哺乳期可以打么 最好等哺乳期过了再打。 目前还没有明确的证据表明,哺乳期接种hpv疫苗会对产妇及婴儿有害,因此认为哺乳期是可以接种的。但各国的接种指南表示,孕期及哺乳期妇女要避免接种,所以为了保险起见,哺乳期女性最好是等断奶后再打该疫苗。 哪些人不能打hpv疫苗 1、有免疫系统疾病的人 疫苗的接种会引起人体免疫反应,若本身免疫系统存在问题的人,接种后可能会加重免疫系统疾病,因此不建议接种。 2 、孕妇及哺乳期妇女 目前的研究资料尚不可证明HPV疫苗对怀孕妇女及胎儿是安全的,但也不能证明其对胎儿有害,不过出于安全考虑,建议怀孕期间以及哺乳期的妇女应避免接种HPV疫苗。若不知道自己怀了接种了也不用担心,可继续妊娠,没打完的针数可等到分娩后在进行。 3、过敏体质者

  • 产后穿收腹裤最佳时间
    产后穿收腹裤最佳时间

    产后穿收腹裤最佳时间 从健康的角度考虑,顺产一个月后可以穿收腹裤,最好是等身体恢复后再使用。剖腹产产后三个月后恢复为最佳的时间,可以穿收腹裤。是否可以穿收腹裤必须要遵循身体是否已经恢复。 穿收腹裤需遵循以下原则 1、不要穿得太紧 其实很多产后的女人都会觉得收腹裤就是要穿得紧一点才会有效果出来,而且瘦身的速度也会快一点,其实这样太过紧身,会阻碍血液的循环,这样对于人体来说是非常不舒服的做法,甚至会妨碍女人恢复的时间,所以要尽量让自己舒服的方式。 2、避免长时间穿戴 产后很多女人都会这么觉得,收腹裤应该穿的久一点,这样效果才会更加显著,其实,收腹裤只是为了收腹的效果,这样长时间的穿戴,会造成血液的不循环,而且还会引起身体的腰酸等不良反应,所以到了一定时间,要记得卸下。 3、睡觉的时候要卸下

  • 产后穿收腹内裤有用吗
    产后穿收腹内裤有用吗

    产后穿收腹内裤有用吗 是有用的,不但可以收腹预防腹部多余肉肉松弛,还可以帮助内部脏器恢复的。但是对于什么时候穿,也是有讲究的。 什么时候穿收腹内裤 1、产后穿收腹内裤,要看生产方式。如果是顺产的话,一般是在一个月后就能够穿收腹裤来进行减肥瘦身,但是如果还有其他的情况,那就要再说了,具体是要看产妇的身体恢复情况。 2、如果是剖腹产,因为身体上的伤口比较大,所以一般不建议太早穿收腹裤,最好也要3个月之后再有这样的准备,因为剖腹产的恢复时间更长一点,为了让伤口能够更加完全愈合,所以时间自然就要更长。 收腹内裤挑选原则 束腹内裤的可调节性较差,因此一定要选择裤腰弹性较好的款式。束腹带和束腹裤的构造应该简单,以便于产妇穿戴,拆卸以及清洗。束腹带和束腹裤的材质应具有较好的吸汗性与透气性,以免局部闷

  • 产后穿塑身衣对子宫有影响吗
    产后穿塑身衣对子宫有影响吗

    产后穿塑身衣对子宫有影响吗 有正面影响。 女性的子宫呈倒三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要绑腹带。穿收腹内衣是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间穿收腹内衣来改善体型。 穿塑身衣有合适的时间 月子期间还是子宫恢复期,所以这时候不建议穿塑身衣。月子里穿塑身衣的话会影响子宫的恢复,要是想穿等到42天之后复查一切良好的情况下可以选择穿,月子想要收腹的话可以选择帮纱布。 在身体已经完全恢复的情况下使用,每天使用时间不宜过长,最好不要超过8小时,以防导致血液循环不良。 如何挑选塑身衣 1、首先塑身衣不能太紧或太松,

  • 产后穿塑身衣对哺乳有影响吗
    产后穿塑身衣对哺乳有影响吗

    产后穿塑身衣对哺乳有影响吗 母乳主要是乳房分泌,生产后正常穿戴收腹衣也是为了很好的恢复身材。只要自己身体没有什么不适,不会影响到正常母乳的分泌。只要注意饮食,规律的休息,劳逸结合就可以。 当然,产后恢复不能单靠塑身衣。产后要积极运动、规律饮食、坚持哺乳也非常重要。 产后什么时候穿塑身衣好 顺产的产妇在产后42天经过检查后生殖器官恢复正常,就可以穿塑身衣了。 剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间,可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合,所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态。 剖腹产伤口愈合后,穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位,还有助于恶露加速排出。 产后穿什么瘦身衣 瘦身衣是产妇们产后瘦身最重要的一种工具,现在市面上瘦身衣的款式和类型都比较多,大

  • 产后穿塑身衣最佳时间
    产后穿塑身衣最佳时间

    产后穿塑身衣最佳时间 顺产的产妇在产后42天经过检查后生殖器官恢复正常,就可以穿塑身衣了。 剖腹产的产妇则建议在半年后伤口完全愈合再穿塑身衣。过早地穿塑身衣会影响血液循环、长期挤压乳房、影响给宝宝喂奶。 产后穿塑身衣注意事项 第一,不是勒得越紧效果越好。穿什么衣服只有合身才是最好的,如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形,上身会令人呼吸困难,甚至引发“绿血病”。 第二,吃饭后感觉上腹很勒不代表塑身衣小了。穿塑身衣是可以提醒你控制食欲的,腰部的约束感可以使你每餐不会吃多,8分饱应该是极限了。 第三,不能长时间穿。如果穿的时间过长,会引 起新陈代谢的放缓,还会对身体造成挤压, 导致浑身血液流通不畅,手脚冰凉。因而,穿着塑身衣不要超过8小时,睡觉的时候一定要脱下来,这样才不影响睡眠。

  • 产后穿塑身衣有用吗
    产后穿塑身衣有用吗

    产后穿塑身衣有用吗 产后穿塑身衣是有用的。 如果刨除美体塑性的因素不谈,单就身体恢 复而言,穿着塑身衣也是有用处的,宝宝在孕妇体内长期的孕育,随着时间的增加,胎儿也会越来越大,这样就会把孕妇的腹腔和盆腔撑得越来越大,孩子出生之后,被撑得变形的身体也不可能立马恢复。 而且,在怀孕期间,吃的东西往往营养富集,太多的高热量和高脂肪的事物会在孕妇体内形成堆积,本身对孕妇的身体也不好。因而,穿着塑身衣,可以有效的收紧被撑大的盆腔和腹腔,防止内脏下的过度下垂,而且还能促使子宫的自我恢复,是调养身体比较好的物品。 产后什么时候穿塑身衣最合适 建议产后三个月可以穿塑身衣,平时尽量适当的运动,如跑步、跳绳、瑜伽等,通过运动减掉多余的脂肪,促进身体的恢复。 如果是剖腹产的话,则需要刀口恢复之后才 能穿着,否则会引起

  • 产后可以穿塑身衣吗
    产后可以穿塑身衣吗

    产后可以穿塑身衣吗 坐月子期间是不能穿塑身衣的,塑身衣不利于身体的血液循环,不利于产后的恢复。 产妇什么时候可以穿塑身衣 顺产的话建议产后三个月可以穿塑身衣,平时尽量适当的运动,如跑步、跳绳、瑜伽等,通过运动减掉多余的脂肪,促进身体的恢复。 对于剖腹产母亲来说,康复的最佳时间是分娩后六个月,这是穿塑身衣的最佳时间。因为我们必须等待剖腹产伤口愈合,消耗的能量和内分泌功能将使身体处于高代谢状态。剖腹产伤口愈合后,穿塑身服可以有效帮助怀孕期间移位的内脏返回。 产后穿塑身衣的注意事项 1、每天穿着产后塑形衣不要超过8小时,睡眠状态之下一定不要穿塑形衣,否则容易引起浑身血液流通不畅,危害健康。 2、产后塑形衣穿着时候,其松紧程度一定要适中,既不能太紧也不能太松弛,太紧容易导致皮肤血液

  • 莲雾的食用禁忌
    莲雾的食用禁忌

    莲雾的食用禁忌 1、和黄瓜不能一起吃 它们两者结合的话是容易破坏两者食物的营养价值,单个吃比较有功效,一起吃非常的不好。黄瓜里面某些成分容易将莲雾的营养分解掉,不要一起吃了! 2、和寒性食物不能一起吃 虽然不是特别寒性的食物,但是寒性确实不合适和莲雾一起吃,这样容易导致身体出现腹泻,肠胃不适等情况,希望大家引起重视。 3、和虾不能一起吃 莲雾和虾都是不错的食物,但是莲雾的维C和虾的某些成分容易产生有毒的物质,吃起来味道很怪而且很难有作用。 莲雾可以怎么吃 1、蜂蜜莲雾坚果 食材:莲雾两个,核桃适量,杏仁少许,蜂蜜适量。 做法: 1.莲雾洗干净,然后切成半,将其挖空待用。 2.坚果弄成碎块的,挖出来的果肉切成小块。 3

  • 吃莲雾有什么好处
    吃莲雾有什么好处

    补充水分 平常吃些莲雾那是相当补水的,它是一种营养很高的食物,丰富维C,多吃些是对保护皮肤有帮助的,让你的皮肤水润有光泽的。除此之外还有就是能够帮助大家抗衰老,特别是能够程度上消除皱纹。 缓解情绪 现在的工作以及生活压力,人们经常让自己的身体处在一种紧张的状态,这样对身体是没有好处的,那么平常吃些莲雾是能够帮助大家缓解疲惫的感觉以及缓解失眠的不良症状,建议大家可以常吃些。 通畅排尿 其实很多的水果都有排尿的作用,莲雾也是其中的一种,这是因为莲雾含有一定的钾元素,如果科学吃些莲雾的话,可以排尿困难的人排尿更加顺畅,如果有这方面困恼的人,就要吃些。 消热作用 平常吃莲雾还能起到消热的作用,主要是因为维C的作用,它是可以帮助身体尽快消除热

  • 吃椰子有什么好处
    吃椰子有什么好处

    驻颜美容 椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。 利尿消肿 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。 杀虫消疳 椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。 补充营养 椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。

  • 吃山楂有什么好处
    吃山楂有什么好处

    开胃消食 生活节奏快,饮食也“快”,应该在半小时内吃完饭,很多人在五分钟内吃完。随之而来的是消化不良。吃一些山楂,可以帮助消化,许多帮助消化的药物中含有山楂成分。 降血脂、血压 高脂血症、高血压越来越普遍,通过吃山楂可以降低血压和血脂。有效预防和治疗心血管疾病,降低体内甘油三酯是非常好的。 山楂还可以吸收黄酮类化合物,不断调节血脂、血压,促进健康。 活血化瘀 血瘀是一种不好的情况,尤其是女性,月经前两天腹部会很痛。山楂能促进血液循环,溶解血瘀,经期疼痛也会大大减轻。 帮助瘦身 吃山楂还可以消除身体的脂肪,减少脂肪的吸收,避免肥胖的发生,肥胖的人可以多吃。 抑制细菌

  • 荔枝不能和什么一起吃
    荔枝不能和什么一起吃

    荔枝与黄瓜不能同食 荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。 荔枝与胡萝卜不能同食 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值。 荔枝与动物肝脏不能同食 动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低。 荔枝与牛奶不能同食 因为牛奶有丰富蛋白质,而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值,个别体质吃多还会引起腹泻。

  • 吃荔枝的禁忌有哪些
    吃荔枝的禁忌有哪些

    不要空腹食用 我们都知道,荔枝的含糖量很高,如果空腹食用大量的荔枝,肠胃中糖分累积会刺激胃粘膜,引发胃痛、胃胀等症状,最好不要空腹食用。 不要吃太多 吃太多荔枝除了会上火,口干舌燥,还可能导致喉咙干痛。特别是阴虚火旺的朋友们,本身胃火较大,再吃太多荔枝无异于火上浇油,对健康不利哦。如果吃太多,火气太大,建议多喝点绿豆水或淡盐水,可以稍微减轻喉咙干痛的症状。 高血糖患者不宜吃 一颗荔枝的含糖量高达17%,高含糖量让荔枝往往被评为不适合减肥的水果之一,此外,它对高血糖、糖尿病患者也不友好,吃了容易血糖高,建议饮食减糖、少糖的朋友不宜吃。 尽量不要吃水泡的荔枝 现在市场上很多荔枝都是用水泡过的,含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液,引起食欲不振或消化不良

  • 吃荔枝有什么好处
    吃荔枝有什么好处

    美容养颜 荔枝里面含有丰富的维生素、果胶、蛋白质和糖分,另外也含有丰富的色氨酸以及精氨酸,能刺激胃肠道蠕动,防止发生便秘,同时提高男性性能力。不恰当的饮食以及营养不良会引起皮肤问题,正好荔枝里面含有大量的营养,能刺激脸部微循环,防止黑色素的沉淀,淡化各种雀斑,让皮肤变得更加光滑和细腻。 补脾养肝 荔枝能够入心经、肝经和脾经,里面含有丰富的维生素c,具有很高的药用价值,具有生津止渴以及补脾益肝的效果,同时也能够消肿,缓解身体疼痛感,保护了心脏,特别适合于气血不足、身体非常虚弱以及胃阴不足的人群。另外荔枝壳也能够辅助治疗小儿痘疮以及血崩。 增强免疫系统功能 在荔枝肉里面含有丰富的维生素c以及蛋白质,能健全免疫系统,提高了抵抗病毒和细菌的能力。但是荔枝性热,对于大便干结和习惯性便秘、上火有炎症人群尽量少

  • 多吃香蕉有什么好处
    多吃香蕉有什么好处

    改善抑郁症 香蕉中含有一种名叫色氨酸的物质,它可以在人体内转化为血清素,这种物质有助于放松身体,改善情绪,缓解抑郁。 缓解经前综合征 香蕉中含有对身体有益的维生素B6,该营养物质可调节血糖水平,缓解经前各种症状。 调控血压 香蕉的一大特点就是高钾低钠,这样能很好地调控血压的水平,有一定的降血压和防中风功效。 提高脑力 一项以200名学生为对象的研究发现,吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力,提高学习效率和成绩。 防治便秘 香蕉富含膳食纤维,有助于恢复肠道功能,不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。 缓解宿醉 缓解醉酒的最佳

  • 吃苹果有哪些禁忌
    吃苹果有哪些禁忌

    苹果不宜与海鲜同食 苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。 苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌。 所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的,但是如果我们想要拥有一个健康的身体,那么我们就要从饮食上注意了,这样才能让苹果吃的健康的。 晚上不能吃苹果 很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。 刚刚吃晚饭不能吃苹果 吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。 溃疡性结肠炎的病人不能吃 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,

  • 喝苹果醋有什么好处
    喝苹果醋有什么好处

    帮助减肥 用苹果醋减肥是一种天然又健康的减肥瘦身方法。苹果醋中的营养素、酶和有机酸,是可以抑制食欲的,同时还能提高人体内新陈代谢的速率。苹果醋还可以减少多余水的留存,降低胆固醇,调节循环系统和消化系统,抑制你的食欲,以减少摄入的热量,达到减肥效果。 护肤保养 醋本身就含有大量的维生素抗氧化剂,可以杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质,改善皮肤。苹果醋中所含的丰富有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而消除工作上的疲劳。使身体更加健康。 解酒作用 苹果醋是可以起到一定的解酒作用的,但是建议不要过量饮酒。在酒前酒后喝点苹果醋,一来可以补充人体的营养,二来可以减少喝酒的醉意。但是它作为一种果醋饮料,并不是万能,若过量饮酒,还是会对肾脏有比较大的伤

  • 苹果煮熟吃有什么好处
    苹果煮熟吃有什么好处

    营养充分的发挥 苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。 减少对胃肠道刺激 煮苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。 治腹泻 煮熟的苹果可以治腹泻。苹果在煮熟的情况下,其中所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。能够起到消炎,抗菌的功效。煮过的果胶,可以起到吸附的作用。因此,熟吃苹果,可以止泻 防治内热 吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。 降低胆固醇 把猪肉和苹果放在一起炖,不但苹果的香味可以消除

  • 男性吃苹果有什么好处
    男性吃苹果有什么好处

    提高免疫力预防流感 苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度,也能刺激抗体和白血球的产生,增强抗病能力。由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上,因此连皮吃效果更佳。 在连皮吃苹果的时候一定要注意把苹果清洗干净,直接用清水洗是不行的,要用水果清洗剂或者洗洁精才可以洗的干净。 抗抑郁改善情绪 身体在制造多巴胺和肾上腺素等快乐荷尔蒙时,维他命C是重要元素之一。缺乏维他命会令人抵抗力减低,严重还会导致抑郁。 所以如果你常常会觉得情绪比较低落的话,一定要坚持每天吃一个苹果,或者是其他维生素C比较高的水果,这样情绪也可以得到一些改善。 维持肠道健康 苹果经常吃还能防止拉肚子,因为它含有大量的果胶,而且果胶的含量比其他的水果都要多,所以想要肠道健康,就多吃苹果吧!